8 Υγιείς Συνταγές Πάσχας Η οικογένειά σας θα αγαπήσει

Anonim

Προσθέστε κάποια απροσδόκητα πιάτα στο τραπέζι του Πάσχα

Υγιείς Swap του Πάσχα

Βάλτε το βούτυρο και το βούτυρο σε μια από αυτές τις έξι υγιεινές εναλλακτικές λύσεις

Το κουνουπίδι είναι ένα υπέροχο υποκατάστατο για την αποκοπή λίπους και θερμίδων σε πολτοποιημένες πατάτες και σε πιάτα ζυμαρικών όπως τα gnocchi και fettuccine Alfredo.

Χρησιμοποιήστε μαύρα φασόλια σε κέικ σοκολάτας και brownies για μια εύθραυστη υφή και πρωτεϊνική ώθηση.

Φιλοξενήστε το γεύμα της γιορτής στο σπίτι σας αυτή την Κυριακή του Πάσχα; Ή ίσως θα είστε φιλοξενούμενος στο δείπνο κάποιου άλλου και ψάχνετε για ένα μοναδικό αλλά εύκολο πλάκα για να το φέρνετε μαζί; Μην ψάχνετε περαιτέρω: Εδώ είναι επτά συνταγές που γιορτάζουν τις φωτεινές, φρέσκες γεύσεις της άνοιξης - σκέφτεστε μούρα, σπαράγγια, αγκινάρες και καρότα - και σίγουρα θα εντυπωσιάσετε ένα πλήθος. , φράουλες και ζαχαρότευτλα έρχονται μαζί για να κάνουν αυτή τη νόστιμη σαλάτα που είναι εύκολο να παρασκευαστεί μπροστά από το χρόνο ή να ρίξει μαζί την τελευταία στιγμή.

Chard και φέτα Tart Για ένα εύκολο πικάντικο βράδυ, κερδίζοντας pick. Χωρίς κρέας, έτσι είναι ιδανικό για ένα πλήθος γεμάτο με χορτοφάγους!

Σπαράγγια με γαύρους και σκόρδο Τίποτα δεν λέει άνοιξη σαν τη φωτεινή πράσινη απόχρωση των σπαραγγιών. Εδώ, το λαχανικό σορτάρεται με σκόρδο και κόκκινη πιπεριά για ένα γευστικό λάκτισμα που είναι έτοιμο μέσα σε λίγα λεπτά.

Αποξηραμένη ντομάτα και φέτα γεμιστές αγκινάρες Εάν το μενού του Πάσχα χρειάζεται λίγο κάτι απροσδόκητο, αυτές οι νόστιμες γεμιστές αγκινάρες είναι ιδανικό ορεκτικό. Τα ψωμιά, η φέτα, οι ντομάτες, ο βασιλικός και το σκόρδο συνδυάζονται για να δημιουργήσουν ένα δημιουργικό γευστικό δάγκωμα που φαίνεται γιορτινές στο τραπέζι.

Μοσχαράκι είναι μια νέα επιλογή για τη σεζόν! Με αυτό το πικάντικο πιάτο ως κύριο πιάτο, οι φιλοξενούμενοί σας θα αφήσουν ευτυχώς γεμιστό - και εντυπωσιασμένος με τις γαστρονομικές σας ικανότητες. Αργό μαγειρικό σκεύος με ζαμπόν ζαμπόν

Κρατήστε την εστίαση στην οικογένεια και τους φίλους σας εξοικονομώντας χρόνο με αυτό το εξαιρετικά εύκολο, αλλά παραδοσιακό ψητό ζαμπόν. Αγοράστε το σπειροειδές ζαμπόν προψημένο και κάντε ένα γλυκό και αλμυρό λούστρο που συνοδεύεται στο Crock-Pot σας το πρωί. Σολομός σχάρας με μουστάρδα και βότανα

Αν μαγειρεύετε για μια ομάδα φιλική προς τα θαλασσινά, αυτή η υγιεινή συνταγή σολομού δεν μπορεί να χτυπηθεί. Χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε μίγμα από τα αγαπημένα φρέσκα βότανα μαζί με άφθονο λεμόνι για πρόσθετη γεύση. Κέικ καρότο

Όσον αφορά τα επιδόρπια, το κέικ καρότων είναι ένα κλασικό Πάσχα. Γίνετε δημιουργικοί με την παραδοσιακή συνταγή, κάνοντας τέλεια μερίδα cupcakes ολοκληρώθηκε με ένα νόστιμο vegan βανίλια φασόλια κρέμα τυρί παγωμένο. (Ερωτευμένοι καρότο, σημειώστε: Δεν είναι ο μόνος τρόπος για να πάρετε μια υγεία από τα καρότα στις συνταγές διακοπών σας.)

arrow