Πίνακας περιεχομένων:
Μην χάσετε αυτό
Εγγραφείτε στο Newsletter
Ευχαριστούμε για την εγγραφή σας! Το υποθυρεοειδισμό ή ο υπολειτουργικός θυρεοειδής είναι μια κατάσταση όπου ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει ή εκκρίνει την ποσότητα της θυρεοειδούς ορμόνης που χρειάζεται το σώμα.
Ο στόχος της θεραπείας του υποθυρεοειδισμού είναι να ομαλοποιηθεί την ποσότητα της ορμόνης διέγερσης του θυρεοειδούς στο σώμα σας. Αυτό υποκινεί τον θυρεοειδή σας αδένα να απελευθερώσει τις ορμόνες του θυρεοειδούς και σας βοηθά να αισθάνεστε πιο ενεργημένοι και να επιστρέψετε στον κανονικό σας εαυτό », λέει ο Antonio Bianco, MD, PhD, πρόεδρος της Rush University Medical Group, αντιπρόεδρος κλινικών υποθέσεων του Rush Medical College. καθηγητής ιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Rush στο Σικάγο.
Αφού διαγνωστεί με υποθυρεοειδισμό, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα συνταγογραφήσει πιθανώς μια συνθετική ορμόνη που θα σταθεροποιήσει τα επίπεδα του θυρεοειδούς σας, λέει ο Δρ Bianco. Υπάρχουν όμως κάποιες οδηγίες για τη λήψη του φαρμάκου που πρέπει να γνωρίζετε.
Εδώ είναι πώς να αποφύγετε τα πιο συνηθισμένα λάθη φαρμακευτικής αγωγής του υποθυρεοειδισμού
Λάθος # 1: Λήψη του φαρμάκου του θυρεοειδούς με τροφή. η ορμόνη δεν θα απορροφηθεί σωστά αν δεν την πάρετε με άδειο στομάχι και περιμένετε 45 έως 60 λεπτά μετά από το φαγητό, λέει ο Bianco.
Ο απλούστερος τρόπος για να επιτευχθεί αυτό είναι να πάρετε το φάρμακο θυρεοειδούς το πρώτο πράγμα το πρωί. Ο Bianco λέει ότι έχει ασθενείς που έβαλαν συναγερμό για τις 5 το πρωί, πήραν το φάρμακο και επέστρεψαν στον ύπνο για να βεβαιωθούν ότι το παίρνουν με άδειο στομάχι. Εάν επιλέξετε να παίρνετε το φάρμακο θυρεοειδούς τη νύχτα, είναι σημαντικό να μην φάτε για τέσσερις ώρες πριν το πάρετε.
Λάθος # 2: Λήψη συνθετικής ορμόνης θυρεοειδούς με άλλα φάρμακα. να είναι τροφή στο στομάχι σας όταν παίρνετε το φάρμακο για υποθυρεοειδισμό, είναι επίσης σημαντικό να αποφύγετε τη λήψη οποιωνδήποτε άλλων φαρμάκων ταυτόχρονα. Συγκεκριμένα, τα αντιόξινα, το ασβέστιο, τα φάρμακα χοληστερόλης και τα συμπληρώματα σιδήρου μπορούν να επηρεάσουν την ορμόνη του θυρεοειδούς απορροφάται. Έτσι, θα πρέπει να πάρετε αυτά τα συγκεκριμένα φάρμακα τέσσερις ώρες πριν ή μετά τη λήψη του θυρεοειδούς φαρμάκου σας, σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο Ιατρική Σχολή. Τα περισσότερα άλλα φάρμακα μπορούν συνήθως να ληφθούν 45 λεπτά έως μία ώρα μετά τη θεραπεία του υποθυρεοειδισμού, λέει ο Bianco
Λάθος # 3: Έναρξη ή διακοπή άλλων φαρμάκων χωρίς να ενημερώσετε το γιατρό σας
Ορισμένα φάρμακα θα επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο η θυρεοειδής σας ορμόνη όπως τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων, τα οιστρογόνα, η τεστοστερόνη, τα φάρμακα κατάσχεσης και ορισμένα φάρμακα κατάθλιψης, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Θυρεοειδούς. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να πάρετε αυτά τα άλλα φάρμακα - αλλά αν το κάνετε, βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας γνωρίζει. Είναι πολύ πιθανό να πάρετε κάποια δοκιμή και λάθος για να βρείτε την αποτελεσματική δόση θυρεοειδούς ορμόνης που θα χρειαστείτε ως αποτέλεσμα, λέει ο Bianco. Ομοίως, κάθε φορά που σταματάτε να παίρνετε αυτά τα φάρμακα ή κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές, η δόση της θυρεοειδικής σας ορμόνης μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστεί και θα πρέπει να δείτε και τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης τότε. Λάθος # 4:
Σύμφωνα με την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων, κάθε φάρμακο και γενόσημο φάρμακο θυρεοειδούς περιέχει την ίδια ποσότητα θυρεοειδούς ορμόνης αντικατάστασης. Ωστόσο, πολλοί ενδοκρινολόγοι πιστεύουν ότι υπάρχει στην πραγματικότητα μια διακύμανση της περιεκτικότητας σε ορμόνες μεταξύ των διαφόρων σημάτων και ότι υπάρχουν πρόσθετοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο απορροφάται η ορμόνη με κάθε μία από αυτές. Επομένως, όταν παίρνετε μια συνταγή γεμάτη στο φαρμακείο, δεν πρέπει να αλλάζετε από το ένα εμπορικό σήμα στο άλλο, από ένα εμπορικό σήμα σε ένα γενόσημο ή από ένα γενόσημο σε άλλο, χωρίς να κάνετε πρώτα έλεγχο με το γιατρό σας.
Λάθος # 5: Η υπερβολική θυρεοειδής ορμόνη Η συνθετική θυρεοειδική ορμόνη Τ4 είναι σχετικά ασφαλής και δεν πρέπει να ανησυχείτε αν τυχαία λάβετε μια επιπλέον δόση, λέει ο Bianco. Ωστόσο, η λήψη ενός υπερβολικού ποσού μπορεί να έχει παρενέργειες - μπορεί να σας κάνει να νιώσετε κουρασμένοι, να επηρεάσετε τον ύπνο και τη συγκέντρωσή σας, να οδηγήσετε σε απώλεια οστικής μάζας ή να προκαλέσετε ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς. Αν παίρνετε συνδυασμένη θεραπεία, η οποία περιέχει τόσο Τ4 όσο και Τ3, το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται ακριβώς όπως προδιαγράφεται, καθώς η λήψη πάρα πολλών μπορεί να είναι επικίνδυνη. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Θυρεοειδούς, οι πιθανές παρενέργειες της λήψης υπερβολικής θεραπείας συνδυασμού περιλαμβάνουν έναν παλμό αγωνιστικής συμπεριφοράς, άγχος, προβλήματα στον ύπνο και προβλήματα με την καρδιά και τα οστά σας. Επικοινωνήστε με τον πάροχο της υγειονομικής περίθαλψης αμέσως εάν λάβετε κατά λάθος κάτι περισσότερο από το συνταγογραφούμενο.
Λάθος # 6: Λήψη του φαρμάκου σας ασυνεπώς. Για να λειτουργήσει σωστά το φάρμακο, πρέπει να το πάρετε τακτικά και σταθερά. Η υπέρβαση των δόσεων, η λήψη του φαρμάκου σας το πρωί μια μέρα και το βράδυ το επόμενο ή η λήψη του με το φαγητό μερικές μέρες και με άδειο στομάχι άλλες μέρες μπορεί να επηρεάσει το πώς απορροφάται το φάρμακο. Πρέπει να παίρνετε τη σωστή δόση φαρμάκου ταυτόχρονα, και με τον ίδιο τρόπο, κάθε μέρα, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Θυρεοειδούς. Χρησιμοποιήστε μια θυρίδα ή τοποθετήστε ένα συναγερμό στο τηλέφωνό σας εάν χρειάζεστε βοήθεια για να θυμάστε να πάρετε το χάπι σας. Αν χάσετε μια δόση, πάρτε τη χαμένη δόση μόλις θυμηθείτε, λέει η Αμερικανική Ένωση Θυρεοειδούς. Αλλά εάν είναι σχεδόν η ώρα για την επόμενη δόση, παραλείψτε τη χαμένη δόση και συνεχίστε με το κανονικό σας πρόγραμμα χορήγησης φαρμάκων. Μην πάρετε μια διπλή δόση για να αντισταθμίσετε αυτή που χάσατε.
Λάθος # 7: Υπαινιγμός σε ορισμένα τρόφιμα. Ως επί το πλείστον, δεν πρέπει να έχετε προβλήματα με τα περισσότερα τρόφιμα αν περιμένετε τουλάχιστον 45 λεπτά μετά τη λήψη του φαρμάκου του θυρεοειδούς προτού να φάτε. Αλλά αν δεν περιμένετε αρκετό καιρό, "ορισμένα τρόφιμα μπορεί να μειώσουν την απορρόφηση του υποθυρεοειδούς φαρμάκου περισσότερο από άλλα", λέει η Deena Adimoolam, MD, βοηθός καθηγητή ιατρικής, ενδοκρινολογίας, διαβήτη και οστικής νόσου στη Σχολή Ιατρικής του Icahn στο όρος Σινά στη Νέα Υόρκη. Αυτό περιλαμβάνει τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, όπως το γάλα, το τυρί, το γιαούρτι, το καλαμπόκι και το σπανάκι.
Έχει επίσης θεωρηθεί ότι η κατανάλωση πολλών σόγιας μειώνει την απορρόφηση της θυρεοειδούς ορμόνης, σύμφωνα με το School of Colorado του Πανεπιστημίου του Κολοράντο Φάρμακο. Αλλά αν τρώτε περίπου το ίδιο ποσό κάθε μέρα, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης έχει βρει πιθανώς τη σωστή δόση θυρεοειδούς ορμόνης για να εξουδετερώσει τα αποτελέσματα της σόγιας. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης πρέπει να γνωρίζει τα συμπληρώματα που παίρνετε επειδή μπορεί να επηρεάσουν τη θεραπεία του υποθυρεοειδισμού - ιδιαίτερα το ιώδιο.
Λάθος # 8: Λήψη ορισμένων συμπληρωμάτων. Ενώ το ιώδιο είναι απαραίτητο για το σώμα σας να παράγει θυρεοειδή ορμόνη, η μεγάλη πλειοψηφία των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες παίρνει αρκετό ιώδιο από τα τρόφιμα και το νερό μόνο, λέει ο Δρ Adimoolam. Επειδή η λήψη πάρα πολύ ιωδίου μπορεί να προκαλέσει υπερβολικά υψηλά ή πολύ χαμηλά επίπεδα ορμονών του θυρεοειδούς, είναι καλύτερο να αποφύγετε αυτό το συμπλήρωμα
