Ένας στους πέντε Αμερικανούς ενήλικες έχει αρθρίτιδα, και για τους περισσότερους, αυτή η κατάσταση υγείας επηρεάζει περισσότερο από τις αρθρώσεις τους. Οι έρευνες δείχνουν ότι η αρθρίτιδα μπορεί να έχει αντίκτυπο στα συναισθήματά σας και στη συνολική ποιότητα ζωής σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η θεραπεία της αρθρίτιδας δεν πρέπει να τελειώνει με μια επίσκεψη στον θεράποντα γιατρό σας ή σε έναν ρευματολόγο. Υπάρχουν πολλά οφέλη για την αναζήτηση της βοήθειας άλλων επαγγελματιών υγείας, συμπεριλαμβανομένων επαγγελματιών θεραπευτών, ψυχιάτρων ή ψυχολόγων. Εδώ είναι τι κάθε θεραπευτής μπορεί να προσθέσει στη θεραπεία αρθρίτιδας
Θεραπεία της Αρθρίτιδας: Εργοθεραπευτές
Όταν ο πόνος αρθρίτιδας παρεμποδίζει την εργασία, πηγαίνει στο σχολείο, μαγειρεύει, κηπουρική, ασκεί ή κοινωνικοποιεί, λέει ο Debbie Amini , διευθυντής του προγράμματος βοηθού επαγγελματία θεραπευτή στο κολέγιο Cape Fear Community College του Wilmington, NC, ένας επαγγελματίας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τα πράγματα που σας αρέσουν ή που σας επιτρέπουν να είστε ανεξάρτητοι. Μπορεί επίσης να ολοκληρώσει το σχέδιο θεραπείας αρθρίτιδας σας έρχεται στο σπίτι σας και προσφέρει εξατομικευμένες συμβουλές. Και η έρευνα δείχνει ότι η επαγγελματική θεραπεία, όταν χρησιμοποιείται ως μέρος ενός σχεδίου θεραπείας αρθρίτιδας, μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με οστεοαρθρίτιδα να παραμείνουν ενεργά.
Για κάποιον με σκληρά και επώδυνα χέρια και πίσω από αρθρίτιδα, ένας επαγγελματίας θεραπευτής μπορεί να προτείνει εύρος κίνησης ασκήσεις που κάνουν το πρωί, μαζί με λουτρά παραφίνης για τα καταπραϋντικά επώδυνα χέρια, λέει η Amini. Εάν ο πόνος στην πλάτη σας σταματήσει να σκύβετε για να εργαστείτε στον κήπο σας, ένας επαγγελματίας θεραπευτής μπορεί να σας προτείνει να διατηρείτε έναν υπερυψωμένο κήπο που μπορείτε να τείνετε ενώ στέκεστε και ο θεραπευτής μπορεί επίσης να συστήσει εργαλεία κηπουρικής σχεδιασμένα για κάποιον που ασχολείται με πόνο χεριών. "Θέλουμε να διατηρήσουμε τους ανθρώπους που συμμετέχουν και να ασχολούνται όσο το δυνατόν περισσότερο", λέει η Amini. "Είναι μέρος ενός μεγάλου κύκλου ευεξίας και υγείας."
Θεραπεία αρθρίτιδας: Ψυχίατροι
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο χρόνιος πόνος μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας. Περίπου τα δύο τρίτα των ανθρώπων με ρευματοειδή αρθρίτιδα, μια χρόνια μορφή αρθρίτιδας που προκαλεί φλεγμονή και καταστροφή στις αρθρώσεις, έχουν τουλάχιστον κάποια συμπτώματα ψυχιατρικής διαταραχής, όπως άγχος ή κατάθλιψη, λέει ο Mahmoud Ahmed, MD, ψυχίατρος στο Marshfield Κλινική στο Ιερό Καρδιολογικό Νοσοκομείο στην Eau Claire, Wis.
«Η αρθρίτιδα δεν είναι μόνο για τον πόνο», λέει ο Δρ Ahmed. Μερικοί από τους ασθενείς του αισθάνονται ότι η σοβαρή αρθρίτιδα είναι σχεδόν θανατική ποινή, αλλά ο Ahmed τους βοηθά να αλλάξουν την αντίληψή τους και να σκεφτούν την αρθρίτιδα ως μια άλλη πρόκληση στη ζωή που θα ξεπεράσουν.
Αυτός είναι ένας καλός λόγος για να αναζητήσουμε ψυχίατρο να είναι μέρος της θεραπείας σας για την αρθρίτιδα. Ένας ψυχίατρος μπορεί να αναγνωρίσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης ή του άγχους και να τα θεραπεύσει αποτελεσματικά. Και αν ο ψυχίατρός σας το κρίνει απαραίτητο, μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για να αντιμετωπίσει το άγχος ή την κατάθλιψη.
Θεραπεία της Αρθρίτιδας: Ψυχολόγοι
«Όταν σκληραίνεις φυσικά (από αρθρίτιδα) λέει ο Jackson Rainer, PhD, ψυχολόγος και κοσμήτορας του μεταπτυχιακού σχολείου στο Πανεπιστήμιο Gardner Webb στο Boiling Springs, NC. Ως ψυχίατρος, ένας ψυχολόγος είναι κατάλληλος για τη θεραπεία της συναισθηματικής πλευράς της αρθρίτιδας. Οι ψυχολόγοι προσφέρουν στοχευμένες τεχνικές και στρατηγικές για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των απαιτήσεων της αρθρίτιδας και μπορούν επίσης να αναγνωρίσουν πότε φάρμακα για κατάθλιψη ή άγχος πρέπει να αποτελούν μέρος της θεραπείας της αρθρίτιδας. Ο Rainer λέει ότι έχει δει θετικά αποτελέσματα όταν οι ασθενείς του συνδυάζουν το φάρμακο για τον πόνο αρθρίτιδας με έναν επιλεκτικό αναστολέα επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI), έναν τύπο αντικαταθλιπτικού που λειτουργεί αφήνοντας περισσότερη νευροδιαβιβαστή σεροτονίνης που κυκλοφορεί στον εγκέφαλο, με θετικά αποτελέσματα στη διάθεση.
