Τα υπογλυκαιμικά συμπτώματα είναι σημαντικές ενδείξεις ότι έχετε χαμηλή γλυκόζη αίματος
Ένα επεισόδιο υπογλυκαιμίας ή χαμηλό γλυκόζη αίματος, έρχεται ξαφνικά. Μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια ή μετά από έντονη άσκηση ή όταν καθυστερείτε ένα γεύμα. Τα περισσότερα άτομα με διαβήτη τύπου 2 μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τα υπογλυκαιμικά τους συμπτώματα. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Εμετό
- Αδυναμία
- Άγχος
- Τρεμούλιασμα
- Γρήγορος καρδιακός παλμός
- Υπνηλία
- Τα υπογλυκαιμικά επεισόδια μπορούν επίσης να συμβούν ενώ κοιμάστε. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Κλαίει ή έχει εφιάλτες
- Ξυπνήστε για να βρείτε την πιτζάμες ή τα φύλλα σας είναι υγρά από την εφίδρωση
- Αίσθημα κόπωσης, ευερεθιστότητα ή σύγχυση μετά την ξυπνήστε
- Τι να κάνετε αν η ζάχαρη αίματος Είναι χαμηλό
Αν νομίζετε ότι η γλυκόζη του αίματός σας μπορεί να είναι πολύ χαμηλή, ελέγξτε το επίπεδό σας χρησιμοποιώντας τον εξοπλισμό δοκιμών. Εάν η γλυκόζη του αίματός σας είναι μικρότερη από 70 mg / dL, πιθανότατα έχετε υπογλυκαιμική αντίδραση.
- Η υπογλυκαιμία είναι συνήθως ήπια και μπορεί να αντιμετωπιστεί γρήγορα και εύκολα με την κατανάλωση ή την κατανάλωση μικρής ποσότητας τροφής πλούσιας σε γλυκόζη. Να φέρνετε πάντα κάτι για φαγητό σε περίπτωση εμφάνισης υπογλυκαιμικού επεισοδίου, όπως δισκία ζάχαρης ή γλυκόζης, χυμοί φρούτων ή σκληρά καραμέλα. Ζητήστε από τον γιατρό σας ή τον πιστοποιημένο εκπαιδεύτη διαβήτη (CDE) για προτάσεις σχετικά με τη βέλτιστη μορφή γλυκόζης έκτακτης ανάγκης για να έχετε το χέρι σας για την ιδιαίτερη κατάστασή σας.
- Επόμενο βήμα: Κίνδυνοι για την υγεία της καρδιάς με προχωρημένο διαβήτη
