Ο διαβήτης τύπου 2 αλλάζει τη ζωή σας και μπορεί ασφαλώς να επηρεάσει τις σχέσεις, είτε είστε χρονολογείται είτε παντρεύεστε. Η διαχείριση του διαβήτη απαιτεί μεγάλη προσοχή και εστίαση, κάτι που μπορεί να είναι δύσκολο για έναν σύντροφο που δεν είναι εξοικειωμένος με την ασθένεια για να καταλάβει. Πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τι τρώτε και να ελέγχετε συχνά το σακχάρου σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
> Μια πρόσφατη μελέτη των ανθρώπων των οποίων οι σύντροφοι είχαν διαβήτη τύπου 2 διαπίστωσαν ότι όσοι προσπάθησαν να ασκήσουν έλεγχο στη διατροφική συμπεριφορά των συνεργατών τους αισθάνθηκαν ιδιαίτερα έντονη και επιβαρυμένη.
Τέλος, εάν αρρωστήσετε και χρειάζεστε βοήθεια, η φροντίδα του διαβήτη μπορεί να μειωθεί
Ο διαβήτης: Η σωματική και συναισθηματική επίπτωση
Οι άνθρωποι που διαγνώστηκαν με διαβήτη τύπου 2 μπορεί να βιώσουν ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων, όπως:
Φόβος
- Θυμός
- Κατάθλιψη
- > Η ενοχή
- Η συναισθηματική πτυχή του διαβήτη δεν είναι μόνο πραγματικό rollercoaster, αλλά υπάρχει και φυσική επίδραση στη σεξουαλική λειτουργία. Η συναισθηματική πίεση του διαβήτη μπορεί να προκαλέσει άγχος και άγχος, καθώς και δυσκολίες επικοινωνίας που μπορεί να οδηγήσουν σε σεξουαλική δυσλειτουργία στις σχέσεις.
- Διαβήτης: Χρονολόγηση με διαβήτη
Ακόμα κι αν δεν είστε σε μακροπρόθεσμη βάση σχέση, ο διαβήτης μπορεί να έχει επίδραση στη ζωή σας. Ο Ronda Keys, 37, ο οποίος σχεδίασε εκδηλώσεις από το Μέριλαντ, διαγνώστηκε για πρώτη φορά με διαβήτη τύπου 2 στην ηλικία των 18 ετών. Δεν γνώριζε κανέναν άλλον στην ηλικία του με την ασθένεια, επομένως προσπάθησε να μειώσει την σοβαρότητα της στους φίλους της, στον φίλο της και ακόμα και τον εαυτό της
Τα κλειδιά, που είναι απλά, δεν ήθελαν ο φίλος ή οι φίλοι της να αισθάνονται ότι έπρεπε να σταματήσουν αυτό που κάνουν ή να κάνουν καταλύματα για τον διαβήτη της, γι 'αυτό δεν έλεγε πολλούς ανθρώπους. > «Έπρεπε να προσπαθήσω να καταλάβω πώς να ζήσω μια φυσιολογική ζωή και να κάνω τα συνήθη πράγματα και να διαχειριστώ την κατάστασή μου», μετά από λίγο έφτασε στο σημείο που έπρεπε να αφήσω τους ανθρώπους να γνωρίζουν »λέει ο Keys. πρώτον, ο φίλος της απλά δεν ήξερε τι έπρεπε να κάνει γι 'αυτήν, τι χρειάζονταν από αυτόν ή τίποτα για τον διαβήτη. "Όταν αναφέρετε ότι έχετε διαβήτη, ο καθένας θέλει να είναι η αστυνομία τροφίμων", λέει ο Keys και εξήγησε σε αυτόν ότι εξακολουθεί να είναι ένα φυσιολογικό, υγιές άτομο που χρειάζεται απλώς να κάνει λίγες προσαρμογές στον τρόπο ζωής για να διαχειριστεί την ασθένειά της. > Διαβήτης: Διατήρηση δεσμών
Εάν ένας ή και οι δύο σύντροφοι έχουν διαβήτη, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να παραμείνετε ανοικτοί και αγαπημένοι και να ενισχύσετε τον συναισθηματικό δεσμό σας, ο οποίος με τη σειρά του θα σας βοηθήσει να περιηγηθείτε στις αλλαγές που απαιτεί ο διαβήτης. είναι τεχνικές αντιμετώπισης για να σας διευκολύνουν τόσο μέσω της διάγνωσης του διαβήτη όσο και για χρόνια μετά:
Μιλήστε ο ένας στον άλλο
Η προσαρμογή στη ζωή με τον διαβήτη είναι δύσκολη για τον ασθενή και τον σύντροφο.
< μια πολύτιμη πηγή για τους δύο εταίρους σε μια σχέση σεναρίου. Εκεί μπορείτε να μιλήσετε με άλλους που αντιμετωπίζουν τις ίδιες προκλήσεις που είστε και να ανταλλάσσετε ιδέες για το πώς να το αντιμετωπίσετε.
Βρείτε τρόπους για την ανακούφιση του στρες.
Η αντιμετώπιση του διαβήτη μπορεί να προσθέσει ένα σύνθετο επίπεδο άγχους σε ένα γάμο, χαλαρώστε. Επιλέξτε μια δραστηριότητα ή ένα χόμπι που μπορείτε να απολαύσετε, μαζί ή μόνο, και να κάνετε τακτικά χρόνο για να ξεχάσετε τα προβλήματά σας και να διασκεδάσετε λίγο.
Παρακολουθήστε μια τάξη εκπαίδευσης διαβήτη μαζί
Αυτό βοήθησε τους Keys και το φίλο της να καταλάβουν καλύτερα τον διαβήτη τύπου 2 και να προσαρμοστεί στη νέα πραγματικότητα της. Έμαθε για το τι αντιμετωπίζει και τι έπρεπε να κάνει για να διαχειριστεί τον διαβήτη.
- Η δέσμευση για την αλλαγή του τρόπου ζωής μαζί Τα κλειδιά λένε ότι αυτό ήταν ένα άλλο σημαντικό βήμα στην προσαρμογή της σχέσης τους για να ικανοποιήσει την ανάγκη της για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Ο φίλος της άλλαξε τον τρόπο ζωής του, ώστε να είναι ευκολότερο για εκείνη να κολλήσει με τις βελτιωμένες συνήθειες.
- Για τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 που αγωνίζονται στο γάμο ή τη σχέση τους, ο Keys τονίζει την εκπαίδευση του συνεργάτη σας και την ανοικτή συζήτηση για τις ανάγκες σας. Καταλάβετε ότι ο συνεργάτης σας θέλει να βοηθήσει και συχνά χρειάζεται μόνο να τον δείξετε.
