4 κουταλιές εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
Συστατικά
- 6 κιλά τριμμένη φέτα
- 2 μεσαίες ντομάτες, κομμένες σε φέτες
- 1/2 μέτρια κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες
- 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένες ελιές Καλαμών
- 2 μέτρια περσικά αγγούρια,
- Τοποθετήστε το αρνί σε ένα μπολ. Πετάξτε καλά με θαλασσινό αλάτι, πιπέρι και ρίγανη. Βάζετε μαζί τα χέρια σας για να τα συνδυάσετε
- Σκεψτε το ωριμασμένο κρέας σε 6 μπουκάλια με πάχος περίπου 1 ½ ίντσες
- Σε μια κατσαρόλα που στρέφεται πάνω από μέτρια υψηλή θερμότητα προσθέστε το ελαιόλαδο,
- Μαγειρέψτε 2-3 λεπτά σε κάθε πλευρά. Αφαιρέστε από τη θερμότητα
- Πασπαλίστε αμέσως με τριμμένη φέτα, ώστε να λιώσει λίγο.
Κορυφή με τη φέτες ντομάτα, φέτα κόκκινο κρεμμύδι, μια κουταλιά ελιών και μια κουταλιά αγγουριών. Σερβίρετε αμέσως.
- Αποκτήστε μεγαλύτερες υγιεινές συνταγές