Για πολλούς ανθρώπους που είναι σοβαρά παχύσαρκοι και δεν μπορούν να χάσουν βάρος μόνοι τους, η βαριατρική χειρουργική επέμβαση τους βοήθησε να χάσουν ένα σημαντικό βάρος και να τους κρατήσουν μακριά. Αλλά δεν μπορούν όλοι να επιτύχουν τους στόχους απώλειας βάρους μετά από τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους (WLS), και μερικοί ασθενείς με βαριατρική χειρουργική επέστρεψαν τελικά σε κάποιο ή όλο το χαμένο βάρος.
Τυπικά αποτελέσματα της βαριατρικής χειρουργικής
μπορεί να αναμένουν να χάσουν περίπου το 25 τοις εκατό έως το 35 τοις εκατό του προ-χειρουργικού τους σωματικού βάρους δύο χρόνια μετά τη χειρουργική τους επέμβαση για την απώλεια βάρους, ανάλογα με τον τύπο της βαριατρικής χειρουργικής επέμβασης που είχαν. Το μεγαλύτερο μέρος της απώλειας βάρους συμβαίνει συνήθως κατά τις πρώτες 20 έως 40 εβδομάδες μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση και οι περισσότεροι άνθρωποι φθάνουν στη μέγιστη απώλεια βάρους τους δύο χρόνια μετά το χειρουργείο. Αυτό το επίπεδο απώλειας βάρους είναι σημαντικό και υπερβαίνει αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να περιμένουν να χάσουν με τις αλλαγές του τρόπου ζωής - άσκηση, διατροφή - ακόμα και με φάρμακα απώλειας βάρους.
Εκτός από την απώλεια βάρους, ηρεμία, διάθεση και καταθλιπτικά συμπτώματα
Μπορείτε επίσης να αναμένετε ότι η διατροφή σας θα αλλάξει δραματικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες και να περιορίζουν την κατανάλωση γλυκών, προϊόντων με βάση το βόειο κρέας και λαχανικών πλούσιων σε ίνες, αφού υποβάλλονται σε βαριατρική χειρουργική επέμβαση.
Δέκα τοις εκατό στο 20% των ανθρώπων που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για απώλεια βάρους δεν χάνουν το επιθυμητό βάρος τους , ή καταλήγουν να ανακτήσουν μεγάλο μέρος του βάρους που αρχικά έχασαν. Οι ερευνητές και οι επαγγελματίες του τομέα της ιατρικής δεν είναι σίγουροι γιατί οι χειρουργικές επεμβάσεις απώλειας βάρους είναι λιγότερο αποτελεσματικές για αυτούς τους ασθενείς, αλλά μερικές μελέτες έχουν αποκαλύψει παράγοντες που εμπλέκονται στην επιτυχία της βαριατρικής χειρουργικής επέμβασης
Οι παράγοντες που επηρεάζουν τα αποτελέσματα της βαριατρικής χειρουργικής
είστε στο να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε θα μπορούσε να εξαρτηθεί από κάποια ή όλα τα παρακάτω:
- Το φύλο σας, ηλικία και επίπεδο εκπαίδευσης
- Η σύνθεση του σώματός σας
- Πόσο ασκείτε παίρνετε
- Κατάσταση πριν από τη χειρουργική επέμβαση - για παράδειγμα αυτοεκτίμηση, διάθεση, καταθλιπτικά συμπτώματα
- Πόση υποστήριξη έχετε από φίλους, μέλη της οικογένειας και άλλους
- Είτε τείνετε να τρώτε είτε να τρώτε υπερβολικά ποσά γλυκών
- "θα-δύναμη" είναι να περιορίσετε την πρόσληψη τροφής σας μακροπρόθεσμα
- Πόσο καλά συμμορφώνεστε με τη συνταγογραφούμενη διατροφή σας μετά από χειρουργική επέμβαση
Καθώς προετοιμάζεστε για τη χειρουργική επέμβαση, η ιατρική σας ομάδα θα αξιολογήσει την ειδική σας κατάσταση και θα σας δώσει μια ιδέα για το πόσο ζυγίζει που μπορείτε να περιμένετε να χάσετε μετά από τη χειρουργική επέμβαση, καθώς και συμβουλές για τη μεγιστοποίηση της απώλειας βάρους σας και την εκμάθηση να την κρατήσετε μακριά.
Αυξάνοντας τις πιθανότητες επιτυχίας μετά από τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση
Μερικές συμβουλές για την απώλεια βάρους και τη διατήρησή της μετά από βαριατρική χειρουργικές επεμβάσεις περιλαμβάνουν:
- Περιοριστικά μεγέθη των μερίδων
- Διατροφή και πόση πολύ αργά
- Χρήσιμα υγρά μόνο μεταξύ των γευμάτων
- Τρώγοντας υγιεινά τρόφιμα - αυτά που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη
- > Αποφυγή αύξησης της θερμιδικής σας πρόσληψης με την πάροδο του χρόνου
- Κάνοντας την άσκηση μέρος της κανονικής σας ρουτίνας, εάν ο γιατρός σας λέει ότι είναι ασφαλής
- Παρακολουθείτε όλες τις προγραμματισμένες συναντήσεις παρακολούθησης με την ιατρική σας ομάδα
- να ελέγξετε πόσο βάρος χάνετε τελικά, καθώς και να διατηρήσετε την απώλεια βάρους σας μακροπρόθεσμα. Πριν και μετά τη βαριατρική σας χειρουργική επέμβαση, θα συνεργαστείτε στενά με έναν διαιτολόγο, ο οποίος θα σας διδάξει πώς να τρώτε και να ασκήσετε για να μεγιστοποιήσετε τις πιθανότητές σας για επιτυχή απώλεια βάρους.
