Η έρευνα έχει δείξει ότι οι ορμόνες, κυρίως τα οιστρογόνα, παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη πονοκεφάλων και ιδιαίτερα των ημικρανιών. Πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι εμφανίζουν πονοκεφάλους μερικές ημέρες πριν ή κατά τη διάρκεια των περιόδων τους, όταν τα ορμονικά επίπεδα μειώνονται απότομα. Οι επιθέσεις της ημικρανίας τείνουν επίσης να συμβαίνουν στη μέση ενός εμμηνορροϊκού κύκλου, όταν μια γυναίκα ωοθυλακώνει.
Οι γιατροί πιστεύουν ότι οι γυναικείες ορμόνες οιστρογόνο και προγεστερόνη μπορεί να επηρεάσουν ορισμένες χημικές ουσίες στον εγκέφαλο που σχετίζονται με πονοκεφάλους. Σε γενικές γραμμές, όσο χαμηλότερα είναι τα επίπεδα οιστρογόνων, τόσο χειρότερα είναι οι πονοκέφαλοι σας.
Όταν οι πονοκέφαλοι είναι ένα σύμπτωμα εμμηνόπαυσης
Οι γυναίκες που έχουν ιστορικό πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια των περιόδων της εμμήνου ρύσεως ή όταν λαμβάνουν αντισυλληπτικά από το στόμα είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε και τους πονοκεφάλους της εμμηνόπαυσης. Οι γυναίκες στη φάση της εμμηνόπαυσης - η μεταβατική περίοδος που συμβαίνει λίγο πριν την εμμηνόπαυση - βιώνουν διακυμάνσεις των επιπέδων ορμονών που μπορούν να προκαλέσουν αύξηση στις επιθέσεις ημικρανίας.
«Οι ημικρανίες μου ήταν πάντα συνδεδεμένες με τις περιόδους μου, ειδικά γύρω από την ωοθυλακιορρηξία», λέει η Patricia Belcher , εκπαιδευτικός στο Rehoboth, στη Μασαχουσέτη. "Έχω χάσει συνήθως δύο, τρεις, ακόμη και τέσσερις ημέρες στο κρεβάτι. Αυτές οι ημικρανίες με έστειλαν για ένα τέτοιο βρόχο που χρειαζόμουν χρόνο αποκατάστασης. Θα ήταν λίγες μέρες μετά την επίθεση να τελειώσει, πριν νιώθω άνετα να οδηγώ. "
Μόλις ολοκληρωθούν οι περίοδοι, τα ορμονικά επίπεδα σταθεροποιούνται και παραμένουν χαμηλά. Για τα δύο τρίτα των γυναικών, η εμμηνόπαυση μπορεί να φέρει κάποια ανακούφιση από πονοκεφάλους της ημικρανίας - οι πονοκέφαλοι γίνονται λιγότερο σοβαροί και μπορεί επίσης να βελτιωθούν τα κοινά συμπτώματα ημικρανίας όπως ο εμετός και η ναυτία. Πρόσφατη έρευνα από την Ευρωπαϊκή Νευρολογική Εταιρεία δείχνει ότι αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες των οποίων οι πονοκέφαλοι, όπως η Patricia Belcher, συνδέονται με την εμμηνόρροια.
«Είχα ακούσει και ελπίζω ότι οι ημικρανίες βελτιώθηκαν με την εμμηνόπαυση», λέει ο Belcher. "Και αυτό ακριβώς συνέβη όταν πέρασα την εμμηνόπαυση. Τώρα που έχω σταματήσει την εμμηνόρροια, οι ημικρανίες μου είναι πολύ λιγότερο έντονες ».
Περισσότερα από μια κεφαλαλγία: Τα συμπτώματα μιας εμμηνορροϊκής ημικρανίας
Ορισμένες γυναίκες περιγράφουν τον πόνο μιας εμμηνορροϊκής ημικρανίας σαν μια παλμική από τη μία πλευρά της κεφάλι. Συχνά, ναυτία, έμετος και εξαιρετική ευαισθησία στο φως και τον ήχο είναι παρενέργειες των ημικρανιών. Σε μερικές περιπτώσεις, οι επιθέσεις της ημικρανίας προηγούνται από οπτικές διαταραχές ή «αύρες», φώτα που αναβοσβήνουν ή ακόμα και προσωρινή απώλεια της όρασης.
Εμετός Πονοκέφαλοι Πονοκέφαλοι
Όταν πρόκειται για τη θεραπεία πονοκεφάλων στην εμμηνόπαυση, υπάρχουν δύο προσεγγίσεις: Ένας από αυτούς είναι η αντιμετώπιση πονοκεφάλων πριν εμφανιστούν και η άλλη για τη θεραπεία των συμπτωμάτων κεφαλαλγίας όταν συμβαίνουν.
Για τις γυναίκες που παρουσιάζουν αύξηση στους πονοκεφάλους (ειδικά ημικρανίες) καθώς πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση, εάν οι πονοκέφαλοι είναι συχνές και απρόβλεπτες.
Και αν οι επιθέσεις ημικρανίας συνεχίζονται μετά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις ίδιες θεραπείες που χρησιμοποίησαν για να διαχειριστούν πονοκεφάλους πριν από την εμμηνόπαυση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:
- Φάρμακα, είτε χωρίς ιατρική συνταγή ή με συνταγή
- Τεχνικές χαλάρωσης, όπως ο διαλογισμός και η γιόγκα
- επιλογή για τις γυναίκες που πάσχουν από κεφαλαλγία της εμμηνόπαυσης είναι η ορμονική θεραπεία, αλλά αυτός ο τύπος θεραπείας δεν είναι για όλους. Για μερικές γυναίκες, οι πονοκέφαλοι μπορούν να επιδεινωθούν με την ορμονοθεραπεία, ενώ για τους άλλους πονοκεφάλους βελτιώνονται. Οι γυναίκες που είναι καλές υποψήφιες για ορμονική θεραπεία περιλαμβάνουν εκείνες χωρίς ιστορικό καρκίνου του μαστού, θρόμβους αίματος ή άλλα προβλήματα υγείας.
Εάν η εμμηνόπαυση έχει κάνει τους πονοκεφάλους σας χειρότερους, υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές θεραπείας και ο γιατρός σας μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη κεφαλαλγίας σχέδιο διαχείρισης που λειτουργεί καλύτερα για σας.
