Πίνακας περιεχομένων:
Μην χάσετε αυτό
Έχετε τη δυνατότητα να βλέπετε το γιατρό σας τακτικά, αλλά πιθανότατα να μην πάρετε το φάρμακο για την υγεία σας.
Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικά δελτία καθημερινής υγείας
Εάν έχετε ψωριασική αρθρίτιδα, t ξοδεύουν πολύ χρόνο σε κάθε ραντεβού. Μια τυπική επίσκεψη διαρκεί περίπου 20 λεπτά, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε τον Οκτώβριο του 2014 στο
American Journal of Managed Care . Για μια περίπλοκη κατάσταση όπως η ψωριασική αρθρίτιδα, είναι σημαντικό να κάνουμε το καλύτερο δυνατό χρόνο με το γιατρό σας. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. "Σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να αξιοποιήσουν στο έπακρο τις επισκέψεις των γιατρών τους", λέει ο Stuart Kaplan, MD, επικεφαλής της ρευματολογίας στο νοσοκομείο κοινοτήτων South Nassau στο Oceanside της Νέας Υόρκης. Αλλά με καλό προγραμματισμό, θα είστε καλύτερα προετοιμασμένοι για να μιλήσετε με το γιατρό σας και να πάρετε την καλύτερη φροντίδα για την ψωριασική αρθρίτιδα σας.
Αξιοποιώντας τα μέγιστα από την εξέταση της Ψωριασικής Αρθρίτιδας
Είναι σημαντικό να συνεργαστείτε στενά με το γιατρό σας για να βρείτε αποτελεσματική θεραπεία και παραμονή στην αντιμετώπιση της ψωριασικής αρθρίτιδας, λέει ο κ. Kaplan. Αυτό συμβαίνει εάν πρόσφατα άλλαξατε γιατρούς ή έχετε νέα συμπτώματα ή ανησυχίες για να μοιραστείτε με τον τρέχοντα γιατρό σας.
Όταν πλησιάζετε την επόμενη εξέταση ψωριασικής αρθρίτιδας, δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές:
Προτεραιότητα στη συζήτηση. χρόνο για να ρωτήσετε το γιατρό σας για τις τελευταίες διακοπές του ή να καλύψουν την οικογένειά του. Όταν ο γιατρός σας εισέρχεται στο δωμάτιο, είναι έτοιμος να αρχίσει να μιλάει για την επιχείρηση - πώς αισθάνεστε και πώς τα συμπτώματά σας μπορεί να έχουν αλλάξει από την τελευταία σας επίσκεψη, λέει ο Kaplan
Ενημερώστε τη λίστα φαρμάκων σας πρόκειται να ρωτήσετε ποια φάρμακα παίρνετε, οπότε έχετε μια λίστα στο χέρι και να είστε βέβαιος ότι ενημερώνεται. "Πολλοί άνθρωποι φέρνουν λίστες φαρμάκων που δεν παίρνουν πλέον", λέει ο Lynn Ludmer, MD, ρευματολόγος στο Mercy Medical Center της Βαλτιμόρης. Ακόμη καλύτερα, φέρτε μαζί σας τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και τα φάρμακά σας χωρίς συνταγή. Οι ετικέτες των συμπληρωμάτων, ιδιαίτερα, είναι χρήσιμες επειδή ο γιατρός σας μπορεί να δει τα συστατικά, λέει ο Dr. Ludmer.
Μοιραστείτε τα αποτελέσματα των δοκιμών Ο Ludmer λέει επίσης να φέρει τα αποτελέσματα οποιουδήποτε πρόσφατου εργαστηρίου ή διαγνωστικών εξετάσεων ή να δώσει τις ημερομηνίες και τις τοποθεσίες των δοκιμών που έγιναν από την τελευταία επίσκεψή σας
Ακολουθήστε το γιατρό σας Ο γιατρός σας έχει έναν συγκεκριμένο τρόπο εκτίμησης της ψωριασικής αρθρίτιδας και θα σας θέσει ερωτήσεις σε μια συγκεκριμένη σειρά για να πάρετε μια ιδέα για το πώς το κάνεις. Είναι καλύτερο να ακολουθήσετε το προβάδισμα του γιατρού σας και να απαντήσετε στις ερωτήσεις όσο το δυνατόν ειλικρινέστερα, λέει ο Kaplan. Αυτό είναι συνήθως πιο αποτελεσματικό από το να φέρετε το δικό σας ημερολόγιο συμπτωμάτων εκτός και αν ο γιατρός σας το έχει ζητήσει
Να επισημάνετε τις αλλαγές Μόλις ο γιατρός σας έχει κάνει μια αξιολόγηση, ήρθε η ώρα να θίξουμε θέματα που δεν έχουν ήδη συζητηθεί . Για παράδειγμα, ενημερώστε το γιατρό σας εάν κάτι που δεν ήταν πρησμένο πριν είναι πρησμένο τώρα ή αν έχετε νέο πόνο, λέει ο Kaplan. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να επισημάνετε τις πληγείσες περιοχές του σώματός σας που δεν εμφανίζονται εύκολα, όπως τα πρησμένα δάκτυλα ή η ψωρίαση στο τριχωτό της κεφαλής.
Εμφάνιση φωτογραφιών εάν είναι απαραίτητο. Συμπτώματα της ψωριασικής αρθρίτιδας, όπως οίδημα των αρθρώσεων ή δερματικά εξανθήματα και πηγαίνετε, ο Ludmer λέει στους ανθρώπους να κάνουν φωτογραφίες με τα κινητά τους τηλέφωνα για να δείξουν το γιατρό τους στο γραφείο. «Ο καλύτερος τρόπος για να φωτογραφίσετε τις φωτοβολίδες της ψωριασικής αρθρίτιδας είναι να τραβήξετε αρκετές φωτογραφίες, συμπεριλαμβανομένων και των φυσιολογικών και ανώμαλων σημείων», όπως τα πρησμένα δάχτυλα στο αριστερό σας χέρι και τα ανεπηρέαστα δάχτυλα στα δεξιά σας, λέει
Εάν χάσετε τις δόσεις φαρμάκων ή έχετε ανησυχίες σχετικά με παρενέργειες, βεβαιωθείτε ότι ενημερώσατε το γιατρό σας. "Συχνά δεν υπάρχει κανένας σωστός τρόπος να κάνουμε τα πράγματα", λέει ο Ludmer. "Όσο περισσότερες πληροφορίες μοιράζεστε, τόσο καλύτερα ο γιατρός σας μπορεί να προσαρμόσει τη θεραπεία σας." Να είστε ακριβείς.
Το να λέτε ότι το φάρμακο είναι "όχι καλό" δεν βοηθάει. Ενημερώστε το γιατρό σας τι ακριβώς συνέβη. Δεν βλέπετε καμία αλλαγή στα συμπτώματα; Το φάρμακο άρχισε να λειτουργεί, αλλά στη συνέχεια να φθείρεται; Είχατε αλλεργική αντίδραση; Σας έκανε να νιώθετε άρρωστος; Η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις θα βοηθήσει τον γιατρό σας να καταλάβει το πρόβλημα, λέει ο Kaplan Φέρτε μια λίστα.
Εάν υπάρχει πιθανότητα να ξεχάσετε να αναφέρετε κάτι σημαντικό, όπως ένα νέο ή επιδεινούμενο σύμπτωμα ή παρενέργεια φαρμάκου, γράψτε Οι ηλικιωμένοι με προβλήματα μνήμης ή άτομα που έχουν πρόβλημα να μιλήσουν τη γλώσσα του γιατρού τους πρέπει να φέρουν μέλος της οικογένειας ή στενό φίλο για να επικοινωνήσουν με τον γιατρό.
Ενημερωθείτε
Είναι πάντα καλή ιδέα να διερευνήσετε και να κατανοήσετε την κατάστασή σας και τις επιλογές θεραπείας. Εάν διαβάσετε κάτι που σας αφορά, ο Λάντμερ προτείνει να μεταφέρετε το άρθρο μαζί σας στο ραντεβού σας. "Ορισμένες πηγές πληροφοριών δεν είναι αξιόπιστες και άλλες φορές οι άνθρωποι παρερμηνεύουν αυτό που έχουν διαβάσει", λέει. Το πιο σημαντικό βήμα για την επόμενη εξέταση: ανάπτυξη μιας ανοικτής σχέσης εμπιστοσύνης με τον γιατρό σας. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο μπορείτε να εργαστείτε από κοινού για να πάρετε την καλύτερη φροντίδα για την ψωριασική αρθρίτιδα σας.
