Η ψυχοθεραπεία βοηθάει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης | Sanway Gupta

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Αντίθετα με την αυτόματη φθορά της συνταγής, μια νέα μελέτη στην PLOS Medicine για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

Οι ερευνητές βρήκαν επτά διαφορετικές μορφές ψυχοθεραπείας που βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων, αλλά τα τρία συγκεκριμένα είχαν πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα. Αυτές είναι:

  • Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, όπου οι πεποιθήσεις του ασθενούς αμφισβητούνται και αλλάζουν με τη διδασκαλία τους νέους τρόπους αντιμετώπισης των αγχωτικών καταστάσεων
  • Διαπροσωπική θεραπεία, η οποία αντιμετωπίζει συγκεκριμένες προβληματικές περιοχές μέσα στην κατάθλιψη
  • (9)> Οι άλλες τέσσερις θεραπείες είναι η ενεργοποίηση της συμπεριφοράς (συμπεριφορές αποφυγής και απόσυρσης μετρητών), η ψυχοδυναμική θεραπεία (εξετάζει παλαιότερες ανεπίλυτες συγκρούσεις), η κατάρτιση των κοινωνικών δεξιοτήτων (οικοδόμηση υγιεινών σχέσεων) και υποστηρικτική συμβουλευτική (μη δομημένη θεραπεία που βοηθά στην εξάσκηση εμπειριών και συναισθημάτων)

«Υπάρχουν πολύ ισχυρές ενδείξεις, τόσο από τις επίσημες μελέτες όσο και από την κλινική εμπειρία, ότι η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι ένας συνδυασμός κατάλληλης ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης καλά ενσωματωμένο με τη σωστή συνταγή ψυχοτρόπων φαρμάκων ", δήλωσε ο David M. Reiss, MD, ψυχίατρος που βασίζεται στο Σαν Ντιέγκο.

Απώλεια βάρους βοηθά στην ευκολία της ψωρίασης

Οι άνθρωποι που πάσχουν από ψωρίαση μπορούν να επωφεληθούν από σημαντική απώλεια βάρους. Περισσότερα από πέντε εκατομμύρια ενήλικες έχουν την δερματική νόσο, η οποία προκαλεί κόκκινα, φλεγμονώδη έμπλαστρα στο δέρμα που μπορεί να είναι φαγούρα ή πληγή.

Μια νέα μελέτη εξέτασε 60 παχύσαρκους ενήλικες ηλικίας 25 έως 71 ετών με ήπια έως μέτρια ψωρίαση και διαπίστωσε ότι σε μια δίαιτα σε σύγκριση με εκείνους που έτρωγαν κανονικά, όχι μόνο έχασαν βάρος αλλά και βρήκαν ανακούφιση από την ψωρίαση τους. Οι ερευνητές υποπτεύονται ότι η φλεγμονή είναι η κύρια αιτία της ψωρίασης που σχετίζεται με την παχυσαρκία.

«Κανένα όργανο δεν είναι το δικό του νησί και συνεπώς η συνεχής φλεγμονή στο δέρμα σημαίνει φλεγμονή σε άλλα συστήματα οργάνων», δήλωσε ο Adam Friedman, MD. "Αυτή η φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο και αιμοφόρο αγγεία (υψηλή αρτηριακή πίεση, στυτική δυσλειτουργία), διαβήτη, καρκίνο."

Αν και η παχυσαρκία δεν είναι απαραίτητα αιτία της ψωρίασης, αυτό το νέο εύρημα θα μπορούσε να οδηγήσει σε καλύτερες θεραπείες. > Ειδικά κύτταρα που προκαλούν καρκίνο του προστάτη για να είναι ανθεκτικά στη θεραπεία

Ο καρκίνος του προστάτη θα μπορούσε να γίνει ανθεκτικός στη θεραπεία λόγω μιας μικρής ομάδας ελαστικών καρκινικών κυττάρων και η στόχευση αυτών των ειδικών κυττάρων θα μπορούσε να βοηθήσει στην καλύτερη αντιμετώπισή του. αυτά τα επίμονα καρκινικά κύτταρα διαφέρουν κατά κάποιο τρόπο από τα καρκινικά κύτταρα που ανταποκρίνονται στην απόσυρση των ανδρογόνων και είναι πιθανό να είναι τα πρόδρομα κύτταρα που οδηγούν σε προχωρημένη ανδρογόνο ανθεκτική νόσο ", δήλωσε ο Gail Risbridger, MD, ερευνητής και ερευνητής στο Πανεπιστήμιο Monash. . "Θα διερευνήσουμε τώρα πώς μπορούμε να στοχεύσουμε αποτελεσματικά αυτά τα κύτταρα."

Ο καρκίνος του προστάτη είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου στους άνδρες και αντιμετωπίζεται συνήθως με στέρηση όγκων τεστοστερόνης. η θεραπεία δεν λειτουργεί, και οι ερευνητές πιστεύουν ότι η μικρή ομάδα των κυττάρων θα μπορούσε να είναι ο λόγος για τον οποίο.

Νέες θεραπείες κατά των κυττάρων αυτών πιθανόν να αναπτυχθούν, για να εξασφαλιστεί η εξάλειψη του καρκίνου. Τρίτο έτος σε σειρά

Για τρίτη συνεχή χρονιά, η Minneapolis-St. Ο Paul κερδίζει τον τίτλο του ισχυρότερου στην Αμερική, σύμφωνα με την ετήσια κατάταξη της Αμερικανικής Ακαδημίας Αθλητιατρικής.

Μια έρευνα που ονομάζεται American Fitness Index χρησιμοποιείται για τη μέτρηση των πολιτικών πόλεων, των κοινοτικών πόρων, της πρόσβασης στην υγειονομική περίθαλψη, της επικράτησης των χρόνιων ασθενειών και της προληπτικής οι υγιεινές συμπεριφορές σε 50 περιοχές μετρό σε όλο τον κόσμο

Η Ουάσιγκτον έρχεται στη δεύτερη θέση, ακολουθούμενη από το Portland, Ore., το Σαν Φρανσίσκο και το Ντένβερ

Η Μινεάπολη κατέκτησε τη λίστα λόγω των άφθονων αστικών πάρκων, παιδικών χαρών, πισίνων, γηπέδων τένις και πάρκων σκύλων. Η χρησιμοποίησή τους από τα μέσα μαζικής μεταφοράς, την ποδηλασία και το περπάτημα στην εργασία τους κατέστησε επίσης τον νούμερο ένα.

Η Erinn Connor είναι συγγραφέας για θέματα Υγείας με τον Dr. Sanjay Gupta

arrow