Μια αθόρυβη απειλή στις καρδιές των γυναικών που πολλοί δεν αναγνωρίζουν

Μάθετε περισσότερα για την καρδιά της γυναίκας σήμερα.Getty Images

HIGHLIGHTS

Η καρδιακή νόσος σκοτώνει περισσότερες αμερικανικές γυναίκες κάθε χρόνο από όλους τους τύπους καρκίνου σε συνδυασμό. Οι καρδιακές ασθένειες είναι η κύρια αιτία θανάτου για τους Αμερικανούς, σκοτώνοντας περισσότερες γυναίκες και άνδρες κάθε χρόνο από ό, τι όλοι οι τύποι.

Οι καρδιακές παθήσεις μπορούν να αποκαλύψουν αποκλεισμένες αρτηρίες για να αποτρέψουν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. του συνδυασμού του καρκίνου. Τα τελευταία στοιχεία από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA) δείχνουν ότι η καρδιαγγειακή νόσο προκαλεί ένα θάνατο ανά λεπτό μεταξύ γυναικών στις Η.Π.Α. ή 398.035 θανάτους ετησίως.

Ο μεγαλύτερος κακοποιός όλων των καρδιακών παθήσεων είναι η στεφανιαία νόσος. Ονομάζεται επίσης σκλήρυνση των αρτηριών ή αθηροσκλήρωση, προκαλείται από συσσώρευση πλάκας - χοληστερόλης, φλεγμονωδών κυττάρων και ασβεστίου - που κολλά στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, εξηγεί το Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας. Ωστόσο, πολλές γυναίκες - και πολύ συχνά οι γιατροί τους - δεν αναγνωρίζουν τα συμπτώματα καρδιακής νόσου των γυναικών.

«Πρέπει να κάνουμε το ίδιο πράγμα για την καρδιακή υγεία που έχουμε κάνει με τον καρκίνο του μαστού», λέει ο Beth Battaglino , RN, Διευθύνων Σύμβουλος της μη κερδοσκοπικής υγιεινής γυναίκας και νοσοκόμα στο ιατρικό κέντρο Riverview της Red Bank, New Jersey.

Η Battaglino και η HealthyWomen εργάζονται σε ένα χώρο υποστήριξης και εκπαίδευσης ασθενών που ονομάζεται "Spread the Word" γυναίκες για καρδιακές παθήσεις. Η διάδοση των συνεργατών του Word περιλαμβάνει τους Νοσηλευτές της Γυναικείας Υγείας, την Κοινωνία για την Έρευνα για την Υγεία των Γυναικών, τον Συνασπισμό των Γυναικών Εργατικής Ένωσης και την καρδιοαγγειακή διαγνωστική εταιρεία καρδιοαγγείων CardioDx της Redwood City, Καλιφόρνια, η οποία κατασκευάζει γονιδιακές εξετάσεις για καρδιακές παθήσεις. Εάν είστε γυναίκα με σιωπηλή στεφανιαία νόσο (CAD), ίσως να μην συνειδητοποιήσετε ότι οι αρτηρίες που οδηγούν στην καρδιά σας μπορούν να μπλοκαριστούν μερικώς από την συσσώρευση πλακών. Αλλά αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή, καθώς ο καρδιακός ιστός πεθαίνει και λιμοκτονούν για μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά παροχή αίματος.

Η γυναίκα δεν καταλαβαίνει ότι είναι ο Νο 1 δολοφόνος », λέει ο Battaglino. "Δώστε τους τα εργαλεία για να μάθετε για τον κίνδυνο. Οι γυναίκες θα μοιραστούν τις ιστορίες τους. "

Η Battaglino εμπνεύστηκε για να εμπλακεί στην υπεράσπιση των ασθενών για τις γυναίκες, επειδή εντυπωσιάστηκε από τη Violet Bowen-Hugh, MD, πρωταθλητή για την υγεία των γυναικών που ξεκίνησε το μη κερδοσκοπικό εθνικό κέντρο υγείας των γυναικών Υγιείς γυναίκες. "Το 1988, μια γυναίκα ob-gyn από τη Δυτική Βιρτζίνια ίδρυσε την οργάνωσή μας. Πιστεύει ότι όλες οι γυναίκες πρέπει να εκπαιδεύονται, ανεξάρτητα από το κοινωνικοοικονομικό τους υπόβαθρο, να λαμβάνουν εκπαιδευμένες αποφάσεις για την υγεία τους », λέει ο Battaglino.

Εσείς ή μια γυναίκα που αγαπάτε εύκολα θα μπορούσε να σφάλλει τον πόνο της στεφανιαίας νόσου

Τώρα, η Battaglino ελπίζει ότι περισσότερες γυναίκες θα συμμετάσχουν στη συζήτηση σχετικά με τις καρδιακές παθήσεις στο διαδίκτυο και θα γίνουν οι δικοί τους δικηγόροι στο γραφείο του γιατρού.

"Γράψτε μια ανάρτηση στο blog. αυτό που μάθατε με τους φίλους και την οικογένειά σας ", προτρέπει." Αν δεν φροντίσουμε τον εαυτό μας, δεν θα είμαστε εκεί για να φροντίσουμε αυτούς που αγαπάμε. "

Συμπτώματα της καρδιάς στις γυναίκες έναντι των ανδρών

Οι γυναίκες μπορούν πολύ εύκολα να παραβλέψουν τα πιο λεπτές συμπτώματα μιας καρδιακής πάθησης όπως η αθηροσκλήρωση - συμπεριλαμβανομένου του χεριού ή του πόνου στην πλάτη. Συχνά, η κατάσταση παραμένει αδιάγνωστη μέχρι μετά από καρδιακή προσβολή ή καρδιακή ανεπάρκεια από αρτηριακό αποκλεισμό, σημειώνει την Εθνική Καρδιά, τον πνεύμονα Ινστιτούτο Αίματος

"Συμπτώματα παρόντα (εμφανίζονται) έτσι διαφορετικά στις γυναίκες απ 'ό, τι στους άνδρες », εξηγεί ο Battaglino. Στις γυναίκες, η στεφανιαία νόσος μπορεί να μιμείται άλλες κοινές, λιγότερο θανατηφόρες ασθένειες. Ενώ ένας άνθρωπος είναι πιο πιθανό να αισθανθεί τα τυπικά αποτελέσματα της στηθάγχης - έντονο πόνο στο στήθος - οι γυναίκες πρέπει να προσέχουν για άλλα πιθανά συμπτώματα, λέει.

Τα συμπτώματα της στεφανιαίας νόσου μπορεί να περιλαμβάνουν:

Αίσθημα σφίξιμο στο σαγόνι σας

Άνω πόνος στην πλάτη

Πόνος στο άνω χέρι

Άνω κοιλιακό άλγος

Πόνος στο λαιμό

ή κόπωση

• Εσείς, ή μια γυναίκα που αγαπάτε, θα μπορούσε εύκολα να σφάλλει τον πόνο της στεφανιαίας νόσου για έναν τραβηγμένο μυ. Οι πόνοι στο έντερο μπορεί να φαίνονται σαν απλή δυσπεψία. Ακόμα και η ξαφνική κόπωση συχνά εξηγείται από γυναίκες που δεν συνειδητοποιούν ότι μπορεί να σχετίζεται με καρδιά.
• «Πολλές γυναίκες είναι συχνά κουρασμένες και έτσι θα μπορούσαν εύκολα να την απορρίψουν. Αλλά θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι της στεφανιαίας νόσου », λέει ο Battaglino.
• Πότε πρέπει να έχουμε την Καρδιά-Υγεία Συνομιλία;
• Δεν χρειάζεται να περιμένετε έως ότου κάποιος καρδιολόγος σας διαγνώσει καρδιακές παθήσεις - στην ετήσια εξέταση των γυναικών σας, μπορείτε να γίνετε ο δικός σας συνήγορος ασθενών. Επωφεληθείτε από την ευκαιρία για να μάθετε περισσότερα για το πώς λειτουργεί η καρδιά σας.
• "Είναι τόσο σημαντικό να έχετε τη συζήτηση για την υγεία της καρδιάς όταν επισκέπτεστε τον ob-gyn ή τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης", λέει ο Battaglino. να σας πω τι η αρτηριακή σας πίεση είναι λίγο υψηλή, για παράδειγμα, ρωτήστε τι σημαίνει αυτό; "Με αυτό τον τρόπο, μπορείτε να καταλάβετε τι σας λέει η καρδιά σας στα αποτελέσματα συνήθων, αλλά ζωτικών δοκιμών υγείας της καρδιάς όπως η αρτηριακή πίεση.
• ΣΧΕΤΙΚΟ:
• 10-Step Do-It-Yourself Καρδιά Makeover

Όταν φτάσετε στα λίγα πολύτιμα λεπτά που έχετε με το γιατρό σας, πείτε τους για τυχόν συμπτώματα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε καρδιακές παθήσεις. "Θέλετε να φέρετε σε επαφή με οτιδήποτε σας ενοχλεί, όπως δυσπεψία, πόνο στο άνω μέρος του βραχίονα, πλάτη ή λαιμό ή σφίξιμο στο σαγόνι. Θυμηθείτε ότι οι γυναίκες παρουσιάζουν διαφορετικά αποτελέσματα από ό, τι οι άνδρες, "λέει ο Battaglino.

Προτείνει να γράψετε τις ερωτήσεις που θέλετε να ζητήσετε προτού πάτε. Είναι καλή συμβουλή όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για τα μέλη της οικογένειας που μπορούν Να είστε έτοιμοι για την ετήσια επίσκεψη πρωτοβάθμιας περίθαλψης

Battaglino λέει, "Ως κόρη, θέλω να είμαι σίγουρος ότι αφήνω τη μαμά μου επίσης, για να έχει αυτή τη συζήτηση."

Ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε το περισσότερο που μπορείς από την επίσκεψή σου είναι να προετοιμαστείς. Αποκτήστε την εκπαίδευση και τα εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε την καρδιά σας και τα σημάδια καρδιακής νόσου από τους πόρους της καρδιάς και να τις μοιραστείτε με τις γυναίκες στη ζωή σας.

Μερικά μέρη για να βρείτε πληροφορίες για την καρδιά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είναι:

Το AHA's Go Red για τις γυναίκες Οι γυναίκες Heart

Καταπολέμηση της LadyKiller

Διαδώστε το Word

Ενώ είστε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης, φροντίστε να μιλήσετε για το πώς θα μπορούσατε να κόψετε κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Σημαντικοί παράγοντες είναι η υγιεινή διατροφή, η τακτική άσκηση και η μείωση της έκθεσης στον καπνό - είτε πρόκειται για τσιγάρα, ηλεκτρονικά τσιγάρα είτε για παθητικό κάπνισμα.

Ενώ βρίσκεστε εκεί, θυμηθείτε να ελέγχετε ότι είστε παρόντες με όλα τα εμβόλια . Εάν είστε καπνιστής, ίσως θελήσετε να πάρετε το εμβόλιο πνευμονίας, επισημαίνει ο Battaglino. Και αν δεν είστε σίγουροι αν έχετε εμβολιαστεί ή όχι με ιλαρά - που επανεμφανίστηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες - ρωτήστε το γιατρό σας για το εμβόλιο MMR. Εάν έχετε μια καρδιακή κατάσταση, μπορεί να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο για λοίμωξη και επιπλοκές, οι οποίες μπορεί να είναι σοβαρές.

Η Battaglino λέει για τους ασθενείς της: "Μπορούν να τραβήξουν αίμα και να πάρουν τίτλους [επίπεδα αντισωμάτων] Χρειάζεστε έναν εμβολιασμό [ιλαράς] ή όχι.

• Τα στοιχεία της καρδιάς που πρέπει να γνωρίζετε
• Εάν η επίσκεψή σας στην πρωτοβάθμια φροντίδα εμφανίζει πιθανή καρδιακή κατάσταση, προωθείστε και ζητήστε μια καρδιακή παραπομπή. d πηγαίνετε στην πρωτοβάθμια φροντίδα, τότε θα δείτε έναν καρδιολόγο, και με βάση αυτό θα δείτε για τις εξετάσεις. Κατανοήστε τις δοκιμές που έχετε στη διάθεσή σας », λέει ο Battaglino.
• Η απόκτηση των σωστών εξετάσεων μπορεί να σας βάλει στη διαδρομή για να αποφύγετε μια πιθανώς θανατηφόρο καρδιακή προσβολή. Οι εξετάσεις καρδιάς έχουν διαφορετικά οφέλη και κινδύνους για την υγεία. Εδώ είναι μερικές από τις καρδιακές εξετάσεις που μπορεί να προκύψουν, αυτό που εντοπίζουν και, για κάποιους, τους κινδύνους έκθεσης σε ακτινοβολία:
• Δοκιμή αίματος CAD

Αυτή η ευαίσθητη γενετική εξέταση μπορεί να θεωρηθεί για να προσδιορίσει ποια γονίδια είναι ενεργά. (Η δοκιμή κατασκευάζεται από το CardioDx.)

Έλεγχος πίεσης άσκησης

Ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα (ηλεκτροκαρδιογράφημα), με ή χωρίς απεικόνιση της καρδιάς με ένα ηχοκαρδιογράφημα, γίνεται όταν περπατάτε σε ένα διάδρομο ή πετάτε ένα σταθερό ποδήλατο. Αυτή η δοκιμή μπορεί να προσδιορίσει τη ροή του αίματος που περιορίζει τη στεφανιαία νόσο.

CT Coronary Calcium Scan

Επίσης ονομάζεται βαθμολογία Agatston, αυτή η σάρωση καρδιάς δείχνει περιοχές όπου η πλάκα έχει συσσωρευτεί μέσα στα αιμοφόρα αγγεία, ακόμη και πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα. Θα σας εκθέσει σε ακτινοβολία περίπου 3 millisieverts (mSv, ένα μέτρο της δόσης ακτινοβολίας)

CT στεφανιαία αγγειογραφία

Μια άλλη σάρωση καρδιάς, αυτή είναι αυτή που αναγνωρίζει τη στένωση των μεμονωμένων στεφανιαίων αρτηριών. Ωστόσο, σημειώστε ότι σας εκθέτει σε σημαντικά περισσότερη ακτινοβολία από τη σάρωση του ασβεστίου - 12 mSv.

Πυρηνικός έλεγχος πίεσης Αυτό συνδυάζει ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα, μικρές ποσότητες ενδοφλέβιας ραδιενεργού βαφής και καρδιακές σαρώσεις που περιλαμβάνουν έκθεση ακτινοβολίας περίπου 10 24 mSv. Για σύγκριση, μια μαστογραφία σας εκθέτει σε περίπου 0,4 mSv, και μια οδοντιατρική εξέταση σε 0,005 mSv. Αυτή η δοκιμή μπορεί να εντοπίσει περιοχές της καρδιάς που έχουν μειώσει τη ροή αίματος κατά τη διάρκεια της άσκησης ή του στρες που προκαλείται από τα φάρμακα.

Μην φοβάστε να κάνετε ερωτήσεις εάν δεν ξέρετε τι περιλαμβάνουν οι εξετάσεις. Σύμφωνα με τον Andrew Einstein, MD, PhD, αναπληρωτή καθηγητή ιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου Κολούμπια στο New Your City, δύο ερωτήσεις που πρέπει πάντα να ρωτήσετε για την καρδιά σας είναι: 1. Υπάρχει καλός κλινικός λόγος που παίρνω αυτό το τεστ;

2. Τροποποιείτε τη δοκιμή για κάθε συγκεκριμένο ασθενή; Η απάντηση στην πρώτη ερώτηση θα πρέπει φυσικά να είναι ναι. Και ο Δρ. Einstein επισημαίνει ότι είναι σημαντικό να προσαρμοστούν ορισμένες δοκιμασίες ώστε να ταιριάζουν στο άτομο, επειδή μια γυναίκα μπορεί να χρειαστεί χαμηλότερες δόσεις ακτινοβολίας με βάση το βάρος της, το μέγεθος της καρδιάς της ή την ηλικία της. ελαχιστοποιήστε την έκθεσή σας στην ακτινοβολία, επειδή μπορεί να προγραμματιστεί για αρκετές δοκιμές ανίχνευσης ακτίνων Χ σε ένα χρόνο από διάφορους γιατρούς. Τόσο ο γιατρός που σας παραπέμπει όσο και ο γιατρός που πραγματικά κάνει τις εξετάσεις πρέπει να συζητήσουν μαζί σας τους κινδύνους από την έκθεση σε ακτινοβολία, σύμφωνα με το AHA