Η νωτιαία χειραγώγηση, η άσκηση στο σπίτι μπορεί να διευκολύνει τον πόνο του αυχένα - Οι άνθρωποι που υποβάλλονται σε θεραπεία χειρουργικής της σπονδυλικής στήλης για τον πόνο στον αυχένα έχουν επίσης αναφερθεί ότι οι χειρουργικές επεμβάσεις στη σπονδυλική στήλη και η άσκηση στο σπίτι είναι πιο αποτελεσματικές στην ανακούφιση του πόνου του αυχένα μακροπρόθεσμα από τα φάρμακα. «διαπιστώσαμε ότι υπάρχουν κάποιες βιώσιμες θεραπευτικές επιλογές για τον πόνο στον αυχένα», δήλωσε ο Gert Bronfort, αντι

Anonim

Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύονται στο τεύχος Ιανουαρίου 3 του Annals of Internal Medicine

. Η χρηματοδότηση της μελέτης δόθηκε από το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής Ιατρικής των Η.Π.Α.

Ο πόνος στο λαιμό είναι ένα εξαιρετικά κοινό πρόβλημα. Περίπου τα τρία τέταρτα των ενηλίκων αναφέρουν ότι έχουν πόνο στον αυχένα σε κάποιο σημείο της ζωής τους, σύμφωνα με τις βασικές πληροφορίες της μελέτης. Ο πόνος στον αυχένα είναι υπεύθυνος για εκατομμύρια επισκέψεις υγειονομικής περίθαλψης κάθε χρόνο και μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής.

Η χειρουργική της σπονδυλικής στήλης είναι ένας τύπος θεραπείας που προσφέρεται για πόνο στον αυχένα και μπορεί να χορηγηθεί από χειροπράκτες, οι θεραπευτές, οι οστεοπαθητικοί και άλλοι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης, σύμφωνα με τη μελέτη.

Ωστόσο, δεν υπάρχουν πολλά στοιχεία για την αντιμετώπιση του πόνου του αυχένα με χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη. Επίσης, δεν υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με το πόσο αποτελεσματικά φάρμακα ή προγράμματα άσκησης στο σπίτι είναι για τη θεραπεία του πόνου στον αυχένα, ανέφεραν οι ερευνητές. Ο Bronfort και οι συνεργάτες του πιστεύουν ότι η χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη μπορεί να αποδειχθεί αποτελεσματικότερη από τα φάρμακα . Για να δοκιμάσουν την υπόθεσή τους, προσλήφθηκαν 272 άτομα ηλικίας 18 έως 65 ετών που είχαν πόνο στον αυχένα. Ο πόνος στον αυχένα τους δεν είχε γνωστή αιτία, όπως τραύμα ή τσιμπημένο νεύρο, και οι ασθενείς έπασχαν από πόνο για διάστημα μεταξύ δύο και δώδεκα εβδομάδων, όταν άρχισε η μελέτη. Οι εθελοντές της μελέτης επιλέχθηκαν τυχαία για μία από τις τρεις ομάδες θεραπείας. Μια ομάδα έλαβε σπονδυλικές χειρουργικές επεμβάσεις σε περίοδο 12 εβδομάδων. Σε κάθε άτομο δόθηκε η δυνατότητα να επιλέξει τον αριθμό των χειρισμών της σπονδυλικής στήλης που θεωρούσαν ότι χρειάζονταν.

Η δεύτερη ομάδα έλαβε φάρμακα, τόσο πέρα ​​από το πάγκο όσο και τη συνταγή, ανάλογα με τις ανάγκες τους. Τα φάρμακα πρώτης γραμμής περιελάμβαναν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή ακεταμινοφαίνη (Tylenol). Εάν οι άνθρωποι δεν είχαν ανακούφιση από αυτά τα φάρμακα, τα φάρμακα ναρκωτικών πόνων και τα μυοχαλαρωτικά προσφέρθηκαν.

Στην τρίτη ομάδα ανατέθηκαν δύο μονοήμερες συνεδρίες άσκησης στο σπίτι. Ο στόχος του προγράμματος άσκησης στο σπίτι ήταν να βελτιωθεί η κίνηση στην περιοχή του λαιμού. Οι συμμετέχοντες έλαβαν οδηγίες να κάνουν τις ασκήσεις έξι έως οκτώ φορές την ημέρα

Στη 12η εβδομάδα, το 82% των ανθρώπων που έλαβαν χειρουργική σπονδυλικής στήλης ανέφερε τουλάχιστον 50% μείωση του πόνου, σε σύγκριση με το 69% των φαρμάκων και 77% κάνοντας ασκήσεις στο σπίτι. Επίσης, την 12η εβδομάδα, οι άνθρωποι που έλαβαν σπονδυλική χειραγώγηση, το 32% ανέφεραν αίσθημα μείωσης κατά 100% του πόνου, σε σύγκριση με 13% για φάρμακα και 30% για ασκήσεις στο σπίτι. αισθάνθηκαν μια μείωση κατά 100 τοις εκατό στον πόνο έναντι 17 τοις εκατό από εκείνους για τα φάρμακα και το 37 τοις εκατό εκείνων που κάνουν ασκήσεις στο σπίτι.

arrow