Πίνακας περιεχομένων:
- Η ηλεκτρονική υποστήριξη ήταν η απάντηση για την Τζένη Ράσελ, 64 ετών, η οποία διαγνώστηκε με κολπική μαρμαρυγή τον Οκτώβριο του 2012. Βρήκε την επίθεση των συμπτωμάτων, τη συσσώρευση των εξετάσεων και τις αποτυχημένες θεραπείες κουραστικές. Σε μια προσπάθεια να φτάσει σε άλλους που θα μπορούσαν να σχετίζονται με αυτό που περνούσε, στράφηκε στον Παγκόσμιο Ιστό αναζητώντας ομάδες υποστήριξης και μια αναζήτηση στο Facebook από κολπική μαρμαρυγή οδήγησε στην ομάδα υποστήριξής της. να χαθεί χωρίς αυτό », λέει ο Russell, ο οποίος είναι από το Gillingham, στο Kent της Αγγλίας. "Τα υπόλοιπα μέλη είναι χρήσιμα και υποστηρικτικά, διότι όλοι περνάμε από το ίδιο πράγμα."
- ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Οι ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή και οι γιατροί έχουν χάσμα επικοινωνίας
Συνδεδεμένοι ή αυτοπροσώπως ομάδες υποστήριξης μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας.
Εντοπίστε μια ομάδα υποστήριξης κολπικής μαρμαρυγής στην κοινότητά σας ή στο διαδίκτυο
Στην περίπτωση της κολπικής μαρμαρυγής (afib) «Πολύ συχνά, η οικογένεια, οι φίλοι, οι συνάδελφοι - ακόμα και ο γιατρός τους - δεν καταλαβαίνουν τι είναι το afib, τι είναι σαν να έχεις μια επίθεση από τον afib, ή πόσο δύσκολο είναι να βρεθούν οι σωστές επιλογές θεραπείας », λέει ο Steve S. Ryan, PhD, υποστηρικτής για άτομα με κολπική μαρμαρυγή και ιδρυτής του A-Fib.com, μιας ιστοσελίδας πόρων για ασθενείς.
Συμμετοχή σε ομάδα υποστήριξης που αποτελείται από άτομα που έχουν επίσης κολπική μαρμαρυγή μπορεί να αποφέρει υποστήριξη και υποσχέσεις από τα άτομα που μπορούν να σχετίζονται με αυτό που βιώνετε.
Αν και δεν αποτελεί υποκατάστατο για ιατρικές συμβουλές, οι ομάδες υποστήριξης μπορεί να είναι ένας τόπος όπου εσείς απευθύνεστε για συναισθηματική υποστήριξη. Θα μάθετε για τις θεραπείες που έχουν εργαστεί για τους άλλους και θα έχετε την ελπίδα ότι μπορείτε να βρείτε ανακούφιση από τα συμπτώματα κολπικής μαρμαρυγής
Εύρεση ομάδας υποστήριξης κολπικής μαρμαρυγής
Βρέθηκαν τοπικές ομάδες υποστήριξης για ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή σε πολλές κοινότητες, σημειώνει ο Kevin R. Campbell, MD, βοηθός καθηγητή ιατρικής στο τμήμα καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Chapel Hill. "Μια καλή πηγή πληροφοριών για αυτές τις ομάδες είναι συχνά ο τοπικός σας καρδιολόγος ή ο ιστότοπος www.stopAfib.org", λέει. Ο Ryan προσθέτει ότι οι ομάδες υποστήριξης μέσω διαδικτύου είναι συχνά πρακτικές επιλογές για άτομα που δεν έχουν πρόσβαση σε τοπικές ομάδες ή που προτιμούν να ζητούν υποστήριξη από την άνεση του σπιτιού. Οι σε απευθείας σύνδεση ομάδες προσφέρουν επίσης περισσότερη ανωνυμία από τις προσωπικές συναντήσεις. Ορισμένοι άνθρωποι, όπως λέει, προτιμούν τις διαδικτυακές κοινότητες, επειδή τους βρίσκουν ακόμα πιο προσωπικές.
Οι ομάδες υποστήριξης όπως το δίκτυο υποστήριξης της American Heart Association παρέχουν συνδέσεις από ομοτίμους σε πραγματικό χρόνο
Η ηλεκτρονική υποστήριξη ήταν η απάντηση για την Τζένη Ράσελ, 64 ετών, η οποία διαγνώστηκε με κολπική μαρμαρυγή τον Οκτώβριο του 2012. Βρήκε την επίθεση των συμπτωμάτων, τη συσσώρευση των εξετάσεων και τις αποτυχημένες θεραπείες κουραστικές. Σε μια προσπάθεια να φτάσει σε άλλους που θα μπορούσαν να σχετίζονται με αυτό που περνούσε, στράφηκε στον Παγκόσμιο Ιστό αναζητώντας ομάδες υποστήριξης και μια αναζήτηση στο Facebook από κολπική μαρμαρυγή οδήγησε στην ομάδα υποστήριξής της. να χαθεί χωρίς αυτό », λέει ο Russell, ο οποίος είναι από το Gillingham, στο Kent της Αγγλίας. "Τα υπόλοιπα μέλη είναι χρήσιμα και υποστηρικτικά, διότι όλοι περνάμε από το ίδιο πράγμα."
Συμμετοχή σε Ομάδα Υποστήριξης Ασθενών
Μόλις ανακάλυψε ο Russell και εντάχθηκε στην ομάδα υποστήριξης, άρχισε καθημερινά να επισκέπτεται τη σελίδα για να συμβαδίσει με την τρέχουσα τις θέσεις, να γνωρίσετε άλλους στην ομάδα. Τα μέλη δημοσιεύουν σχόλια σχετικά με τη διαχείριση των συμπτωμάτων τους, κάνουν ερωτήσεις σχετικά με τις θεραπείες και μιλούν για καθημερινές εκδηλώσεις, δημιουργώντας μια αίσθηση οικειότητας και συντροφικότητας στην online κοινότητα
Άτομα που έχουν ζήσει με afib εδώ και πολλά χρόνια μοιράζονται από πρώτο χέρι, εξηγεί ο Ryan. Δεν είναι γιατροί, αλλά μπορούν να προσφέρουν υποστήριξη και συμβουλές από μια τέτοια προοπτική.
«Έχω μάθει πολλά από τα μέλη που έζησαν με afib περισσότερο από όσο έχω», λέει ο Russell. "Είμαι ακόμα αρχάριος. Υπάρχει πάντα κάποιος που είναι χρήσιμος και υποστηρικτικός. Δεν φτάνουμε ποτέ να αισθανόμαστε ότι πανικοβληόμαστε για τίποτα. Οι συμβουλές και η υποστήριξή τους είναι ανεκτίμητες. "
Ίσως το πιο σημαντικό, όμως, η ομάδα προσφέρει κάτι που άλλοι δεν μπορούν. "Ναι, έχουμε τους φίλους και την οικογένεια να στηρίζονται και να μιλάνε", εξηγεί ο Russell, "αλλά δεν καταλαβαίνουν όπως κάνει η ομάδα."
ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Οι ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή και οι γιατροί έχουν χάσμα επικοινωνίας
Περισσότερα οφέλη υποστήριξης
Η κολπική μαρμαρυγή έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη και το άγχος σε άτομα που ζουν με την καρδιακή κατάσταση. Μια μελέτη του Απριλίου 2013 στο περιοδικό Cardiovascular Psychiatry and Neurology κατέδειξε την κατάθλιψη και το άγχος ως παράγοντες που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την κατάστασή τους και πώς προσεγγίζουν τη θεραπεία. Η εφαρμογή στρατηγικών για τη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση των αποτελεσμάτων της θεραπείας καθώς και στην ποιότητα ζωής των ανθρώπων.
γνωρίζουν ότι δεν είναι μόνοι στην αντιμετώπιση του afib », λέει ο Ryan. Η γνώση ότι δεν είστε μόνος μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στην κατάθλιψη που συνήθως σχετίζεται με κολπική μαρμαρυγή.
