Τι κρατά την Kristin Chenoweth τόσο χαμόγελο; - Κέντρο Οδοντικής Υγείας - EverydayHealth.com

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

ΔΕΥΤΕΡΑ, 5 Δεκεμβρίου 2011 - Η Kristin Chenoweth είναι μια πολυάσχολη γαλλίδα - η γλυκιά αλλά σφοδρή Tony- και Emmy- άλμπουμ Κάποια μαθήματα ("Έχει μια αίσθηση country-pop", λέει), απλά φιλοξενείται και εμφανίζεται στο 2ο ετήσιο American Country Awards και πρωταγωνιστεί σε μια επικείμενη τηλεοπτική σειρά ABC GBC (Good Christian Belles).

Όμως ο 43χρονος είναι επίσης ένας ευτυχισμένος χορός. "Δεν λέω ότι είμαι κοτόπουλο άνοιξη", δήλωσε πρόσφατα ο Chenoweth Καθημερινή Υγεία . "Έχω σίγουρα τους χρόνους μου, αλλά γενικά ήμουν ευτυχισμένη όλη μου τη ζωή."

Από την εξωτερική εμφάνιση, η Chenoweth έχει πολλά να χαρεί (για παράδειγμα τα λαμπερά βραβεία στο ράφι της - και αυτό εκπληκτική φωνή). Αλλά πέρα ​​από το εντυπωσιακό βιογραφικό, τι είναι με όλη την ευθυμία; Ήταν απλά ευλογημένη με γονίδια ανθεκτικά στη θωράκιση; Ίσως. Αλλά η Chenoweth παίρνει επίσης μερικά σημαντικά βήματα για να καταπολεμήσει το άγχος και να παραμείνει αισιόδοξος.

Η ρουτίνα του Kristin Chenoweth 'Stay-Sane'

Όπως οι φίλοι του Cheno - το ψευδώνυμο για την ταχέως αναπτυσσόμενη βάση τους - μια τριπλή απειλή. Είναι μια βετεράνος του Μπρόντγουεϊ (η οποία την προσέλκυσε τον Tony το 1 για το ρόλο της ηγετικής ηθοποιού στο

Είσαι καλός άνθρωπος, Τσάρλι Μπράουν ). ένα τηλεοπτικό pro (πρόσφατα είχε ένα φιλοξενούμενο στο Glee και έχει αρχίσει να γυρίζει την επερχόμενη εκπομπή G.B.C. ). και έναν καλόπιστο τραγουδιστή (κυκλοφόρησε τέσσερα άλμπουμ, συμπεριλαμβανομένων των πιο πρόσφατων Μερικά μαθήματα που έμαθαν ). Ω, και έχει επίσης γράψει ένα βιβλίο με τις καλύτερες πωλήσεις (πράγμα που την κάνει τετραπλή απειλή)

Παρά τις απαιτήσεις η Chenoweth λέει ότι είναι σε θέση να παραμείνει ισορροπημένη - και ναι, χαμογελαστή - επειδή βρίσκει χρόνο να χωρέσει στα "musts" ενός υγιεινού τρόπου ζωής: τακτική άσκηση, μεγάλος ύπνος και λίγη περιθώρια για επιείκεια. Είμαι σίγουρα ανθρώπινη », εξηγεί. «Έχω κάποιες μέρες καλύτερες από άλλες, αλλά για μένα το κλειδί είναι να παρακολουθώ την άσκησή μου και να παρακολουθώ τον ύπνο μου». Για να παραμείνει ενεργός, η Chenoweth πιστώνει το γυμναστήριο (πηγαίνει μερικές φορές την εβδομάδα και χρησιμοποιεί τον διάδρομο) και βάζει ένα πόδι μπροστά από το άλλο. «Όταν περνάω στη Νέα Υόρκη, προσπαθώ να περπατώ παντού».

Η διατήρηση της ενεργητικότητας και της ξεκούρασης μπορεί να την κρατήσει υγιή, αλλά ο Chenoweth παραδέχεται ότι έχει μια

όχι συνήθεια για τη συνήθειά της που εξακολουθεί να την ευχαριστεί: «Η αντίρρησή μου είναι η Coca-Cola», ομολογεί. "Όλοι στη ζωή μου είναι σαν" Αν θα μπορούσα απλά να σε πάω να σταματήσω με την Coca-Cola! "" Αλλά δεν κλαίει. «Αισθάνομαι ότι πρέπει να απολαύσετε τον εαυτό σας», λέει. 5 πράγματα που κάνουν Kristin Chenoweth Smile

Πέρα από τον Coke, τι κρατά Chenowith χαμόγελο;

Καθημερινή Υγεία της ζήτησε να αποκαλύψει κορυφή της - πέντε, χωρίς αποτυχία επαγωγείς χαμόγελου. Εδώ είναι που μας είπε: Πηγαίνοντας στο εμπορικό κέντρο

  1. Ο σκύλος της Maddie (ένας Μάλτα, που αναβλύζει στο περιοδικό Prevention Magazine
  2. του Ιανουαρίου «αν και δεν είμαι παντρεμένος και δεν έχω παιδί, χρειαζόμουν κάτι για να το φροντίσω», λέει η ίδια στο περιοδικό. Το νέο της αυτοκίνητο
  3. Να πάρει τα καθαρά φύλλα
  4. Το περπάτημα σε μια όμορφη ηλιόλουστη μέρα
  5. Πώς κρατάει το χαμόγελό της Αφρώδης (και πώς μπορείτε!)

κορίτσι για το χαμόγελο, έχει πάρει ένα άλλο σημαντικό έργο κατοικίδιων ζώων: Προώθηση της καλής οδοντικής υγείας (εντάξει, οπότε ίσως είναι μια απειλή

πεντάκτιδα ) Ολοκληρώνοντας την παρασκευή του στόματος Listerine για το "Το στόμα σου έχει κάτι για να πει, η Chenoweth συμβάλλει στην ευαισθητοποίηση του America's Toothfairy, ενός εθνικού μη κερδοσκοπικού οργανισμού αφιερωμένου στην παιδιατρική οδοντική ασθένεια - μια κορυφαία χρόνια ασθένεια στα παιδιά.

«Θα βγάζω φωτογραφίες με ανθρώπους που δεν θέλουν να χαμογελούν επειδή δεν τους αρέσει ο τρόπος που φαίνονται», λέει. "Η οδοντιατρική υγεία είναι τόσο σημαντική, μόλις διαπίστωσα ότι όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, καθαρίζει μόνο το 25% του στόματός σας, σαν να πλένετε μόνο τα μαξιλάρια στα κλινοσκεπάσματα σας, προσπαθούμε πραγματικά να οδηγήσουμε στο σπίτι πόσο σημαντικό είναι να νήμα και ξεπλύνετε. " Για να βοηθήσει, η Chenoweth συμβάλλει στην προώθηση μιας σειράς οδοντιατρικών βίντεο στην ιστοσελίδα του Listerine. Με τη σειρά της, η Listerine δίνει μέρος των προϊόντων της στο Toothfairy της Αμερικής.

Και το υγιές χαμόγελο της Chenoweth έρχεται με ένα μεγάλο μπόνους: Κρατάει το βλέμμα της νεανικό. Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό

Cognition and Emotion διαπίστωσε ότι η ηλικία συχνά υποτιμάται στους ανθρώπους που φορούν χαρούμενες εκφράσεις. "Είμαι 43 ετών, αλλά μερικοί λένε ότι μοιάζω ότι είμαι 33", λέει. Τώρα

αυτό είναι κάτι για το οποίο χαμογελάς.

arrow