Πίνακας περιεχομένων:
Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο υγείας των γυναικών
Ευχαριστούμε για την εγγραφή σας!
Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικά δελτία καθημερινής υγείας. οι γυναίκες με ενδομητρίωση λένε ότι η σεξουαλική επαφή βλάπτει. Στην πραγματικότητα, περίπου τα δύο τρίτα των γυναικών με ενδομητρίωση έχουν σεξουαλική δυσλειτουργία κάποιου τύπου, σύμφωνα με μια ανάλυση που δημοσιεύθηκε το 2017 σε
Αναπαραγωγικές Επιστήμες . Ο πόνος με συνουσία ή δυσπασμογονία είναι διαφορετικός για κάθε γυναίκα . Ορισμένες γυναίκες λένε ότι ο πόνος είναι ήπιος, ενώ άλλοι το χαρακτηρίζουν κοφτερό και μαχαίρωμα. Ορισμένοι αναφέρουν μια βαθιά, εκτεταμένη πόνο. Πολλοί λένε ότι υπάρχει πόνος με διείσδυση οποιουδήποτε είδους, ενώ άλλοι λένε ότι πονάει μόνο με πολύ βαθιά διείσδυση.
Και ενώ μερικές γυναίκες λένε ότι πονάει μόνο κατά τη διάρκεια της πραγματικής συνουσίας, άλλοι περιγράφουν πόνο που διαρκεί ώρες μετά το σεξ - μερικές φορές ακόμη και μέχρι δύο ημέρες.
Για τις περισσότερες γυναίκες, είναι η θέση και όχι το μέγεθος των βλαβών της ενδομητρίωσης που καθορίζει την ποσότητα του πόνου που αισθάνεται, σύμφωνα με την endometriosis.org. Εάν ο εσφαλμένος ιστός του ενδομητρίου βρίσκεται πίσω από τον κόλπο και το κάτω μέρος της μήτρας και επηρεάζει τα νεύρα ή τους συνδέσμους της μήτρας, η σεξουαλική επαφή είναι πιθανό να είναι πιο οδυνηρή, διότι η ώθηση κατά τη διάρκεια του σεξ ωθεί και τραβάει τις αυξήσεις. Και μερικές φορές οι γυναίκες αισθάνονται πόνο με συνουσία επειδή ο κόλπος είναι ξηρός από ορμονική θεραπεία ή υστερεκτομή.
Πώς να μειώσετε τον πόνο ενδομητρίωσης κατά τη διάρκεια της επαφής
Το άγχος για το πόνο που είναι οδυνηρό μπορεί επίσης να κάνει τα πράγματα δύσκολα. «Όταν υπάρχει πόνος κατά τη συνουσία, σε μια χρονική περίοδο, η ένταση παίζει μεγάλο ρόλο», εξηγεί ο John C. Petrozza, MD, μαιευτήρας-γυναικολόγος και επικεφαλής της αναπαραγωγικής ιατρικής και in vitro γονιμοποίησης στο Κέντρο Γενικής Νοσηλευτικής Γονιμότητας Μασαχουσέτης στη Βοστώνη.
«Μια γυναίκα στη συνέχεια αναμένει τον πόνο, που δημιουργεί μια δύσκολη συναισθηματική κατάσταση», λέει ο Δρ Petrozza. "Είστε ανήσυχοι για να ευχαριστήσετε τον σύντροφό σας, αλλά φοβούμενος τον πόνο μετά τον πόνο. Η τάση είναι να τερματίζεται και το σεξ γίνεται πιο οδυνηρό ακόμη και με ελάχιστη διείσδυση », λέει.
Το πρώτο βήμα: Συζητήστε με τον γυναικολόγο και τους άλλους γιατρούς σας. Εάν αισθάνεστε ντροπιασμένοι να συζητήσετε αυτό το θέμα, θυμηθείτε ότι η σεξουαλική σας λειτουργία είναι μέρος της γενικότερης υγείας σας ως ανθρώπου. Η σεξουαλική λειτουργία και η ανταπόκριση είναι περίπλοκη και δεν περιλαμβάνει μόνο την σωματική σας αλλά και την ψυχολογική σας υγεία και τη σχέση σας. Οι συγγραφείς από την ανάλυση που δημοσιεύθηκε στις
Αναπαραγωγικές Επιστήμες λένε ότι ιδανικά, οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ θα πρέπει να λαμβάνουν συμβουλές και συμβουλές από μια ομάδα ανθρώπων που περιλαμβάνει γυναικολόγους, ψυχολόγους και ακόμη και σεξολόγους. Έχετε ενδομητρίωση και σεξουαλικές κακώσεις, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αυτές τις στρατηγικές: Πειραματιστείτε με διαφορετικές θέσεις
«Η παλιομοδίτικη ιεραποστολική θέση είναι η πιο οδυνηρή - η μήτρα έχει κλίση στην πλάτη σας (στην πιο οπίσθια όψη της) , έτσι βλάπτει το μέγιστο ", λέει η Petrozza. "Οι θέσεις πλάι-πλάι και σκυλάκι είναι λίγο πιο άνετες λόγω της γωνίας με την οποία εισέρχεται το πέος." Αν δυσκολευτείτε να βρείτε μια θέση που αισθάνεται ευχάριστη, δοκιμάστε εναλλακτικές λύσεις για τη σεξουαλική επαφή, όπως το φιλί, το μασάζ και το αμοιβαίο
- Η σεξουαλική επαφή μπορεί να είναι λιγότερο οδυνηρή σε ορισμένες περιόδους κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου », λέει η Petrozza. Εάν είστε σαν τις πολλές γυναίκες που τείνουν να έχουν πόνο στο μέσο κύκλο (κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας), το παράθυρο ευκαιρίας σας μπορεί να είναι από την τελευταία ημέρα της περιόδου σας μέχρι λίγο πριν την ωοθυλακιορρηξία, και πάλι μετά την ωογένεση μέχρι λίγες ημέρες πριν από την επόμενη αρχίζει η περίοδος.
δεν είναι μια καλή μακροπρόθεσμη λύση. Ο σύντροφός σας θα μπορούσε να ερμηνεύσει εσφαλμένα την έλλειψη ενδιαφέροντος και απόλαυσης, καθιστώντας ακόμα πιο δύσκολη τη σχέση σας. «Έχω ασθενείς που φέρνουν τον συνεργάτη τους στο γραφείο», λέει η Petrozza. "Για πολλές γυναίκες, ο σύντροφος δεν τους πιστεύει ή δεν καταλαβαίνει γιατί τραυματίζουν. Θα πει, «πόσο κακό θα μπορούσε να είναι;" Αυτό εξουσιοδοτεί τον ασθενή - μπορούν να πουν "Αυτό είναι κάτι πραγματικό. Δεν το κάνω αυτό. Για τον σύντροφο, τους εκπαιδεύει, τους βοηθά να εμπλακούν στη διαδικασία λήψης αποφάσεων «Θέλετε να δοκιμάσετε φάρμακα;» ή «Θα πρέπει να κάνουμε χειρουργική επέμβαση;» Εάν ο σύντροφός σας δεν θα επικοινωνήσει ή δεν είναι μέρος της διαδικασίας, η Petrozza προτείνει να φέρετε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας που μπορεί να παρέχει υποστήριξη. Εάν αυτές οι στρατηγικές δεν επαρκούν για να βελτιώσουν τα πράγματα, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τις ιατρικές θεραπείες για ενδομητρίωση, όπως η λήψη αντισυλληπτικών χάπια ή άλλων ορμονικών θεραπειών για να μειώσετε το μέγεθος των βλαβών της ενδομητρίωσης - . έχει διαγνωστεί με ενδομητρίωση, αλλά αντιμετωπίζει πόνο κατά τη συνουσία, μιλήστε με το γιατρό σας. Αυτός ο πόνος είναι συχνά ένα πρώιμο σημάδι της νόσου και τα πράγματα θα αποδειχθούν καλύτερα εάν λάβετε μια διάγνωση και θεραπεία αργότερα και όχι αργότερα. Πρόσθετες αναφορές του Andrea Peirce
