Για 1,3 εκατομμύρια Αμερικανούς, η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA) είναι μια σκληρή πραγματικότητα. Μία δυνητικά εξασθενημένη χρόνια διαταραχή, η ΡΑ εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτεθεί στους κοινούς ιστούς, προκαλώντας φλεγμονή στα χέρια και τα πόδια που μπορούν να εξαπλωθούν σε όλο το σώμα. Τα συμπτώματα όπως ο πόνος στις αρθρώσεις, η δυσκαμψία και η κόπωση μπορούν να κάνουν τη δουλειά - ειδικά αυτή που περιλαμβάνει σωματική εργασία - εξαιρετικά δύσκολη.
"Μπορεί να είναι δύσκολο για τους ασθενείς με RA να κρατήσουν μόνο μια κούπα ή ένα κύπελλο, φυσική εργασία ", δήλωσε ο Richard Hariman, MD, ένας ρευματολόγος στο νοσοκομείο Froedtert και στο Medical College του Wisconsin. "Οι άνθρωποι με RA είναι επιρρεπείς στην πτώση των πραγμάτων πιο εύκολα, επειδή απλώς κρέμεται πάνω σε κάτι μπορεί να είναι τόσο οδυνηρό ή δύσκολο."
"Εάν εργάζεστε
, ίσως πρέπει να επιλέξετε μια εργασία γραφείου γιατί ότι η φυσική εργασία θα είναι πιθανώς πάρα πολύ ", δήλωσε ο Grosskreuz, ο οποίος είχε και τους δύο γοφούς αντικατασταθεί όταν ήταν στην ηλικία των 20 ετών ως αποτέλεσμα της αρθρικής βλάβης από την RA. Η RA, ακόμη και στα πρώτα της στάδια, αναπηρία. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2012 στο περιοδικό Mayo Clinic Proceedings, ένας στους πέντε ασθενείς με RA δεν εργάζεται δύο χρόνια μετά τη διάγνωση της κατάστασης και ένας στους τρεις αφήνει το εργατικό δυναμικό μετά από πέντε χρόνια. Το κλειδί είναι να αποκτήσετε σωστή διάγνωση της RA και να αρχίσετε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό. «Η αντιμετώπιση της ασθένειας οδηγεί σε καλύτερες εκβάσεις για τον ασθενή [και την ικανότητα να συνεχίσει να εργάζεται»], σύμφωνα με τον rheumatologist Mayo Clinic Eric Matteson MD, συν-συγγραφέα της περσινής μελέτης.
"Εάν η RA δεν είναι κατάλληλη κατά τη διάρκεια των πρώτων ετών », δήλωσε ο Philip Kempf, MD, ένας ρευματολόγος στο νοσοκομειακό κέντρο της Βιρτζίνια στο Arlington, Va.« Όσο νεότερος είναι ο ασθενής, τόσο περισσότερο σκεφτόμαστε τη μακροχρόνια αναπηρία και προσπαθούμε για να τα αντιμετωπίσουμε κατάλληλα, ώστε να μην καταλήξουν σε άτομα με ειδικές ανάγκες.
Η τοποθέτηση της RA νωρίς δεν είναι εύκολη. Δεν υπάρχει ούτε μία δοκιμή γι 'αυτό, οπότε η διάγνωση απαιτεί "έναν συνδυασμό κλινικής εμπειρογνωμοσύνης, εργαστηριακών εξετάσεων και απεικόνισης", σύμφωνα με τον Δημήτριο Παππά, MD, ρευματολόγο στο Presbyterian Hospital της Νέας Υόρκης / Κέντρο Ιατρικής του Columbia University. διαγνωσμένο, ένας συνδυασμός φαρμάκων και φυσικοθεραπείας συνήθως συνταγογραφείται για τη διαχείριση της κατάστασης και τη διατήρηση ενός ευρύτερου εύρους κίνησης. Οι απλές περιστροφές των βραχιόνων, οι τεντώσεις των ποδιών, η κάμψη των αρθρώσεων και η επαφή με κάθε άκρο του δακτύλου προς τον αντίχειρα μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ευελιξίας, ειδικά το πρωί όταν η δυσκαμψία είναι συνήθως χειρότερη.
Το Ίδρυμα Αρθρίτιδας προσφέρει διάφορες στρατηγικές για το πώς οι ασθενείς με RA περιβάλλον εργασίας πιο άνετα. Αυτές οι συμβουλές περιλαμβάνουν:
Τοποθετήστε το περιβάλλον εργασίας σας για να περιορίσετε πόσο πρέπει να κάνετε ανύψωση, μεταφορά, κατοχή ή περπάτημα
Πάρτε ένα ή δύο λεπτά "μικροδιακοπών" από τη χρήση των ίδιων μυών ή αρθρώσεων , όπως η ανάπαυση των δακτύλων σας μετά από περιόδους δακτυλογράφησης
Προτεραιότητα στις εργασίες έτσι ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίζετε τα πιο σημαντικά όταν αισθάνεστε πιο ενεργητικός
- Κρατήστε την κορυφή της οθόνης του υπολογιστή σας στο επίπεδο των ματιών και χρησιμοποιήστε ένα στήριγμα εγγράφων (
- ) Η έρευνα υποδηλώνει ότι λιγότεροι ασθενείς με ΡΑ αναγκάζονται να εγκαταλείψουν την εργασία τους, χάρη εν μέρει σε νέες (αλλά δαπανηρές) βιολογικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων και στην πρόληψη των βλαβών των αρθρώσεων. Ωστόσο, ο Brigid Laurito, ο οποίος έπρεπε να εγκαταλείψει δύο θέσεις εργασίας, ξέρει πόσο καταστροφικές είναι οι επιπτώσεις της νόσου
- "Δεν θα μπορούσα πλέον να χειρίζομαι να στέκεται στα πόδια μου όλη την ημέρα", δήλωσε ο Laurito, πρώην θεραπευτής μασάζ και φαρμακείο τεχνικός που είναι τώρα μια μαμά διαμονή στο σπίτι. "Αφού ξοδέψω όλη την ημέρα στη δουλειά, θα έφτασα σπίτι και θα κοιμηθώ όλη τη νύχτα και το επόμενο πρωί."
- Εκτός από τις φυσικές επιδράσεις της κατάστασης, μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία ενός ασθενούς. Μια μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της ευρωπαϊκής συνάθροισης κατά της ρευματοπάθειας στη Μαδρίτη, τον περασμένο μήνα, επισήμανε την κατάθλιψη ως τον κύριο λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι με ΡΑ υποβάλλουν αίτηση για αναπηρία από την εργασία τους εντός ενός έτους από την εμφάνιση συμπτωμάτων.
Υπάρχουν επίσης σημαντικές οικονομικές συνέπειες για τους ασθενείς με RA για να δουλέψω. «Σταμάτησα να εργάζομαι περίπου πριν από δύο χρόνια και έπρεπε να πληρώσω για πράγματα με αναπηρία», δήλωσε ο Grosskreuz.
«Είναι απογοητευτικό όταν οι άνθρωποι σας κρίνουν ή δεν καταλαβαίνουν γιατί δεν εργάζεστε», είπε. "Πολλοί άνθρωποι μου λένε," θα ήθελα να μην έπρεπε να δουλέψω ". Και λέω πίσω, «εύχομαι ότι ήμουν υγιής».
