"Το μαστό είναι καλύτερο!" "Τα μωρά γεννιούνται για να θηλάσουν!" "Θηλασμός - η καλύτερη σίτιση!" Αυτά και άλλα συνθήματα προωθούν το μητρικό γάλα ως ανώτερο σε φόρμουλα. Αλλά τι γίνεται αν έχετε προβλήματα στο θηλασμό; Τι συμβαίνει αν είστε ανάμεσα στο εκτιμώμενο 26% των νέων μαμάδων που φεύγουν από το νοσοκομειακό μπουκάλι που ταΐζει το μωρό σας;
Εδώ μπορείτε να συνυπάρξετε σε μια κουλτούρα υπέρ του θηλασμού και να διευκολύνετε τα συναισθήματα ενοχής σας. > Προβλήματα θηλασμού: Η προσωπική απόφαση για τη διατροφή των μπουκαλιών
Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι ο τρόπος με τον οποίο τροφοδοτείτε το μωρό σας είναι προσωπική απόφαση. "Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες δεν μπορούν να θηλάσουν", λέει ο Κ. Meredith Atkins, MD, εκπαιδευτής στη μαιευτική και γυναικολογία στο Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess και στο Ιατρικό Σχολείο του Χάρβαρντ. Οι σημερινές μεγάλες οργανώσεις υγείας συμφωνούν ότι ο θηλασμός είναι το βέλτιστο - και περίπου το 74 τοις εκατό των νέων αμερικανών μητέρων εγκαταλείπουν το θηλασμό στο νοσοκομείο (ποσοστό που μειώνεται στο 44 τοις εκατό κατά τη διάρκεια της ηλικίας των 6 μηνών) - περισσότερο από το ένα τέταρτο των νέων μητέρων δεν θηλάζουν. Προβλήματα: Γιατί κάποιοι επιλέγουν το μπουκάλι
Υπάρχουν περιπτώσεις που μπορεί να σας εμποδίσουν να θηλάσετε ή που μπορεί να σας δυσκολευτούν, όπως:
Χειρουργική επέμβαση μείωσης του μαστού
Είτε θηλάζετε μετά από αυτή τη χειρουργική επέμβαση σχετικά με τον αριθμό των αγωγών που ενεπλάκησαν και όπου έγιναν οι τομές σας.
Υπατοματία
- Αυτή είναι μια σπάνια κατάσταση στην οποία ένα ή και τα δύο στήθη είναι υπανάπτυκτα. Ορισμένες γυναίκες με αυτή την πάθηση δεν θα βιώσουν τις αδενικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που υποστηρίζουν την παραγωγή γάλακτος Έλλειψη συναισθηματικής ή σωματικής υποστήριξης
- Αυτό μπορεί να προέλθει από την οικογένειά σας με την κριτική ή ακόμα και την απόρριψη ή από το χώρο εργασίας σας , που μπορεί να μην σας παράσχουν ένα μέρος για να αντλήσετε γάλα. Φάρμακα
- Μπορεί να μην είστε σε θέση να θηλάσετε εάν παίρνετε φάρμακα για ψυχικούς ή σωματικούς λόγους υγείας. Όχι όλα τα φάρμακα θα βλάψουν το μωρό σας εάν τα καταναλώσετε μέσω του μητρικού γάλακτος, αλλά μερικά φάρμακα είναι σαφώς ευθέα εναντίον του Γενικές ανησυχίες
- Αυτές μπορεί να ποικίλουν από την έλλειψη εμπιστοσύνης στην ικανότητά σας να θηλάζετε σε προηγούμενη μη ικανοποιητική θηλασμό, δυσφορία στην ιδέα του θηλασμού ή ανησυχίες σχετικά με το χρόνο και τη δέσμευση που εμπλέκονται. Προβλήματα θηλασμού: Αντιμετωπίζοντας τους μητρικούς θηλασμούς
- Η περισσότερη βιβλιογραφία υποστηρίζει τον θηλασμό, λέει ο Δρ Atkins. "Ακόμη και οι σύμβουλοι της γαλουχίας αναγνωρίζουν ότι δεν υποστηρίζουν. Έχω τους ασθενείς που μου λένε ότι βρίσκονται σε μια ομάδα παιχνιδιών και βγάζουν ένα μπουκάλι για να ταΐσουν το μωρό τους - είναι σαν να δίνουν αλκοόλ στο μωρό τους. Στην αποφασιστικότητά μας να κάνουμε τον θηλασμό θετικό, κάνουμε τις γυναίκες να αισθάνονται ένοχες ", εξηγεί ο Atkins. Όποια και αν είναι η αιτία για μη θηλασμό, είναι σημαντικό να σέβεστε την απόφασή σας. Είναι επίσης σημαντικό να βρείτε και άλλους που σέβονται την απόφασή σας. Η ένταξη σε μια κοινότητα υποστήριξης, όπως μια online διατροφή για μπιμπερό, είναι ένας τρόπος για να προσελκύσετε επιπλέον δύναμη.
"Μπορείτε να μιλήσετε με τις μητέρες, να μιλήσετε στους φίλους σας", λέει ο Atkins. "Αν δεν έχετε κανέναν, ο γιατρός σας μπορεί συχνά να σας προσφέρει κάποια υποστήριξη. Πολλές νέες ομάδες μαμάς βασίζονται γύρω από το εάν θηλάζουν.
Προβλήματα θηλασμού: Να είστε προληπτικοί
Άλλοι τρόποι για να στηρίξετε την απόφασή σας να τροφοδοτήσετε με φιάλη περιλαμβάνουν:
Αναπτύξτε τις δικές σας απαντήσεις στην κριτική. Θα αισθάνεσαι καλύτερα αν είσαι έτοιμος για τέτοιες επεμβατικές ερωτήσεις όπως: "Γιατί δεν θηλάζεις;" Μία απάντηση: "Δεν επέλεξα να το κάνω." Άλλο: "Δεν μπορούσα για ιατρικούς λόγους"
Χρησιμοποιήστε άλλες ευκαιρίες για να κολλήσετε με το μωρό σας. "Το ένα πράγμα που οι γυναίκες ανησυχούν για τα περισσότερα είναι ότι δεν πρόκειται να δεσμεύονται με το μωρό τους", λέει ο Atkins. Ο ήσυχος, συνδεδεμένος χρόνος από το δέρμα με το δέρμα με το μωρό σας είναι αυτό που μετράει, και αυτό μπορεί να γίνει όμως να ταΐζετε το παιδί σας.
Εξετάστε τις θετικές πτυχές της τροφοδοσίας με φιάλη. Ο μπαμπάς και τα άλλα μέλη της οικογένειας βοηθούν με τη σίτιση. Παίρνετε περισσότερο χρόνο για τον εαυτό σας. Παίρνετε περισσότερο ύπνο. Ανακτήστε το σώμα σας
- Να θυμάστε ότι η διατροφή είναι μόνο μία πτυχή της σχέσης ανάμεσα σε εσάς και το μωρό σας.
- Και μην αφήνετε την ενοχή να κρατιέται. "Δεν όλοι μας θηλάζαμε και είμαστε παραγωγικοί άνθρωποι που αγαπούν τους γονείς μας", λέει ο Atkins. "Ακριβώς επειδή δεν θηλάζετε δεν σημαίνει ότι το παιδί σας δεν πρόκειται ποτέ να πάει στο κολέγιο ή θα σας μισήσει. Υπάρχει πολύ περισσότερο να είσαι καλός γονιός από το να παραδίδεις γάλα. "
