Πίνακας περιεχομένων:
- Γιατί λοιπόν η ηλιοφάνεια επηρεάζει τα ποσοστά αυτοκτονίας; "Υπάρχουν ορμονικές αλλαγές που προκαλούνται από την ηλιοφάνεια, με μια πτυχή του κιρκαδικού ρυθμού σε αυτό. Πολλά από αυτά οδηγούν αυτό που συμβαίνει στις ψυχικές διαταραχές », λέει ο δρ Sussman. Προηγούμενη έρευνα δείχνει ότι το φως αλληλεπιδρά με τα συστήματα σεροτονίνης του εγκεφάλου στους ανθρώπους και ότι μπορεί να επηρεάσει τις συμπεριφορές που σχετίζονται με τη σεροτονίνη, όπως η διάθεση και η παρορμητικότητα.
- Ο Sussman τονίζει ότι οι αυτοκτονίες δεν είναι προβλέψιμες. «Ακόμα και οι καλύτεροι ψυχίατροι δεν μπορούν με απόλυτη βεβαιότητα να προβλέψουν εάν κάποιος θα αυτοκτονήσει». Ωστόσο, λέει ότι οι γιατροί ψάχνουν για ορισμένα πράγματα όταν θεραπεύουν έναν ασθενή με ιδέες αυτοκτονίας συμπεριλαμβανομένου του πόσο καιρό ένα άτομο έχει καταθλιφθεί, οικογενειακό ιστορικό αυτοκτονίας και πόσο καιρό ο ασθενής έχει αντιμετωπιστεί χωρίς βελτίωση. Ο ίδιος λέει ότι οι επαγγελματίες της ψυχικής υγείας θα πρέπει επίσης να εξετάσουν τις αλλαγές των καιρικών συνθηκών κατά τη θεραπεία των ασθενών.
Σύμφωνα με το αμερικανικό ίδρυμα για την πρόληψη των αυτοκτονιών, ένα άτομο πεθαίνει με αυτοκτονία κάθε 13,3 λεπτά στις ΗΠΑ
- Περισσότερο από το 90 τοις εκατό των ανθρώπων που πέθαναν από αυτοκτονία είχαν προηγουμένως διαγνωστεί με ψυχική ασθένεια, σύμφωνα με την Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Υγεία.
- Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αυτοκτονήσουν,
- Νέα έρευνα δείχνει ότι η έκθεση στον ήλιο επηρεάζει τα ποσοστά αυτοκτονίας, ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου.
Δημοσιεύθηκε στην JAMA Psychiatry, η μελέτη εξέτασε τη σχέση μεταξύ ημερήσιων ποσοστών αυτοκτονίας - 69.462 σε διάστημα 40 ετών - ηλιοφάνεια ανεξάρτητα από την εποχή. Η μελέτη συνδέει υψηλότερα ποσοστά αυτοκτονίας με μικρότερη διάρκεια ηλιοφάνειας - 10 ημέρες ή λιγότερα - ανεξάρτητα από την εποχή, λέει ο Norman Sussman, MD, καθηγητής ψυχιατρικής και διευθυντής του προγράμματος αντιμετώπισης της ανθεκτικής θεραπείας στο ιατρικό κέντρο NYU Langone, στην έρευνα.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι οι μεγαλύτερες περίοδοι ηλιοφάνειας - 14 έως 60 ημέρες - είχαν προστατευτικό αποτέλεσμα που οδήγησε σε χαμηλότερα ποσοστά αυτοκτονίας.
Η νέα μελέτη διαφέρει από τις προηγούμενες που βρήκαν εποχιακά πρότυπα στις ΗΠΑ τα ποσοστά αυτοκτονίας, με την υψηλότερη την άνοιξη και τα χαμηλότερα κατά τους χειμερινούς μήνες.
Γιατί λοιπόν η ηλιοφάνεια επηρεάζει τα ποσοστά αυτοκτονίας; "Υπάρχουν ορμονικές αλλαγές που προκαλούνται από την ηλιοφάνεια, με μια πτυχή του κιρκαδικού ρυθμού σε αυτό. Πολλά από αυτά οδηγούν αυτό που συμβαίνει στις ψυχικές διαταραχές », λέει ο δρ Sussman. Προηγούμενη έρευνα δείχνει ότι το φως αλληλεπιδρά με τα συστήματα σεροτονίνης του εγκεφάλου στους ανθρώπους και ότι μπορεί να επηρεάσει τις συμπεριφορές που σχετίζονται με τη σεροτονίνη, όπως η διάθεση και η παρορμητικότητα.
«Νομίζω ότι ο ήλιος δίνει στους ανθρώπους την ενέργεια να περάσουν με το σχέδιό τους», Διάλειμμα blogger Therese Borchard. «Σε χειμερινούς μήνες, μερικές φορές οι άνθρωποι είναι πάρα πολύ καταθλιπτικοί για να αυτοκτονήσουν, αλλά με το φως του ήλιου έρχεται μια σπίθα ενέργειας που χρειάζεται να ακολουθήσει με το σχέδιο».
ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Τι προκαλεί αυτοκτονική κατάθλιψη σαν
ο κακός και ο δυσμενής καιρός είναι σύμφωνος με τη διάθεση ενός ατόμου που βιώνει αυτοκτονικές ιδέες.
«Οι περισσότερες αυτοκτονίες είναι πραγματικά παρορμητικές. Μπορεί να διαρκέσει λιγότερο από 12 δευτερόλεπτα από τη σκέψη να ενεργήσει. "
-Norman Sussman, MD" Αντίθετα, όταν είναι ηλιόλουστη, οι άνθρωποι βλέπουν αυτήν την ασυμφωνία ότι όλοι είναι έξω έξω έχοντας καλό χρόνο, βυθίζονται στα χωματερά ", λέει ο Sussman. "Αυτή η συνειδητή αντίφαση για το πώς αισθάνεστε και για το τι κάνουν όλοι οι άλλοι θα μπορούσε να διαδραματίσει κάποιο ρόλο."
Ο Sussman τονίζει ότι οι αυτοκτονίες δεν είναι προβλέψιμες. «Ακόμα και οι καλύτεροι ψυχίατροι δεν μπορούν με απόλυτη βεβαιότητα να προβλέψουν εάν κάποιος θα αυτοκτονήσει». Ωστόσο, λέει ότι οι γιατροί ψάχνουν για ορισμένα πράγματα όταν θεραπεύουν έναν ασθενή με ιδέες αυτοκτονίας συμπεριλαμβανομένου του πόσο καιρό ένα άτομο έχει καταθλιφθεί, οικογενειακό ιστορικό αυτοκτονίας και πόσο καιρό ο ασθενής έχει αντιμετωπιστεί χωρίς βελτίωση. Ο ίδιος λέει ότι οι επαγγελματίες της ψυχικής υγείας θα πρέπει επίσης να εξετάσουν τις αλλαγές των καιρικών συνθηκών κατά τη θεραπεία των ασθενών.
"Αν κάποιος είναι αυτοκτονικός και εάν δει από ψυχίατρο και ξαφνικά ο καιρός αλλάζει και είναι πραγματικά ηλιόλουστος, θα έλεγα όποιος θεραπεύει αυτό το άτομο πρέπει να ρωτήσει εάν αισθάνεται περισσότερη αυτοκτονία. Η μελέτη αυτή υποδεικνύει ότι πρέπει να συμπεριλάβουμε τον καιρό ως μέρος της ανίχνευσης για τους ασθενείς που είναι καταθλιπτικοί », λέει ο Sussman.
Η Borchard αναγνωρίζει ότι υπάρχει μια σχέση μεταξύ των συμπτωμάτων της και του καιρού. "Αισθάνομαι τα συμπτώματα της υπομανίας καθώς ο ήλιος αρχίζει να λάμπει περισσότερο την άνοιξη. Μερικές φορές η υπομανία μπορεί να κάνει ένα άτομο πλήρη αυτοκτονία. "Ωστόσο, προσθέτει ότι γενικά αισθάνεται καλύτερα με την ηλιοφάνεια
Η μελλοντική έρευνα θα πρέπει να εντοπίσει τους ασθενείς που είναι πιο ευάλωτοι στις επιπτώσεις της ηλιοφάνειας που προκαλούν αυτοκτονία, συνιστούν τους συγγραφείς της μελέτης.
Ακόμα, λέει ο Sussman, οι αυτοκτονίες είναι απρόβλεπτες. "Οι περισσότερες αυτοκτονίες είναι πραγματικά παρορμητικές. Μπορεί να διαρκέσει λιγότερο από 12 δευτερόλεπτα από τη σκέψη να ενεργήσει. "
