Τα εμβόλια δρουν διεγείροντας το ανοσοποιητικό σύστημα για την παραγωγή αντισωμάτων.
Αμέτρητα μικρόβια ζουν στο σώμα μας και είναι
Τα αυτοάνοσα νοσήματα εμφανίζονται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα καταστρέφει τους υγιείς ιστούς του.
Το ανοσοποιητικό σύστημα αποτελείται από ένα δίκτυο κυττάρων, ιστών και οργάνων που συνεργάζονται για την προστασία του σώματος από τη μόλυνση και
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα βέλτιστο περιβάλλον για να ευδοκιμήσουν παθογόνα, όπως είναι τα βακτήρια, οι ιοί, οι μύκητες και τα παράσιτα. Το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί για να περιορίσει την πρόσβαση αυτών των μικροβίων στο σώμα και να τους αποτρέψει από την ανάπτυξη και την πρόκληση ασθενειών.
Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τη βασική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, υπάρχουν πολλές περιπλοκές σχετικά με το φυσικό αμυντικό σύστημα του σώματός σας
Εδώ είναι 10 εκπληκτικά γεγονότα για το ανοσοποιητικό σύστημα:
1. Κάθε τμήμα του ανοσοποιητικού συστήματος έχει μια μοναδική λειτουργία.
«Σκεφτείτε το ανοσοποιητικό σύστημα όπως το στρατό», λέει ο Dat Tran, MD, ανοσολόγος και επίκουρος καθηγητής παιδιατρικής στο Κέντρο Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Χιούστον. "Υπάρχουν διαφορετικοί κλάδοι που εξυπηρετούν το καθένα μια μοναδική λειτουργία για την προστασία του σώματος."
Η πρώτη γραμμή άμυνας, λέει ο Tran, είναι τα λευκά αιμοσφαίρια, που είναι τα πρώτα που αναγνωρίζουν τους παθογόνους οργανισμούς και καταπολεμούν τις λοίμωξεις. Τα λεμφοκύτταρα, ένας συγκεκριμένος τύπος λευκών αιμοσφαιρίων, δουλεύουν για να επιτρέψουν στο σώμα να θυμάται τα εισβάλλοντα μικρόβια για να τα καταπολεμήσει πιο γρήγορα σε μελλοντικές λοιμώξεις.
Άλλα μέρη του ανοσοποιητικού συστήματος περιλαμβάνουν το μυελό των οστών, όπου παράγονται λευκά αιμοσφαίρια. λεμφαδένες, που παράγουν και αποθηκεύουν κύτταρα που καταπολεμούν τη μόλυνση σε όλο το σώμα. και τον σπλήνα, ο οποίος βοηθά στον έλεγχο της ποσότητας αίματος στο σώμα και καθαρίζει παλιά ή κατεστραμμένα κύτταρα του αίματος από το σώμα.
2. Τα εμβόλια παίζουν σημαντικό ρόλο στην εκπαίδευση του ανοσοποιητικού σας συστήματος.
Τα εμβόλια δρουν διεγείροντας το ανοσοποιητικό σύστημα ώστε να παράγουν αντισώματα εναντίον ξένου εισβολέα χωρίς να μολύνουν το άτομο με την ασθένεια. Ως αποτέλεσμα, όταν το σώμα συναντά αυτή τη μόλυνση στο μέλλον, ξέρει πώς να το καταπολεμήσει.
«Τα εμβόλια εκπαιδεύουν το ανοσοποιητικό σύστημα χρησιμοποιώντας ένα μοναδικό συστατικό αυτού του παθογόνου παράγοντα έτσι ώστε, μετά την έκθεση στον παθογόνο στο μέλλον, εσείς έχουν πολύ ελάχιστα έως μηδενικά συμπτώματα », λέει ο Tran
3. Κάθε μέρα, συναντάμε δισεκατομμύρια μικρόβια, αλλά δεν είναι όλα κακά.
Αν και μπορεί να μην είναι ευχάριστο να σκεφτούμε, αμέτρητα μικρόβια ζουν στο σώμα μας και είναι πραγματικά αναγκαία για τη διατήρηση της καλής υγείας.
"Τα καλά βακτήρια στο σώμα μας μας παρέχουν τις θρεπτικές ουσίες που χρειαζόμαστε και επίσης παρέχει άμυνα κατά των κακών βακτηρίων και λοιμώξεων", λέει ο Tran. Μια ισορροπία πρέπει να διατηρηθεί γιατί όταν μειωθούν τα βακτήρια, τα κακά βακτηρίδια μπορούν να αναλάβουν το να μας κάνουν να νιώθουμε άρρωστοι, λέει.
4. Το στρες μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που λειτουργεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης, μιας στεροειδούς ορμόνης που είναι σημαντική για τη συνολική λειτουργία του σώματός μας. αλλά πάρα πολλά από αυτά μπορεί να οδηγήσουν σε μια σειρά προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένης της μειωμένης ανοσίας. «Το υψηλό επίπεδο των στεροειδών μπορεί να αμβλύνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα», λέει ο Tran
5. Τα θετικά συναισθήματα και ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να ενισχύσουν την ασυλία σας.
Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η αισιοδοξία μπορεί πραγματικά να κάνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα να λειτουργεί καλύτερα. «Δεν ξέρω αν είναι άμεση αιτία», λέει ο Tran, «αλλά το πιο ευτυχισμένο ή πιο θετικό είστε, τόσο πιο πιθανό είναι να τρώτε σωστά και να είστε λιγότερο άγχος που θα βοηθήσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα».
ΣΧΕΤΙΚΟ:
Τα καλύτερα τρόφιμα για ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα
6. Η στέρηση του ύπνου μπορεί να επηρεάσει την ασυλία. Η μη λήψη αρκετού ύπνου μπορεί να προκαλέσει όλεθρο στο σώμα, και το ανοσοποιητικό σύστημα δεν αποτελεί εξαίρεση. Μελέτες δείχνουν ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να σας κάνει πιο πιθανό να κρυώσει και επίσης δυσκολεύει να καταπολεμήσετε τη λοίμωξη
7. Αλλεργίες είναι το αποτέλεσμα του να αντιδράσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε ψευδή συναγερμό.
Όταν παρουσιάσετε μια αλλεργική αντίδραση, το ανοσοποιητικό σας σύστημα αποκρίνεται σε ένα αβλαβές αλλεργιογόνο που αντιλαμβάνεται ως απειλή. Τα συμπτώματα μιας αλλεργικής αντίδρασης, που μπορεί να κυμαίνονται από μια ρινική καταρροή έως τη διάσπαση των κυψελών σε λιποθυμία, είναι αποτέλεσμα της λανθασμένης επίθεσης του σώματος.
8. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να επιτεθεί.
Οι αυτοάνοσες ασθένειες εμφανίζονται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα καταστρέφει τους υγιείς ιστούς του. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα λευκά αιμοσφαίρια στο σώμα δεν μπορούν να διακρίνουν μεταξύ των παθογόνων και των φυσιολογικών κυττάρων του σώματος, εκθέτοντας μια αντίδραση που καταστρέφει τους υγιείς ιστούς.
Ενώ υπάρχουν πάνω από 80 διαφορετικοί τύποι αυτοάνοσων διαταραχών, συνηθισμένοι περιλαμβάνουν ρευματοειδή αρθρίτιδα, ψωρίαση , και η νόσος του Crohn.
9. Οι αυτοάνοσες ασθένειες επηρεάζουν περίπου το 8% του πληθυσμού στις Ηνωμένες Πολιτείες, αποτελώντας την τρίτη πιο κοινή κατηγορία ασθενειών μετά από καρκίνο και καρδιακές παθήσεις, σύμφωνα με τα Αμερικανικά Κέντρα Νόσων Έλεγχος και Πρόληψη. Οι γυναίκες αποτελούν σχεδόν το 80% αυτών που ζουν με αυτοάνοσες ασθένειες. Ενώ η αιτία των αυτοάνοσων ασθενειών είναι άγνωστη, γενικά πιστεύεται ότι έχει ισχυρή γενετική συνιστώσα και οι γυναίκες που φοριούνται στο παιδί τους διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο.
10. Το να καθαρίζετε και να απολυμαίνετε μπορεί να φαίνεται σαν ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τη μόλυνση, αλλά αυτή είναι μια περίπτωση όπου μπορεί να υπάρχει κάτι πολύ καλό.
καθιστά το περιβάλλον σας τόσο καθαρό, ελαχιστοποιείτε τόσους πολλούς παθογόνους παράγοντες που ελαχιστοποιείτε την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος ", λέει ο Tran. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα με τα μικρά παιδιά, αφού εάν δεν εκτίθενται σε επιβλαβή μικρόβια, το σώμα τους δεν θα είναι σε θέση να αναπτύξει τα κατάλληλα αντισώματα για να τα καταπολεμήσει.
Ο Tran συνιστά στους ασθενείς του να εφαρμόζουν καλή υγιεινή, αλλά προειδοποιεί να μην πάει στη θάλασσα. "Τους λέω να ζήσουν κανονικά τη ζωή τους", λέει. "Αν κάποιος έχει κρύο, πλύνετε σίγουρα τα χέρια γύρω από αυτά και προσπαθήστε να αποφύγετε την άμεση επαφή. Καθαρίστε κανονικά, αλλά μην είστε μανιώδης γι 'αυτό. Ενώ προσπαθείτε να αποφύγετε ξένα παθογόνα, δεν θέλετε να ελαχιστοποιήσετε ακούσια τα καλά βακτηρίδια στο περιβάλλον σας. "
