Η υψηλή χοληστερόλη είναι μια κατάσταση υγείας που μόνο οι ενήλικες πρέπει να ανησυχούν - σωστά; Λανθασμένος. Οι ενήλικες με οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία (FH), μια κληρονομική μορφή πολύ υψηλής χοληστερόλης, μπορούν να περάσουν την κατάσταση στα παιδιά τους.
«Ενώ αυτό που τρώμε επηρεάζει τα επίπεδα της χοληστερόλης, ορισμένο μέρος των επιπέδων χοληστερόλης καθορίζεται από γενετικούς παράγοντες που μεταδίδονται σε οικογένειες », λέει ο Ιούνιος Tester, MD, συν-διευθυντής του Προγράμματος για την ενεργό κατανάλωση υγιεινής διατροφής (HEAL) στο Πανεπιστήμιο του Καλιφόρνια στο San Francisco Benioff Children's Hospital στο Όκλαντ. Εάν είστε γονέας με υψηλή χοληστερόλη, το παιδί σας μπορεί να έχει ή να μην έχει προβλήματα χοληστερόλης. Αλλά αν τα επίπεδα LDL ("κακής") χοληστερόλης είναι εξαιρετικά υψηλά - πάνω από 190 mg / dl - "είναι πιθανό ότι το παιδί σας μπορεί να έχει και πρόβλημα με χοληστερόλη", λέει ο Tester. πιο συνηθισμένο από ό, τι νομίζετε. Η FH επηρεάζει περίπου έναν στους 250 ανθρώπους παγκοσμίως, με μια πιο σπάνια και σοβαρή μορφή - που κληρονόμησε και από τους δύο γονείς - που επηρεάζουν περίπου ένα στα 160.000 έως ένα εκατομμύριο άτομα, σύμφωνα με το Ίδρυμα Οικογενειακής Υπερχοληστερολαιμίας (FHF). , ωστόσο, είναι ότι είναι εξαιρετικά ανεπαρκής », λέει ο Seth Martin, MD, MHS, FACC, βοηθός καθηγητής ιατρικής και καρδιολογίας και βοηθός διευθυντής της λιπιδικής κλινικής Hopkins στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη. Έως το 90% των ανθρώπων με FH δεν έχουν διαγνωσθεί, σημειώνει το FHF.
Δοκιμές για οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία
Το πρώτο βήμα είναι η διάγνωση - πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να δοκιμάσετε το παιδί σας; Μόλις ένα άλλο μέλος της οικογένειας διαγνωστεί με FH, ο Δρ Martin λέει
Όλα τα παιδιά, ανεξάρτητα από το οικογενειακό ιστορικό, θα πρέπει να έχουν ένα απλό τεστ αίματος για την εξέταση προβλημάτων χοληστερόλης όταν είναι 9 έως 11 ετών. η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής
«Εάν υπάρχει γνωστό ιστορικό ΦΘ στην οικογένεια ή ιστορικό καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου σε συγγενή πρώτου βαθμού σε νεαρή ηλικία - γυναίκα πριν από την ηλικία των 65 ετών και ένας άντρας πριν από την ηλικία των 55 ετών, για παράδειγμα - ο έλεγχος θα πρέπει σίγουρα να γίνεται στο παιδί, ακόμη και από την ηλικία των 2 ετών ", λέει ο Tester. Αν και η ηλικία αυτή είναι πολύ νωρίς για τα φάρμακα χοληστερόλης, μπορεί να χρειαστούν διαιτητικές αλλαγές.
Πρόληψη και Θεραπεία για την Οικογενή Υπερχοληστερολαιμία
Χωρίς θεραπεία, η FH προκαλεί ταχεία ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης - μια κατάσταση στην οποία τα αιμοφόρα αγγεία είναι στενά, ροή του αίματος. Η αθηροσκλήρωση αρχίζει να εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, σημειώνει το FHF και σε σοβαρές περιπτώσεις ένας έφηβος μπορεί να υποστεί καρδιακή προσβολή ή αιφνίδιο θάνατο.
Επομένως, η πρόληψη είναι το καλύτερο σας στοίχημα. "Η FH μπορεί να αντιμετωπιστεί απολύτως με θεραπεία με στατίνες και συχνά με άλλα φάρμακα που μειώνουν τα λιπίδια πάνω από έναν υγιεινό τρόπο ζωής", λέει ο Martin. «Είναι κρίσιμο να προσδιορίσουμε την FH σε νεαρή ηλικία για να ξεκινήσει τη θεραπεία». Η τρέχουσα σύσταση είναι ηλικία 8 ετών, προσθέτει.
Οι γονείς πρέπει να φροντίζουν τα παιδιά τους να επικεντρώνονται σε μια υγιεινή διατροφή για να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής . Αυτό σημαίνει λιπαρές πρωτεΐνες (πουλερικά χωρίς δέρμα, ψάρια, άπαχα κρέατα και φασόλια), πολλά φρούτα και λαχανικά, χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα και δημητριακά ολικής αλέσεως (ψωμί ολικής αλέσεως, δημητριακά και ζυμαρικά). Πρέπει επίσης να ενθαρρύνουν την τακτική άσκηση, να διδάσκουν στα παιδιά τη σημασία του να μην καπνίζουν και πρέπει να εμπλέκονται σε αυτές τις έξυπνες συνήθειες για να δώσουν καλό παράδειγμα στα παιδιά τους και να προστατεύσουν την υγεία τους.
Ερωτήσεις για να ζητήσετε από τον παιδίατρο
Η προστασία των παιδιών σας ξεκινάει με τη γνώση των γεγονότων και τα βήματα που πρέπει να λάβετε σήμερα για να τα βοηθήσετε να έχουν ένα πιο υγιές μέλλον. Ακολουθεί μια λίστα ερωτήσεων που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε:
Έχω υψηλή χοληστερόλη. Ποιες είναι οι πιθανότητες το παιδί μου;
Πρέπει το παιδί μου να δοκιμάζεται για υψηλή χοληστερόλη; Ποια είναι τα αποτελέσματα των εξετάσεων;
- Πόσο χρονών θα έπρεπε να έχει το παιδί μου; Πόσο συχνά θα πρέπει να γίνει έλεγχος;
- Σε ποια ηλικία πρέπει να αρχίσει το παιδί μου θεραπεία για υψηλή χοληστερόλη; Ποιες είναι οι θεραπείες;
- Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που συνδέονται με την υψηλή χοληστερόλη στα παιδιά;
- Πρέπει να αλλάξω τη διατροφή του παιδιού μου;
- Τι άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής πρέπει να κάνω για να διατηρήσω το παιδί μου υγιές; το παιδί μου κινδυνεύει για άλλα προβλήματα υγείας καθώς μεγαλώνει; Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για την υγεία;
- Θα πρέπει να ελέγχονται τα άλλα μέλη της οικογένειας για υψηλή χοληστερόλη;
- Ποιες ερευνητικές μελέτες ή μητρώα θα μπορούσα να συμμετάσχω; είναι προληπτικοί και θέτουν καλές ερωτήσεις, μπορούν να γίνουν πιο αφοσιωμένοι και αποτελεσματικοί στη φροντίδα του παιδιού τους ", λέει ο Martin. Η διαχείριση του FH είναι ομαδικό άθλημα, με τη συνεργασία γονέων, παιδιών και ομάδας φροντίδας, προσθέτει. "Ως κλινικοί, ελπίζουμε ότι οι γονείς και τα παιδιά τους θα γίνουν όσο το δυνατόν καλύτερα - και θα εμπνεύσουν την καλύτερη δυνατή φροντίδα των ίδιων με την υποστήριξή μας."
