Όταν κάποιος αγαπημένος έχει διαγνωστεί με μια χρόνια πάθηση όπως η κολπική μαρμαρυγή - ένας ακανόνιστος, γρήγορος καρδιακός ρυθμός που προκαλείται από μια δυσλειτουργία στο ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς που συχνά αναφέρεται ως Afib - να είναι δύσκολο να ξέρετε πώς μπορείτε να βοηθήσετε. Επειδή τα συμπτώματα κολπικής μαρμαρυγής έρχονται και πηγαίνουν, οι κατευθυντήριες γραμμές για τη στήριξη των φροντιστών δεν είναι τόσο ξεκάθαρες όπως αυτές για άλλες καταστάσεις, όπως ο καρκίνος ή η νόσος του Αλτσχάιμερ. Ωστόσο, επειδή η κολπική μαρμαρυγή που δεν θεραπεύεται μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικά επεισόδια ή άλλες σοβαρές καρδιακές επιπλοκές, η υποστήριξη του φροντιστή αποτελεί σημαντικό μέρος του σχεδίου διαχείρισης κολπικής μαρμαρυγής του αγαπημένου σας ατόμου.
Ως φροντιστής για κάποιον με Afib, ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να εκπαιδεύονται για την κατάσταση. «Με μια χρόνια πάθηση όπως η κολπική μαρμαρυγή, οι φροντιστές πρέπει να το καταλάβουν, ώστε να ξέρουν τι να περιμένουν και πρέπει να γνωρίζουν ποιες πληροφορίες είναι κατάλληλες να μοιραστούν με το άτομο που έχει την κατάσταση», λέει ο Joseph Hullett, MD, ψυχίατρος (
)> Ως παρατηρητής κολπικής μαρμαρυγής, θα πρέπει να:
Να είστε προσεκτικοί «Μερικοί άνθρωποι βρίσκονται συνεχώς στην κολπική μαρμαρυγή, που ονομάζεται επίμονη κολπική μαρμαρυγή, και άλλοι έχουν συμπτώματα που έρχονται και φεύγουν, που ονομάζεται παροξυσμική κολπική μαρμαρυγή », λέει η Judith Mackall, MD, επικεφαλής τμήματος του τμήματος ηλεκτροφυσιολογίας στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Case Medical Center στο Shaker Heights, Ill." Έτσι, ανάλογα με τον τύπο της κολπικής μαρμαρυγής, η πρώτη ανησυχία είναι εάν υπάρχουν ή όχι συμπτώματα που συνδέονται με αυτό. "Κατά τον προσδιορισμό του επιπέδου των συμπτωμάτων της κολπικής μαρμαρυγής, ο Δρ Mackall λέει ότι οι φροντιστές είναι συχνά πιο έξυπνοι από ό, τι οι ίδιοι οι ίδιοι με το Afib. "Μερικές φορές οι άνθρωποι με κολπική μαρμαρυγή δεν συνειδητοποιούν ότι δεν είναι σε θέση να κάνουν τόσο μεγάλη σωματική άσκηση όσο παλιότερα, ή ότι δεν αναπνέουν όταν ασκούν τον εαυτό τους, αλλά οι φροντιστές τους παρατηρούν", λέει.
Για τα άτομα με κολπική μαρμαρυγή, η τακτική παρακολούθηση από το γιατρό είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα που μπορούν να πάρουν για να διατηρήσουν την κατάσταση υπό έλεγχο. Ωστόσο, ο Δρ Hullett λέει ότι "μερικοί άνθρωποι με Afib γίνονται συντριπμένοι σε επισκέψεις στο γιατρό, οπότε είναι χρήσιμο εάν ο φροντιστής βρίσκεται στο ραντεβού για να ακούσει τις οδηγίες του γιατρού και να θέσει τις κατάλληλες ερωτήσεις." Παρακολουθήστε τη θεραπεία κολπικής μαρμαρυγής
Σε πολλές περιπτώσεις, η διαχείριση κολπικής μαρμαρυγής συνεπάγεται τη λήψη τακτικών φαρμάκων τόσο για να διατηρούνται τα συμπτώματα υπό έλεγχο όσο και για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, επειδή ο κίνδυνος του εγκεφαλικού επεισοδίου αυξάνει με κολπική μαρμαρυγή. "Μια από τις πιο σημαντικές συμβουλές που δίνω στους φροντιστές είναι να βοηθήσουν τους αγαπημένους τους να ακολουθήσουν το πρόγραμμα θεραπείας κολπικής μαρμαρυγής, φροντίζοντας να παίρνουν τα φάρμακά τους όπως έχουν συνταγογραφηθεί και να αποφεύγουν τις ελλείπουσες δόσεις", λέει ο Varinder Singh, MD, πρόεδρος της Η κολπική μαρμαρυγή είναι μια κατάσταση που σχετίζεται με τους παράγοντες του τρόπου ζωής σε πολλές περιπτώσεις, έτσι οι φροντιστές θα πρέπει να ενθαρρύνουν τις υγιεινές συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως την τακτική άσκηση και την προετοιμασία υγιεινών γευμάτων μαζί, λέει ο Hullett. Ο αγαπημένος σας θα είναι πολύ πιο πρόθυμος να πάει για μια βόλτα ή για να φάει ένα υγιεινό μεσημεριανό γεύμα, αν κάνετε το ίδιο.
Παρακολουθήστε τον αγαπημένο σας κατά τη διάρκεια της άσκησης "Η αεροβική άσκηση είναι καλή για άτομα με κολπική μαρμαρυγή και αν και είναι ενθαρρυντικό, τα ποσοστά καρδιών μπορούν μερικές φορές να πάρουν πάρα πολύ γρήγορα κατά τη διάρκεια της άσκησης, προκαλώντας τους ανθρώπους να στενοχωρήσουν και να έχουν λιγότερη αντοχή », λέει ο Mackall. Η άσκηση θα πρέπει να γίνεται μόνο μετά από έλεγχο με έναν γιατρό και, ως φροντιστής, θα πρέπει να προσέχετε για τυχόν σημάδια αγώνα στο αγαπημένο σας πρόσωπο και να αναφέρετε τις ανησυχίες σας στο γιατρό του.
Παρακολουθήστε τη διατροφή Όλες οι συμβουλές για την υγιεινή διατροφή στην καρδιά ισχύουν για άτομα με κολπική μαρμαρυγή, πράγμα που σημαίνει δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λίπος, νάτριο και πρόσθετα σάκχαρα και υψηλή σε φρούτα, λαχανικά και διαιτητικές ίνες. Ωστόσο, ορισμένα τρόφιμα μπορούν να παρεμποδίσουν τη διαχείριση κολπικής μαρμαρυγής. "Τα άτομα με κολπική μαρμαρυγή που παίρνουν ένα λεπτότερο αίμα φάρμακο για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου πρέπει να αποφεύγουν μεγάλες μερίδες τροφής που περιέχουν βιταμίνη Κ, όπως σπανάκι ή άλλα χόρτα, καθώς και ορισμένα φρούτα, όπως τα βακκίνια, τα πορτοκάλια και τα γκρέιπφρουτ. μπορεί να μεταβάλει την αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων ", λέει ο Mackall. "Οι φροντιστές πρέπει να βοηθήσουν να εξασφαλίσουν ότι τα αγαπημένα τους άτομα με κολπική μαρμαρυγή αποφεύγουν αυτά τα τρόφιμα."
Επιπλέον, οι φροντιστές πρέπει να γνωρίζουν ότι η υπερκατανάλωση γενικά μπορεί να προκαλέσει ένα επεισόδιο του Afib λόγω γαστρικής διαταραχής, λέει ο Mackall. Η κατανάλωση πάρα πολλών αλκοολούχων ποτών μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα κολπικής μαρμαρυγής Μην συντρίψετε το αγαπημένο σας πρόσωπο με γνώση.
«Η γνώση είναι δύναμη για έναν φροντιστή, αλλά επειδή οι άνθρωποι με χρόνια πάθηση όπως η κολπική μαρμαρυγή είναι συχνά σε άρνηση , η συντριβή τους με πληροφορίες μπορεί να είναι αντιπαραγωγική », λέει ο Hullett. Έτσι, αντί να υπενθυμίζετε συνεχώς στον αγαπημένο σας για τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο από το να μην ακολουθήσετε ένα σχέδιο θεραπείας κολπικής μαρμαρυγής, δώστε περισσότερες και πιο λεπτές υπενθυμίσεις από τώρα και στο εξής. «Ως φροντιστής, πρέπει να υπολογίσετε πόσα στοιχεία σας είναι δεκτική για τον αγαπημένο σας», εξηγεί.
Συνολικά, επειδή η κολπική μαρμαρυγή είναι μια χρόνια πάθηση, οι φροντιστές για άτομα με Afib έχουν μακροχρόνια ευθύνη. "Όσο περισσότερο μπορείτε να οπλίσετε τον εαυτό σας με τη γνώση για το πώς να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο με τη διαχείριση κολπικής μαρμαρυγής, τόσο το καλύτερο," λέει ο Hullett.
