Η γήρανση είναι μια εποχή για την αποχώρηση - η μακροζωία

Anonim

Τόσο η ζωή των νέων ενηλίκων είναι για την απόκτηση. Κατά τη διάρκεια των δεκαετιών είκοσι και τριάντα, οι περισσότεροι αναζητούν έναν σύντροφο, μια καλή δουλειά, οικονομική ασφάλεια, ένα καλό αυτοκίνητο, ένα σωστό και υγιές σώμα, έναν κύκλο φίλων, ένα σπίτι, ίσως τα παιδιά. Κατά τη διάρκεια των τριάντα και σαράντα, οι περισσότεροι αναζητούν μια καλύτερη δουλειά, περισσότερα χρήματα, ένα μεγαλύτερο σπίτι (ή προσθήκη), ένα καλύτερο αυτοκίνητο, ίσως περισσότερα παιδιά, μια βαθύτερη σχέση με τον συνεργάτη τους (ή ίσως την ιδέα τους για έναν καλύτερο συνεργάτη) . Φαίνεται να είναι ένα φυσικό κομμάτι της ανάπτυξης να συνεχίσει να αναζητά και να προσθέτει.

Μέχρι - μια μέρα - το υπόλοιπο γυρίζει και αρχίζουμε να αφαιρούμε. Τα παιδιά εγκαταλείπουν το σπίτι. Το σπίτι είναι πολύ μεγάλο. Η δουλειά χάνει μεγάλο μέρος της σπουδαιότητάς της. Η οδήγηση γίνεται επικίνδυνη. Οι πόροι αρχίζουν να μειώνονται. Η υγεία αρχίζει να αποτυγχάνει. Οι φίλοι και ίσως ο σύντροφος είναι εύθραυστοι και πεθαίνουν. Είναι ένα εξίσου φυσικό κομμάτι της ζωής που πρέπει να αφήσουμε να πάμε.

Για κάποιους, η μείωση που αναπόφευκτα έρχεται με την ηλικία είναι σαν να ζουν σε ένα πεντανόστιμο δυτικό τραγούδι χώρας, υποφέροντας μία απώλεια μετά την άλλη. Θυμωμένοι και εκνευρισμένοι, γίνονται μίζεροι ή καταθλιπτικοί. Για άλλους, γίνεται ένα είδος πνευματικού ταξιδιού, μια ευκαιρία να επιβεβαιώσουμε τι είναι πραγματικά αξίας. Βρίσκοντας νέο ενδιαφέρον και νόημα στη ζωή γύρω τους, γίνονται σοφά και ικανοποιημένοι.

Θυμάμαι να παρακολουθώ τη διαδικασία με τη γιαγιά μου. Τα τελευταία 15 χρόνια της ζωής της, χήρασε, έχασε περισσότερους φίλους από ό, τι έκανα ποτέ, εγκατέλειψα τις περισσότερες από τις δραστηριότητες που είχαν καθορίσει την ενήλικη ζωή της και μοιράστηκε οικογενειακά αναμνηστικά μεταξύ των συγγενών. Χρόνο με το χρόνο, μείωσε σταδιακά ακόμα και το ύψος του χώρου που κατείχε στον κόσμο. Πρώτα υπήρξε η κίνηση από το μεγάλο σπίτι της σε ένα κινητό σπίτι, στη συνέχεια η κίνηση στο σπίτι των γονιών μου, στη συνέχεια η μετακίνηση σε ένα υπνοδωμάτιο στο δικό μου. Κατά τη διάρκεια του περασμένου έτους, το "σπίτι" ήταν ένα κοινό δωμάτιο σε ένα γηροκομείο. Σε κάθε στάδιο, περισσότερα από τα υπάρχοντά της φαινόταν να εξατμίζονται. Όταν ήταν στη δεκαετία της δεκαετίας του '90, θυμάμαι ότι σκέφτηκε ότι είχε γίνει ένα είδος ανώτερης κυρίας τσάντα. Μέχρι τότε, όλα όσα ανήκε σε τρία βαλίτσες, ένα κουτί από χαρτόνι και ένα υπερμεγέθη πορτοφόλι. Εφόσον είχε τη Βίβλο της, κάποια λευκώματα, χαρτικά της, ένα βιβλίο ή δύο, και το πλέξιμο της, ήταν ικανοποιημένη.

Αν και οικονομικά εξαρτώμενη από την οικογένεια, η γιαγιά μου δεν ήταν φτωχή. Ήταν σαφές ότι ήταν οι σχέσεις της με άλλους που είχαν σημασία. Με κάθε παρελθόν έτος, τα "πράγματα" έγιναν μόνο ενοχλητικές ευθύνες. Εξόργισε την ενέργειά της για τη διατήρηση συνδέσεων με ανθρώπους, αντί για πράγματα: γράφοντας επιστολές, απολαμβάνοντας μακρά συνομιλίες στο τηλέφωνο, επίσκεψη, παίζοντας με τα μεγάλα-εγγόνια της, και θυμόμαστε. Σίγουρα, θα ήθελε να έχει περισσότερα χρήματα, ειρωνικά επειδή ήθελε να είναι σε θέση να δώσει στα μέλη της οικογένειας που ήταν ακόμα στη φάση της απόκτησης πράγματα που νόμιζαν ότι έπρεπε να έχουν. Αλλά ήταν επίσης σαφές ότι τα μέλη της οικογένειας φροντίζουν το ένα το άλλο σε διαφορετικές ηλικίες και στάδια και ότι ήταν εντάξει για να έχει μια στροφή στο λήπτη.

Για τους ηλικιωμένους των οποίων οι βασικές ανάγκες ικανοποιούνται (από οικογένεια ή καλή προγραμματισμός συνταξιοδότησης), τα τελευταία χρόνια μπορεί να είναι από τα πιο πολύτιμα. Με παράδειγμα, η γιαγιά μου με δίδαξε ότι έχουμε ο καθένας μια επιλογή για το πώς τα χρησιμοποιούμε. Είμαι ευγνώμων.

Μάθετε περισσότερα στο Κέντρο Καθημερινής Υγείας για την Υγεία

arrow