Mon. 28 Φεβρουαρίου 2011 - Οι παιδίατροι και οι κυβερνήσεις πρέπει να καταβάλουν μεγαλύτερες προσπάθειες για να κρατήσουν τα παιδιά έξω από τα σαλόνια μαυρίσματος, σύμφωνα με νέες κατευθυντήριες γραμμές της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής.
Ωστόσο, πρέπει να επιτύχουν μια ισορροπία μεταξύ της προστασίας των παιδιών από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV) και την εξασφάλιση επαρκούς ποσότητας βιταμίνης D, σύμφωνα με τον Δρ Sophie Balk του Παιδικού Νοσοκομείου Montefiore στη Νέα Υόρκη και τους συναδέλφους του.
Πώς τα κρεβάτια μαυρίσματος προκαλούν καρκίνο του δέρματος
οι κύριες πηγές τεχνητής έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία και μια σειρά οργανώσεων - συμπεριλαμβανομένης της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας και του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου - έχουν προτρέψει τους ανηλίκους να μην επιτρέπεται να χρησιμοποιούν τις συσκευές, όπως επεσήμανε ο Dr. Balk και οι συν-συγγραφείς στις οδηγίες σε Παιδιατρική
«Κάνουμε μια πολύ σαφή σύσταση να ενταχθούν σε αυτές τις οργανώσεις», δήλωσε ο Dr. Balk MedPage Today
δεν έχουν πάρει τόσο συγκεκριμένα για το μαύρισμα σαλόνι ", δήλωσε ο Δρ Balk σε συνέντευξή του. "Αυτή είναι μια πολύ νέα ισχυρή σύσταση."
Η πιο πρόσφατη κατευθυντήρια γραμμή βασίζεται στη συσσώρευση δεδομένων - όχι μόνο για τους κινδύνους καρκίνου από τα κρεβάτια μαυρίσματος - αλλά για το πόσο συχνά τα χρησιμοποιούν οι έφηβοι, είπε, προσθέτοντας ότι ένα εκατομμύριο άνθρωποι επισκέπτονται σαλόνι μαυρίσματος κάθε μέρα στις ΗΠΑ και πολλοί από αυτούς είναι έφηβοι, ειδικά γυναίκες.
Πράγματι, μια εθνική έρευνα αποκάλυψε ότι το 35 τοις εκατό των κοριτσιών ηλικίας 17 ετών θα χρησιμοποιήσει ένα κρεβάτι μαυρίσματος, είπε. Η ένταση της υπεριώδους ακτινοβολίας που παράγεται από ορισμένες μονάδες μαυρίσματος μπορεί να είναι 10 έως 15 φορές υψηλότερη από τον μεσημεριανό ήλιο, σύμφωνα με την έκθεση AAP.
Επί του παρόντος, πάνω από το 60% των αμερικανικών κρατών ρυθμίζουν τη χρήση εγκαταστάσεων μαυρίσματος από ανηλίκους οι προσπάθειες αυξάνονται, σημειώθηκαν οι κατευθυντήριες γραμμές. Η έκθεση σε ακτινοβολία για παιδιά και εφήβους είναι μια πράξη εξισορρόπησης, σύμφωνα με τις κατευθυντήριες γραμμές, καθώς η «έκθεση στον ήλιο και η κατάσταση της βιταμίνης D είναι αλληλένδετες».
Στην πραγματικότητα, , τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D είναι κοινά στα παιδιά των ΗΠΑ, αν και ο κίνδυνος ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και τον τύπο του δέρματος. Περίπου το 30% των εφήβων και των νεαρών ενηλίκων έχουν τέτοια ανεπάρκεια, παρόλο που ο επιπολασμός είναι μικρότερος για τα μικρότερα παιδιά - περίπου το 8% σε αυτές τις ηλικίες μία έως πέντε χρόνια, περίπου το 15% στους έξι έως τους 11, δήλωσαν οι ερευνητές. ο ήλιος είναι ένα σημαντικό μονοπάτι για την παραγωγή βιταμίνης D, δεν είναι ο μόνος μηχανισμός και «φαίνεται σαφές ότι πρέπει να δοθεί νέα προσοχή στην αξιολόγηση της επάρκειας της διατροφικής και συμπληρωματικής πρόσληψης βιταμίνης D και της ποσότητας, αν όχι, της απροστάτευτης έκθεσης στον ήλιο είναι χρήσιμο », σύμφωνα με τις κατευθυντήριες γραμμές
Πως να πείτε ότι παίρνετε αρκετή βιταμίνη D
Παρά τις εκστρατείες δημόσιας υγείας, οι άνθρωποι συνεχίζουν να διατρέχουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος λόγω υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο, λένε οι ερευνητές. Οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι εκστρατείες πρόληψης του καρκίνου του δέρματος περιλαμβάνουν την προφανή σύγκρουση ανάμεσα στην εξωτερική άσκηση και την προστασία από τον ήλιο, την αβεβαιότητα σχετικά με το πόσο ήλιος χρειάζεται για να αναπτυχθεί επαρκής βιταμίνη D και το μάρκετινγκ από τη βιομηχανία μαυρίσματος
. Ειδικά θέματα για τους γιατρούς να συζητήσουν με τους ασθενείς τους:
Ενσωματώστε συμβουλές σχετικά με την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία σε πρακτικές υγειονομικής εποπτείας, συμπεριλαμβανομένων συμβουλών για την αποφυγή εγκαύματος και καθαριότητας, φορώντας ρούχα και καπέλα με βόμβες και εφαρμόζοντας αντηλιακό. Αυτό πρέπει να συμβαίνει κατά τη διάρκεια τουλάχιστον μιας επίσκεψης συντήρησης της υγείας ανά έτος, αρχής γενομένης από την παιδική ηλικία
Τα παιδιά και οι έφηβοι πρέπει να φορούν αντηλιακά όποτε υπάρχει κίνδυνος εγκαύματος από τον ήλιο.
Συμβουλές σχετικά με την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι ιδιαίτερα σημαντικές για παιδιά υψηλού κινδύνου του καρκίνου: εκείνοι με ελαφρύ δέρμα, νέβι και / ή φαγούρα ή με οικογενειακό ιστορικό μελανώματος
- Η εξωτερική δραστηριότητα θα πρέπει να ενθαρρύνεται έντονα, αλλά με τρόπο ασφαλή για τον ήλιο
- Κατευθυντήριες γραμμές για τη συμπλήρωση βιταμίνης D θα πρέπει να ακολουθούνται και όλα τα βρέφη, τα παιδιά και οι έφηβοι θα πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά τουλάχιστον 400 διεθνείς μονάδες βιταμίνης D.
- «Απλώς τονίζουμε την ανάγκη για προστασία από τον ήλιο, ξεκινώντας από μικρή ηλικία», δήλωσε ο Δρ Balk.
- Η προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία δεν περιλαμβάνει μόνο τη χρήση αντηλιακών, είπε, αλλά σημαίνει επίσης ότι φοράτε προστατευτικό ρουχισμό. Τα αντηλιακά είναι εφοδιασμένα με αριθμητική βαθμολογία του παράγοντα ηλιοπροστασίας ή SPF, ενώ τα προστατευτικά ενδύματα με ηλιοπροστασία βαθμολογούνται από τον παράγοντα υπεριώδους προστασίας ή από την UPF, μια συνοδευτική τεχνική έκθεση.
- Επιπλέον, συνιστάται στους ανθρώπους να περιορίζουν τις υπαίθριες δραστηριότητες όταν ο ήλιος είναι υψηλός, - μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ. - Φορέστε γυαλιά ηλίου με προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, καπέλα με φαρδιά επικάλυψη και αναζητήστε σκιά όπου είναι δυνατόν.
"Είναι μια ευρύτερη προσέγγιση για την προστασία από τον ήλιο," είπε.
