Τρίτη 3 Απρίλη 2012 (HealthDay News) -. Η κατανάλωση καφεΐνης μεταξύ μέλλουσες ή νέες μητέρες δεν φαίνεται να επηρεάζει τις νυχτερινές συνήθειες ύπνου των νεογνών τους, νέα βραζιλιάνικη έρευνα δείχνει .
Το συμπέρασμα βασίζεται σε ανάλυση των περιγραμμάτων ύπνου μεταξύ 4.200 νεογνών μέχρι την ηλικία των 3 μηνών, υπό το φως των καταναλωτικών συνήθειες της μητέρας τους, τόσο πριν όσο και μετά την παράδοση.
Οι ερευνητές εξέτασαν δύο ποτά: καφές και σύντροφος, ένα ποτό ζεστό σαν τσάι δημοφιλές στην περιοχή τους.
Η ομάδα, με επικεφαλής τον συγγραφέα της μελέτης Δρ Ina Santos του μεταπτυχιακού προγράμματος επιδημιολογίας στο Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο Pelotas της Βραζιλίας, και τον περασμένο Μάιο Οι συγγραφείς σημειώνουν ότι είναι πολύ συνηθισμένο για τα νεογνά να βιώνουν αφυπνίσεις τη νύχτα και ότι η κατανάλωση καφεΐνης συνδέεται από καιρό με τη διακοπή του ύπνου και την αϋπνία μεταξύ των ενήλικων ποτών. δείτε αν η κατανάλωση καφεΐνης από εγκύους και θηλάζουσες μητέρες επηρεάζει τον ύπνο του παιδιού τους, η ομάδα του Santos παρακολούθησε περισσότερα από 4.200 βρέφη που γεννήθηκαν το 2004 στην πόλη Pelotas, με ιδιαίτερη έμφαση στα 885 βρέφη εντός αυτής της ομάδας. νέες μητέρες πραγματοποιήθηκαν συνεντεύξεις στο νοσοκομείο αμέσως μετά την παράδοση και τρεις μήνες αργότερα για να μετρήσουν τις συνήθειες κατανάλωσης καφεΐνης. Οι βαριές πότες καφέ ορίστηκαν ως εκείνοι που κατανάλωναν 300 mg ή περισσότερη καφεΐνη ημερησίως είτε με καφέ είτε με κάποιο άλλο ρόφημα με καφεΐνη Σύμφωνα με την Κλινική Mayo, δύο έως τέσσερα φλιτζάνια ζυμωμένου καφέ περιέχουν μεταξύ 200 και 300 mg καφεΐνη
Όλα τα νεογνά εξετάστηκαν κατά τη γέννηση, με επακόλουθες εξετάσεις σε τρεις μήνες. Σε αυτό το σημείο, οι μητέρες παρείχαν λεπτομέρειες για τις συνήθειες ύπνου του παιδιού τους κατά τη διάρκεια των προηγούμενων 15 ημερών, συμπεριλαμβανομένων των συνολικών ωρών ύπνου ημέρας και νύχτας και πρακτικών κατανομής κρεβατιού.
Ο καθορισμός των αφυπνίσεων κατά τη διάρκεια της νύχτας, όπως κάθε φορά οι γονείς αφυπνίστηκαν από τη διέγερση του παιδιού, οι ερευνητές ζήτησαν επίσης από τους γονείς να συνειδητοποιήσουν τη συχνότητα των νυχτερινών επεισοδίων εγρήγορσης του παιδιού τους και να υποδείξουν οποιεσδήποτε προφανείς αιτίες για τέτοιες αφυπνίσεις. Η συχνή αφύπνιση ορίστηκε ως ένα παιδί που ξυπνά τρεις ή περισσότερες φορές τη νύχτα.
Οι μητέρες έκαναν επίσης μια συνολική αξιολόγηση της ποιότητας των συνηθειών ύπνου του μωρού τους.
Όλοι εκτός από μία μητέρα κατανάλωναν συστηματικά κάποια καφεΐνη. Περίπου ένας στους πέντε θεωρήθηκε ένας βαριάς πότης καφεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πάνω από το 14% συνέχισαν να καταναλώνουν καφεΐνη σε μεγάλο βαθμό καθώς τα νεογνά τους έφτασαν τα 3 μηνών.
Όσον αφορά τα μωρά, σχεδόν το 14% ήταν συχνές νυκτερινοί waker. > Παρόλο που υπήρχαν κάποιες ενδείξεις ότι η νυκτερινή αφύπνιση ήταν πιο διαδεδομένη στα βρέφη των οποίων οι μητέρες ήταν βαριές καταναλώτριες καφεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της νοσηλείας, η σύνδεση δεν ήταν στατιστικά σημαντική.
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχουν στοιχεία ότι η κατανάλωση καφεΐνης, Το Lona Sandon, εγγεγραμμένο διαιτολόγο και βοηθός καθηγητή κλινικής διατροφής στο Πανεπιστήμιο του Τέξας Southwestern στο Ντάλας, δήλωσε ότι αν και η κατανάλωση καφεΐνης μεταξύ των εγκύων και των νέων μητέρων έχει μακρά διάρκεια, μπορεί να συνδεθεί με διαταραχές του ύπνου μεταξύ των βρεφών. ανησυχία μεταξύ των παιδιατρικών παιδιών, δεν έχει ποτέ φθάσει στο επίπεδο ανησυχίας σχετικά με την κατανάλωση οινοπνεύματος ή τη χρήση τσιγάρων.
"Co η κατανάλωση σε αυτή την κατάσταση δεν έχει ποτέ γίνει αντιληπτή ως κακό ή κακό », είπε. «Αλλά, ανάλογα με τον παιδίατρο, πολλές φορές οι μητέρες ενθαρρύνονται να περιορίσουν την πρόσληψη καφεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συχνά σε ένα μόνο φλιτζάνι καφέ την ημέρα - ή να σταματήσουν να το πίνουν εντελώς.» Και αυτό γιατί είναι ένα διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος που μπορεί να αυξήσει το μωρό ο καρδιακός ρυθμός στην μήτρα και μπορεί να προκαλέσει κάποια αγωνία και στη συνέχεια, μετά την παράδοση, το μωρό να πάρει την καφεΐνη μέσω του μητρικού γάλακτος. "
"Αλλά πρέπει να επισημανθεί ότι τα 300 χιλιοστογραμμάρια καφέ για τα οποία μιλάνε εδώ δεν είναι πραγματικά τόσο περίεργο ποσό", δήλωσε η Sandon. "Είναι πραγματικά περίπου τρία φλιτζάνια από ένα τυπικό φλιτζάνι καφέ με έξι έως οκτώ ουγγιές και αυτό είναι μόνο ένα από τα μεγαλύτερα Starbucks, πραγματικά."
«Σε αυτό το ποσό, θα μπορούσε να είναι ότι ο πόσιμο καφέ είναι πιθανότερο ένα πρόβλημα για μητέρα από το βρέφος », πρόσθεσε. "Τα σχήματα ύπνου του παιδιού μπορεί να μην διαταράσσονται, αλλά θα μπορούσαν να διαταράξουν τα μοτίβα ύπνου της μητέρας σε μια εποχή που είναι ήδη δύσκολο για τη μητέρα να ξεκουραστεί επαρκώς."
Δρ. Ο Aparajitha Verma, ιατρός διευθυντής του Κέντρου Διαταραχής της Υγείας του Νοσοκομείου Metodist στο Χιούστον και ένας βοηθός καθηγητής στο τμήμα νευρολογίας του Methodist Νευρολογικού Ινστιτούτου, προειδοποίησε ότι η συγκεκριμένη επίδραση της καταναλώσεως της καφεΐνης στη νεογνά είναι μια εξαιρετικά δύσκολη προσπάθεια. μεταξύ των μωρών αυτής της ηλικίας μπορεί να οφείλεται σε τόσα πολλά διαφορετικά πράγματα », είπε. "Ο χρόνος ημιζωής του καφεΐνης είναι συνήθως πέντε έως επτά ώρες και είναι γνωστό ότι προκαλεί διαταραχή του ύπνου μεταξύ των ενηλίκων Αλλά αν αυτό μεταφράζεται σε πρόβλημα μεταξύ των νηπίων αυτών των γυναικών είναι κάτι που σαφώς δεν ξέρουμε ακόμη. "
