Όταν η διατροφή, η άσκηση και τα φάρμακα από το στόμα δεν επαρκούν για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2, ίσως είναι καιρός για την ινσουλίνη. Η πιο σημαντική πτυχή της θεραπείας με ινσουλίνη είναι να τη χρησιμοποιείτε ακριβώς όπως έχει συνταχθεί.
Παρόλα αυτά, η ανάμνηση όλων των μικρών λεπτομερειών μπορεί να είναι δύσκολη και ορισμένα λάθη είναι κοινά. Ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες και οδηγίες, μπορείτε να αποφύγετε τα ατυχήματα της φαρμακευτικής αγωγής και να κρατάτε την ινσουλίνη να λειτουργεί όπως θα έπρεπε
DO: Περιστρέψτε το σημείο εισαγωγής (διατηρώντας παράλληλα το τμήμα του σώματος) "Η ινσουλίνη απορροφάται με διαφορετικές ταχύτητες ανάλογα με το σημείο όπου το ενέσετε, οπότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε με συνέπεια το ίδιο μέρος του σώματος για κάθε μία από τις καθημερινές ενέσεις σας ", λέει ο Doreen Riccelli, BSN, διευθυντής εκπαίδευσης στο Ιατρικό Κέντρο της Λίμνης Πόιντ στο Rowlett, Τέξας. "Για παράδειγμα, μην εγχέετε τον εαυτό σας στην κοιλιά το Σάββατο και στο μηρό την Κυριακή", λέει. "Εάν επιλέξετε τον μηρό για την ένεση το βράδυ, χρησιμοποιήστε το μηρό για όλες τις ενέσεις σας το βράδυ."
Στο εσωτερικό του συγκεκριμένου σώματος, είναι σημαντικό να μετακινείτε κάθε σημείο ένεσης πλάτους τουλάχιστον ενός δακτύλου από το προηγούμενο για να αποφύγετε τη δημιουργία σκληρών θρόμβων ή επιπλέον αποθέσεων λίπους που θα μπορούσαν να αλλάξουν τον τρόπο απορρόφησης της ινσουλίνης
ΜΗΝ: Αποθηκεύστε εσφαλμένα την ινσουλίνη Η ινσουλίνη μπορεί γενικά να φυλάσσεται σε θερμοκρασία δωματίου (59 έως 86 ° C F), είτε ανοικτά είτε όχι, για ένα μήνα. Όταν φυλάσσονται στο ψυγείο, τα μη ανοιγμένα μπουκάλια διαρκούν μέχρι την ημερομηνία λήξης που αναγράφεται στη φιάλη. Οι ανοιχτές φιάλες που φυλάσσονται στο ψυγείο πρέπει να χρησιμοποιούνται ή να απορρίπτονται μετά από ένα μήνα
Μην αποθηκεύετε ποτέ την ινσουλίνη σε άμεση ηλιακή ακτινοβολία, στην κατάψυξη ή κοντά σε αεραγωγούς, φούρνους ή θερμαντικά σώματα. Δεν πρέπει επίσης να αφεθεί σε ένα πολύ ζεστό ή κρύο αυτοκίνητο.
Βρείτε μια ρουτίνα που λειτουργεί για τον διαβήτη τύπου 2 σας είναι το κλειδί - και αυτή η διαδικασία πρέπει να περιλαμβάνει το γιατρό σας. «Είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για τη φροντίδα του διαβήτη», λέει ο Kevin J. Goist, MD, γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας στο ιατρικό κέντρο Wexner State University στο Κολόμπους. "Αυτό περιλαμβάνει την ανοικτή και ειλικρινή για τη διατροφή σας, πόσο συχνά ελέγχετε το σάκχαρο του αίματός σας, ποιες είναι οι ενδείξεις στο σπίτι σας, ποιες δόσεις ινσουλίνης λαμβάνετε και αν έχετε παρενέργειες. Για παράδειγμα, εάν το σάκχαρο του αίματός σας είναι αυξημένο επειδή δεν παίρνετε την ινσουλίνη σας σύμφωνα με τις οδηγίες και ο γιατρός σας αυξάνει τη δόση σας με βάση αυτή την παραπληροφόρηση, μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα Η ινσουλίνη πρέπει να εγχέεται στο λίπος ακριβώς κάτω από το δέρμα και όχι στους μυς, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ταχύτερη δράση της ινσουλίνης και μεγαλύτερη κίνδυνος χαμηλού σακχάρου στο αίμα.Το στομάχι, οι μηροί, οι γλουτοί και οι άνω βραχίονες είναι κοινές θέσεις ένεσης λόγω της υψηλότερης περιεκτικότητάς τους σε λιπαρά
DO: Χρόνος ένεσης ινσουλίνης με γεύματα Εάν παίρνετε ινσουλίνη μακράς δράσης, αυτό μπορεί να μην είναι απαραίτητο.Αλλά εάν χρησιμοποιείτε ινσουλίνη βραχείας δράσης ή γεύματος, ελέγξτε το σάκχαρό σας στο αίμα πριν από το γεύμα και στη συνέχεια δώστε στον εαυτό σας την κατάλληλη ποσότητα ινσουλίνης λίγο πριν το φάτε και αν παραλείψετε ένα γεύμα, δεν πρέπει να χορηγείτε ινσουλίνη Μόνο ο γιατρός σας μπορεί να αποτιμήσει
«Υπάρχουν πολλές επιλογές για τη λήψη ινσουλίνης, συμπεριλαμβανομένων των στυπειοθραύκων, των αντλιών και των συριγγών». λέει ο Maire Robacker, RN, CDE, κλινικός ειδικός του διαβήτη στο Ινστιτούτο Διαβήτη Scripps Whittier στο Σαν Ντιέγκο. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιο είναι το καλύτερο για τον διαβήτη τύπου 2 και τον τρόπο ζωής σας. Εάν ένας τύπος συσκευής δεν λειτουργεί καλά για εσάς, σκεφτείτε να δοκιμάσετε ένα άλλο. DO: Γνωρίστε τα προειδοποιητικά σημάδια μιας αντίδρασης στην ινσουλίνη.
Χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα εμφανίζονται όταν υπάρχει υπερβολική ποσότητα ινσουλίνης στην κυκλοφορία του αίματός σας και δεν υπάρχει αρκετή ζάχαρη που φτάνει στον εγκέφαλο και τους μυς σας. Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να έρθει πολύ γρήγορα και τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ζάλη, τίναγμα, εφίδρωση και γρήγορο καρδιακό παλμό. Πρέπει να το αντιμετωπίζετε αμέσως καταναλώνοντας μια μικρή ποσότητα ζάχαρης, όπως μισό φλιτζάνι χυμό ή δισκίο γλυκόζης ("χάπι ζάχαρης"). Εργαστείτε με το γιατρό σας για να αναπτύξετε ένα σχέδιο δράσης σε περίπτωση εμφάνισης μιας αντίδρασης στην ινσουλίνη Υψηλό σάκχαρο του αίματος (υπεργλυκαιμία) μπορεί επίσης να συμβεί. Αυτή η κατάσταση μπορεί να αναπτυχθεί αργά σε αρκετές ημέρες όταν το σώμα δεν έχει αρκετή ινσουλίνη και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αυξημένη δίψα και ούρηση, μεγάλες ποσότητες ζάχαρης στο αίμα, αδυναμία, έντονη αναπνοή, ναυτία και έμετο. Κάθε φορά που υποψιάζεστε ότι έχετε υψηλό σάκχαρο στο αίμα, καλέστε το γιατρό σας
DO: Ετοιμαστείτε "Βεβαιωθείτε ότι ο γλυκομετρητής λειτουργεί σωστά, ότι έχετε δοκιμαστικές ταινίες που αποθηκεύονται σωστά και δεν έχουν λήξει έχετε λύση ελέγχου για να ελέγξετε την ακρίβεια του glucometer σας και των ταινιών μέτρησης », λέει ο Dr. Goist. Προτείνει επίσης να φοράτε ένα βραχιόλι ιατρικής συναγερμού δηλώνοντας ότι έχετε διαβήτη τύπου 2 ή διατηρώντας μια κάρτα στο πορτοφόλι σας κοντά στην άδεια οδήγησης ή άλλη προσωπική ταυτότητά σας για να ενημερώσετε τους άλλους σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης
