Ε: Ο γιατρός μου λέει ότι έχω το σύνδρομο του Dupuytren νωρίς. Μπορώ να συνεχίσω τις δραστηριότητες που ασκούν πίεση στα χέρια μου, όπως η άρση βαρών και η ποδηλασία;
A: Η σύριγγα του Dupuytren είναι μια ινώδης (προκαλώντας σχηματισμό ινώδους ιστού) και ουλώδη κατάσταση του δέρματος στην παλάμη το χέρι, συνήθως επικεντρώνεται στον τέταρτο και πέμπτο τένοντα του καμπτήρα, στον δακτύλιο και στα δάκτυλα του δακτύλου και λιγότερο συχνά στον τρίτο τένοντα ή στο μεσαίο δάκτυλο. Η αιτία είναι άγνωστη, αλλά παρατηρείται συνήθως στα αρσενικά βόρεια της Ευρώπης ηλικίας άνω των 50 ετών. Μπορεί επίσης να συσχετιστεί με διαβήτη και άλλες διαταραχές του ινώδους δέρματος και το επαναλαμβανόμενο τραύμα μπορεί να καταστήσει την κατάσταση χειρότερη
Με την πάροδο του χρόνου, στην παλάμη μπορεί να προκαλέσει την τράβηξη του εμπλεκόμενου δακτύλου ή των δακτύλων, ή να συρρικνωθεί. Οι θεραπείες ξεκινούν με τη συντηρητική τέντωμα των τενόντων του κάμπιου για να αποφευχθεί η ανάπτυξη του συσπάσματος. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ίσως χρειαστεί να κάνετε ένεση στεροειδών ή ενζύμου για να διαλύσετε το πυκνό οζίδιο ή τη χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσετε τον ινώδη ιστό και να χαλαρώσετε τους συμμετέχοντες τένοντες.
Εάν έχετε κόπωση του Dupuytren, δεν είστε αποκλεισμένοι από την άσκηση με το δικό σας τα χέρια, αλλά σίγουρα θα πρέπει να αποφύγετε μια σφιχτή λαβή στα αντικείμενα. Προστατέψτε τα χέρια σας φορώντας γάντια με μαξιλάρια παλάμης. Εάν η δουλειά σας ή η άσκηση ρουτίνας περιλαμβάνει βάρος κατά της παλάμης του χεριού, αυξήστε το μέγεθος των λαβών ή των ράβδων που χρησιμοποιείτε. Τα γάντια ποδηλασίας και ανύψωσης βάρους είναι επίσης εξαιρετικές επιλογές που σας επιτρέπουν να ασκείτε χωρίς να επιδεινώσετε τη σύσπαση του Dupuytren.
Επιπλέον, όλοι με το συκώτι του Dupuytren θα πρέπει να τεντώνουν τακτικά τα χέρια τους - αλλά να το κάνουν απαλά. Τοποθετήστε την παλάμη σας με το χέρι κάτω σε ένα τραπέζι και σηκώστε την παλάμη σας επάνω, τεντώνοντας τα εκτεταμένα δάχτυλα. Κρατήστε για 10 έως 20 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια φέρτε την παλάμη πίσω στο τραπέζι. Επαναλάβετε αυτό το 5 έως 10 φορές τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
ΕΠΟΜΕΝΟ: Ανακούφιση πόνου για τη σύσπαση του Dupuytren
Ο Paul Howard, MD, FACP, FACR, είναι πρόεδρος της εταιρείας Arthritis Health, Ltd, Scottsdale, Ariz. σε ιδιωτική πρακτική για ρευματολογία στο Phoenix
