Πίσω από αυτά τα εκπληκτικά στοιχεία είναι εργαλεία μέτρησης που χρησιμοποιεί η ιατρική κοινότητα για να καθορίσει ποιος κινδυνεύει. Ένα από τα πιο κοινά είναι ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ). Το πρόβλημα είναι ότι μόνο ο ΔΜΣ δεν λέει ολόκληρη την ιστορία.
Ο ΔΜΣ είναι μια μαθηματική εξίσωση - το βάρος (σε λίβρες) διαιρούμενο με ύψος (σε ίντσες) τετραγωνικό, πολλαπλασιαζόμενο επί 703 - για να υπολογίσει το σωματικό λίπος ενός ατόμου. Ένας ενήλικας με BMI 30 ή μεγαλύτερο, για παράδειγμα, θεωρείται παχύσαρκος. Αλλά επειδή το ΔΜΣ βασίζεται στο σωματικό βάρος και όχι στη σύνθεση του σώματος, δεν λαμβάνει υπόψη πόσο από αυτό το βάρος προέρχεται από το μυϊκό, το οστό ή το νερό, σε αντίθεση με το λίπος. "Δεν είναι τέλειο αλλά είναι σίγουρα ένα χρήσιμο εργαλείο", δήλωσε η Ellen Demerath, αναπληρωτής καθηγητής επιδημιολογίας και κοινοτικής υγείας στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα. «Θα πρέπει να είναι το πρώτο βήμα για τη μέτρηση της υγείας ενός ατόμου, αλλά άλλες δοκιμές μπορούν επίσης να είναι χρήσιμες».
Μια απλή εναλλακτική λύση προς τον ΔΜΣ είναι η μέτρηση της περιφέρειας της μέσης η οποία, όπως επισημαίνει ο Demerath, "μπορεί να αποτελεί δείκτη κινδύνου για πολλές ασθένειες που σχετίζονται με την παχυσαρκία.
Οι άνδρες με περιφέρεια μέσης μεγαλύτερης των 40 ιντσών και οι γυναίκες με περιφέρεια μεγαλύτερη των 35 ίντσες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων που σχετίζονται με την παχυσαρκία, όπως διαβήτης τύπου 2, υψηλή χοληστερόλη. Σε μια νέα μελέτη που διεξάγεται αυτό το μήνα, οι λεγόμενοι "μήλου" άνθρωποι που μεταφέρουν περισσότερο λίπος γύρω από τις κοιλιές τους είναι επίσης σε μεγαλύτερο κίνδυνο για νεφρική νόσο
"Αν κάποιος έχει σχήμα αχλαδιού και το βάρος του είναι στο οι γοφοί και οι μηροί, που είναι κλασσικά γυναικείο σχήμα σώματος, δεν έχουν τους ίδιους παράγοντες κινδύνου », δήλωσε ο Eric Westman, MD, ένας παθολόγος στο Duke Health Center στο Durham, NC
Μια άλλη μέθοδος μέτρησης του λίπους που γίνεται όλο και περισσότερο δημοφιλής και προσβάσιμη είναι η βιοηλεκτρική σύνθετη αντίσταση - μια συσκευή που μοιάζει με μια συνηθισμένη κλίμακα που μετρά τη σύνθεση του σώματος στέλνοντας ένα χαμηλό ηλεκτρικό ρεύμα από τα ηλεκτρόδια πέλματος. "Είναι ένας ακριβέστερος τρόπος μέτρησης του πραγματικού ποσοστού λίπους", δήλωσε ο Δρ Westman. "Τα βλέπετε πολλά τώρα σε κλαμπ υγείας και είναι διαθέσιμα για οικιακή χρήση."
Ο ΔΜΣ εξακολουθεί να είναι ένα έγκυρο και φθηνό εργαλείο προβολής. Αλλά είναι μόνο ένα κομμάτι του παζλ. Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος συνιστά ότι όλες οι αξιολογήσεις υγείας που σχετίζονται με το βάρος θα πρέπει να βασίζονται σε συνδυασμό ΔΜΣ, περιφέρειας μέσης και άλλων επιμέρους παραγόντων κινδύνου, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η χοληστερόλη ή η σωματική αδράνεια. για τον προσδιορισμό της παχυσαρκίας δεν είναι σκληροί και γρήγοροι κανόνες, είναι μια συναίνεση που οι περισσότεροι γιατροί συμφωνούν », δήλωσε ο Δρ Ayloo. "Αυτή τη στιγμή ένα από τα κριτήρια που χρησιμοποιούνται είναι το BMI επειδή είναι εύκολα προσβάσιμο, αλλά δεν είναι τέλειο από μόνο του."
