Το να γνωρίζετε ότι είστε ένας από τους εκτιμώμενους 3,2 εκατομμύρια ανθρώπους με ηπατίτιδα C πιθανώς δεν καθιστά ευκολότερη την αποδοχή των ειδήσεων. Η διάγνωση της ηπατίτιδας C μπορεί να φέρει μια πλημμύρα από συναισθήματα, από φόβο σε ντροπή και ακόμη και κατάθλιψη. Η φροντίδα για τη συναισθηματική και σωματική σας υγεία σημαίνει ενεργή αναζήτηση υποστήριξης από το γιατρό σας, τους αγαπημένους σας και ενδεχομένως έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.
«Το πρώτο πράγμα που οι περισσότεροι άνθρωποι που διαγνώστηκαν με ηπατίτιδα C εκφράζουν έκπληξη επειδή τους λένε έχουν αυτή τη χρόνια ασθένεια που θα μπορούσε να είναι σοβαρή και δεν ήξεραν ποτέ ότι το είχαν », λέει ο Andrew Aronsohn, MD, γαστρεντερολόγος, ηπατολόγος και βοηθός καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο Ιατρικής." Τότε υπάρχει ανησυχία επειδή μπορεί να έχουν περάσει το ασθένεια σε άλλους ανθρώπους, έτσι έχουν ερωτήσεις σχετικά με τη μετάδοση », λέει ο Δρ Aronsohn. "Υπάρχει επίσης φόβος εξαιτίας αυτού του άγνωστου:« Τι σημαίνει αυτό πραγματικά; Θα πεθάνω από αυτό; Χρειάζομαι μεταμόσχευση; »
Υπάρχει επίσης αυξημένος κίνδυνος κατάθλιψης με διάγνωση ηπατίτιδας C. Ένας στους τρεις ασθενείς με χρόνια ηπατική νόσο έχει συμπτώματα κατάθλιψης, σύμφωνα με επισκόπηση της έρευνας που δημοσιεύτηκε στο τεύχος Οκτωβρίου 2014 του
Λάβετε τα στοιχεία για την ηπατίτιδα C
Η γνώση σχετικά με τη μετάδοση και θεραπεία της ηπατίτιδας C μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τη διάγνωση συναισθηματικά. έως ότου έχουν γεγονότα που μπορούν να μοιραστούν - γεγονότα που μπορούν να καθησυχάσουν τους εαυτούς τους και τους άλλους, λέει ο Aronsohn.
Η απλή έναρξη της θεραπείας για την ηπατίτιδα C μπορεί επίσης να βελτιώσει την άποψή σας. διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, σύμφωνα με μια αναφορά στο τεύχος του περιοδικού της ιογενούς ηπατολογίας του Οκτωβρίου 2014. Συζητήστε με το γιατρό σας για να κατανοήσετε καλύτερα την ηπατίτιδα C και τη θεραπεία σας
Οι οικογένειες έχουν την ικανότητα να υποστηρίζουν τις συναισθηματικές ανάγκες των άρρωστων αγαπημένων τους και συχνά φέρνουν συναισθηματικές ανησυχίες στην προσοχή του γιατρού τους ", λέει ο Chip Bailey, PhD, RN, αναπληρωτής καθηγητής και ανώτερος συνεργάτης με το Κέντρο για τη Γήρανση του Δούκα στο Durham της Βόρειας Καρολίνας και συν-συγγραφέας της μελέτης Journal of Viral Hepatology.
Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους με διάγνωση ηπατίτιδας C, η ανταλλαγή ειδήσεων με την οικογένεια μπορεί να είναι εκφοβιστικό. Γενικά, η καλύτερη προσέγγιση είναι να είστε πραγματικοί σχετικά με τη διάγνωσή σας και την ασθένεια. "Οι οικογένειες πρέπει να ακούσουν ότι αυτό συνέβη και δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε σχετικά με τη διάγνωση", λέει η Suzanne Garber, LCSW, θεραπευτής με το κέντρο συμβουλευτικής της Oyster Point στο Newport News της Βιρτζίνια. "Το σημαντικό είναι να πούμε τι μπορεί να γίνει "Μοιραστείτε τα γεγονότα σχετικά με την ηπατίτιδα C με τους αγαπημένους σας, ενημερώστε τα σχέδιά σας για θεραπεία και ζητήστε συγκεκριμένα είδη βοήθειας. Ο Garber συνιστά την αναζήτηση άλλων πηγών υποστήριξης, όπως μια ομάδα υποστήριξης για την ηπατίτιδα ή μια ομάδα εκκλησιών.
Αντιμετώπιση των συναισθημάτων μιας διάγνωσης της ηπατίτιδας C
Αυτές οι στρατηγικές αντιμετώπισης μπορούν να διευκολύνουν τη διαχείριση των συναισθημάτων σας για την ηπατίτιδα C ενισχύστε τη συναισθηματική σας υγεία:
Επιτρέψτε στον εαυτό σας να αισθάνεστε
- "Όσο περισσότεροι άνθρωποι καταπολεμούν τη θλίψη, τόσο πιο μακρύ και σκληρότερο το αίσθημα θλίψης και κατάθλιψης θα κυνηγήσει μετά από αυτούς", λέει ο Garber. Συνιστά την εύρεση ενός εμπιστευμένου ατόμου για να μιλήσετε ή να γράψετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας εάν δεν είστε έτοιμοι να μιλήσετε γι 'αυτούς. Συμβουλευτική
- Ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να περιηγηθείτε στα συναισθήματά σας και να σκεφτείτε μέσα από την επόμενη Για μερικούς ανθρώπους, ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο μπορεί να βοηθήσει, αλλά οι δόσεις μπορεί να χρειάζεται να προσαρμοστούν με βάση την υγεία του ήπατος σας, σύμφωνα με την επισκόπηση του περιοδικού Alimentary Pharmacology & Therapeutics
- Καταπολέμηση του στίγματος Η ηπατίτιδα C μπορεί να μεταδοθεί μέσω της χρήσης ενέσιμων ναρκωτικών, η οποία λέει ο Aronsohn συμβάλλει στο στίγμα που το περιβάλλει. Αφήστε τους ανθρώπους να γνωρίζουν ότι υπάρχουν και άλλοι τρόποι συστολής της ηπατίτιδας C. Πολλοί άνθρωποι μολύνθηκαν πριν από δεκαετίες από μεταγγίσεις αίματος, όταν η παροχή αίματος δεν ήταν τόσο ασφαλής όσο είναι σήμερα
- Φροντίστε για τη γενική υγεία σας Όταν προσπαθείτε να χειριστείτε τα ισχυρά συναισθήματα και να περάσετε από τη θεραπεία, κάντε το σημείο να τρώτε υγιεινά, να ασκείτε καθημερινά και να έχετε καλό ύπνο, λέει ο Garber. Επιπλέον, αποφύγετε την κατανάλωση οινοπνεύματος και ναρκωτικών, η οποία μπορεί να συμβάλει στην κατάθλιψη καθώς και να παρεμβαίνει στη διαχείριση της ηπατίτιδας C.
- Για πολλούς ανθρώπους, τα αρνητικά συναισθήματα που προκαλεί η διάγνωση της ηπατίτιδας C θα υποχωρήσουν με τη θεραπεία. Αλλά αν τα συμπτώματά σας παραμείνουν ή αρχίσετε να έχετε αυτοκτονικές σκέψεις, ενημερώστε το γιατρό σας ή τον επαγγελματία ψυχικής υγείας αμέσως, ώστε να μπορείτε να λάβετε βοήθεια.
