Οι άνθρωποι που ζουν με οστεοπόρωση μπορούν σίγουρα να βιώσουν σχετικά προβλήματα οδοντικής υγείας. Αλλά η απώλεια οστικής μάζας μπορεί επίσης να αποδοθεί σε πολλά άλλα οδοντικά προβλήματα. Εκτός από την εμφάνιση ενός έμπειρου οδοντιάτρου που μπορεί να εντοπίσει την πηγή των προβλημάτων σας, μπορείτε να λάβετε ορισμένα βήματα για να αποφύγετε τα οδοντικά προβλήματα που σχετίζονται με την οστεοπόρωση.
Πρώτον, είναι πραγματικά σημαντικό να λαμβάνετε επαρκή ποσότητα ασβεστίου και βιταμίνης D. Θα πρέπει να παίρνετε τουλάχιστον 1.200 mg ημερησίως ασβεστίου και οι περισσότεροι εμπειρογνώμονες συνιστούν τώρα τουλάχιστον 800 έως 1.000 IU ημερησίως βιταμίνης D. Ίσως θελήσετε ακόμη και να κάνετε εξετάσεις διαλογής για να ελέγξετε τα επίπεδα βιταμίνης D για να δείτε εάν χρειάζονται υψηλότερες δόσεις. Υπάρχει επίσης η πιθανότητα η βιταμίνη D να είναι χρήσιμη στην πρόληψη λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που συνδέονται με την περιοδοντική νόσο.
Δεδομένου ότι έχετε ήδη διαγνωστεί με οστεοπόρωση, υποθέτω ότι λαμβάνετε θεραπεία για αυτό. Δεν αναφέρετε ότι παίρνετε οιστρογόνα, αλλά θα μπορούσε να είναι μια πολύ λογική θεραπεία για να εξετάσετε με το γιατρό σας, δεδομένης της νεαρής σας ηλικίας και μερικών στοιχείων ότι το οιστρογόνο μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για προβλήματα οδοντικής υγείας. Οι κύριοι τρόποι να παραμείνετε στην κορυφή της οστεοπόρωσης και της οδοντικής σας υγείας είναι να πάρετε αρκετό ασβέστιο και βιταμίνη D, να παρακολουθείτε τακτικά τον γιατρό σας και τον γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας και να ακολουθείτε καλές συνήθειες οδοντικής υγιεινής συμπεριλαμβανομένου του καθημερινού βουρτσίσματος και του οδοντικού νήματος
