ΔΕΥΤΕΡΑ, 17 Οκτωβρίου (HealthDay News) - Για χρόνια, οι διατροφολόγοι συσπειρώθηκαν γύρω από την ιδέα ότι " είναι αυτό που τρώτε. "
Τώρα, νέα έρευνα δείχνει ότι αυτή η παροιμία θα μπορούσε να επεκταθεί ακόμη και στη δύναμη και την ποσότητα του σπέρματος.
Η παρατήρηση προέρχεται από ένα ζευγάρι μελετών που σχεδιάστηκαν για παρουσίαση τη Δευτέρα στο American Society for Reproductive Medicine annual που συναντώνται στο Ορλάντο της Φλόριντα, και οι δύο υπογραμμίζουν την εμφανή σχέση μεταξύ της διατροφής και της ποιότητας του σπέρματος.
Η έκβαση: Οι δίαιτες πλούσιες σε κόκκινο κρέας και επεξεργασμένοι κόκκοι φαίνεται να επηρεάζουν την ικανότητα του σπερματοζωαρίου να κινηθεί, «Τα βασικά γενικά ευρήματα της δουλειάς μας είναι ότι μια υγιεινή διατροφή φαίνεται να είναι επωφελής για την ποιότητα του σπέρματος», δήλωσε ο Audrey J. Gaskins, κύριος συγγραφέας της πρώτης μελέτης. Σήμερα υποψήφιος διδάκτορας στο τμήμα διατροφής της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ στη Βοστώνη, οι συνεργάτες του Gaskins συμπεριέλαβαν ερευνητές τόσο από το Πανεπιστήμιο του Rochester όσο και από το Πανεπιστήμιο της Murcia στην Ισπανία.
«Ειδικότερα, μια υγιεινή διατροφή που αποτελείται από υψηλότερη πρόσληψη τα ψάρια, τα φρέσκα φρούτα, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα όσπρια και τα λαχανικά φαίνεται ότι βελτιώνουν την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων », εξήγησε ο Gaskins, πράγμα που σημαίνει ότι ο σπερματοζωάριο κινείται περισσότερο, αντί να κάθεται ακόμα.
άνδρες ηλικίας 18 έως 22 ετών, οι οποίοι προσλήφθηκαν στο Ρότσεστερ. Τα ερωτηματολόγια για τα τρόφιμα ολοκληρώθηκαν και οι συμμετέχουσες δίαιτες κατηγοριοποιήθηκαν είτε ως «δυτικές» σε περιεχόμενο (συμπεριλαμβανομένου του κόκκινου κρέατος, των εκλεκτών υδατανθράκων, των γλυκών και των ενεργειακών ποτών) ή των λεγόμενων «συνετών» (αποτελούμενων από ψάρια, φρούτα, λαχανικά,
Παρόλο που η δίαιτα φαινόταν να μην έχει αντίκτυπο ούτε στο σπερματοζωάριο ούτε στον αριθμό, επηρεάστηκε η κινητικότητα, με τις «Δυτικές» δίαιτες να συνδέονται με τη μειωμένη κίνηση , ακόμη και μετά από την καταγραφή παραγόντων όπως η φυλή, το ιστορικό καπνίσματος και ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ).
Ο Gaskins τόνισε ωστόσο ότι χρειάζεται περισσότερη δουλειά για να κατανοήσουμε καλύτερα πώς ακριβώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει το σπέρμα. μια μικρή μελέτη και δεν γνωρίζουμε αν υπάρχει κάτι άλλο για τους άνδρες που τους προκαλεί να έχουν χειρότερη κινητικότητα ", σημείωσε. "Δεν γνωρίζουμε αν η διατροφή προκαλεί πραγματικά την αλλαγή, γι 'αυτό τώρα μπορούμε να πούμε ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της διατροφής και της ποιότητας του σπέρματος."
Σε ένα παρόμοιο μέτωπο, μια δεύτερη μελέτη με επικεφαλής τον Δρ Jorge Chavarro , βοηθός καθηγητή διατροφής και επιδημιολογίας στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, αποκάλυψε ότι οι άνδρες που καταναλώνουν δίαιτες που περιέχουν σχετικά υψηλή περιεκτικότητα σε trans-λιπαρά είχαν χαμηλότερα επίπεδα συγκέντρωσης σπέρματος. Επιπλέον, η ποσότητα των trans-λιπαρών που βρέθηκαν στο σπέρμα και το σπέρμα αυξήθηκαν.
Το συμπέρασμα εξήχθη από την εργασία με περίπου 100 άνδρες, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε ανάλυση ποιότητας και διατροφής σπέρματος. οι συγγραφείς διαπίστωσαν ότι παρόλο που η διαμπερφούμενη πρόσληψη δεν φαίνεται να επηρεάζει τη μετακίνηση σπέρματος του σχήματος, τόσο περισσότερα τρανς λιπαρά οξέα κατανάλωναν το χαμηλότερο ποσοστό των παραγόντων όπως η ηλικία, το ιστορικό κατανάλωσης καπνού και το κάπνισμα, ο ΔΜΣ, η πρόσληψη καφεΐνης και οι συνολικές θερμίδες που καταναλώθηκαν η συγκέντρωση σπερματοζωαρίων ενός ατόμου
Δρ. Ο Edward Kim, από το μεταπτυχιακό σχολείο ιατρικής του Πανεπιστημίου του Tennessee στο Knoxville, αντέδρασε και στις δύο μελέτες με ενθουσιασμό και προσοχή.
«Νομίζω ότι αυτή η έρευνα σίγουρα υποδηλώνει ότι οι διαιτητικοί παράγοντες μπορεί να έχουν αντίκτυπο στην ανδρική στειρότητα» Ο Kim, ο οποίος επίσης διατελεί πρόεδρος της Εταιρείας Ανδρικής Αναπαραγωγής και Ουρολογίας
«Και οι μελέτες μας δείχνουν προς μια κατεύθυνση που υποδηλώνει ότι ένας υγιής τρόπος ζωής μπορεί να συσχετιστεί με σπέρμα καλύτερης ποιότητας», πρόσθεσε. "Ωστόσο, χρειάζεται σαφώς περαιτέρω έρευνα στον τομέα αυτό για να καταλήξουμε σε οριστικά συμπεράσματα."
Επειδή και οι δύο μελέτες παρουσιάστηκαν σε ιατρική συνάντηση, τα δεδομένα και τα συμπεράσματα θα πρέπει να θεωρηθούν ως προκαταρκτικά μέχρι να δημοσιευθούν σε περιοδικό αξιολογημένο από ομότιμους.
