Πίνακας περιεχομένων:
- Μη χάσετε αυτό το
- Σοβαρές, ο Chase συμφώνησε να συμμετάσχει σε πρόγραμμα εκπαίδευσης διαβήτη. «Ήταν δύο ώρες την ημέρα για πέντε ημέρες - ποιος είχε χρόνο για αυτό;» θυμάται.
- Αρχικά, θα μπορούσε να διαχειριστεί το σάκχαρο του αίματος παρακολουθώντας το τι έτρωγε, αλλά η Chase βρίσκεται τώρα σε φαρμακευτική αγωγή για να κρατήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα όπου πρέπει να είναι. «Περπαίνω κάθε μέρα για τουλάχιστον ένα μίλι ή δύο», λέει. »Ξέρω τόσο πολύ για το φαγητό και πώς επηρεάζει το σάκχαρο του αίματός μου που ακόμη ζυγίζω φέτες μήλου».
- Davida F. Kruger, MSN, APN-BC, ειδικός νοσηλευτής και διαβήτης στο Henry Ford Hospital στο Ντιτρόιτ και ο συγγραφέας του Οδηγού ταξιδιού του διαβήτη, συμφωνεί. "Βλέπετε έναν εκπαιδευτικό για το διαβήτη ή πάρετε μια τάξη και βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πώς να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας - και καταλαβαίνετε ότι αυτή είναι μια σοβαρή κατάσταση", λέει.
Μη χάσετε αυτό το
Εγγραφείτε στο Newsletter
Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικά δελτία καθημερινής υγείας.
Η συγγραφέας υγείας της Νέας Υόρκης Deborah Chase σκέφτηκε ότι ήξερε ότι υπήρχε κάτι γνωρίζετε για τον διαβήτη τύπου 2. Εξάλλου, οι συντάκτες της πλήρωσαν συνήθως για να γράψουν γι 'αυτό, μεταξύ άλλων κοινών υγειονομικών συνθηκών.
Αλλά η Chase έχασε πολλά από τα πρώτα σήματα προειδοποίησης ότι η ίδια είχε αναπτύξει διαβήτη πριν από 20 χρόνια. «Ήμουν σε άρνηση για τα συμπτώματά μου, παρόλο που όλοι στην οικογένειά μου είχαν διαβήτη», λέει ο Chase, ο οποίος είναι τώρα στη δεκαετία του '60. "Διψούσα και κατηγορήσαμε τις αλλεργίες μου. Έψαχνα πολλά και κατηγόρησα τη δίψα μου. Ήμουν απίστευτα κουρασμένος, αλλά σκέφτηκα ότι ήταν επειδή ήμουν εργαζόμενη μητέρα. Ήξερα τι έκανε ο διαβήτης στους ανθρώπους, αλλά ποτέ δεν μου φάνηκε ότι θα ήμουν ένας από αυτούς τους ανθρώπους. "
Αλλά δεν υπήρχε άρνηση των γεγονότων όταν η συνηθισμένη εργασία του αίματος αποκάλυψε ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ήταν μέσα από την οροφή. Η Chase αναφέρθηκε σε έναν ενδοκρινολόγο, ο οποίος επιβεβαίωσε τη διάγνωση του διαβήτη τύπου 2.
Να πάρει την εκπαίδευση για τον διαβήτη τύπου 2
Σοβαρές, ο Chase συμφώνησε να συμμετάσχει σε πρόγραμμα εκπαίδευσης διαβήτη. «Ήταν δύο ώρες την ημέρα για πέντε ημέρες - ποιος είχε χρόνο για αυτό;» θυμάται.
Αλλά έφτασε να μάθει για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2 και το πρόγραμμα της βοήθησε να γυρίσει τη γωνία για τον διαβήτη και να την αποκαταστήσει υγεία. "Αυτές οι τάξεις παρείχαν τεράστια εργαλεία και οι εκπαιδευτές μας έλεγαν τι πρέπει να αναζητήσουμε σε περίπτωση που έχουμε μια επιπλοκή", λέει.
Μια μέρα, παρατήρησε ένα floater - ένα μικρό κινούμενο σημείο - στον τομέα της όραμα. "Αν δεν είχα πάρει την πορεία, θα το αγνοούσα, αλλά πήγα στο μάτι γιατρός, ο οποίος διαγνώστηκε ένα δάκρυ στον αμφιβληστροειδή μου», λέει. Αυτό θα μπορούσε να έχει οδηγήσει σε τύφλωση - πιθανή επιπλοκή του διαβήτη - αν δεν αντιμετωπιστεί.
«Το μάθημα έσωσε την όρασή μου και ένιωσα ότι ήμουν ο καλύτερος ασθενής για τον διαβήτη στον κόσμο», λέει ο Chase. > Η επιτυχημένη διαβίωση με τον διαβήτη
Σήμερα, η Chase λέει ότι ποτέ δεν αισθάνθηκε ή κοίταξε καλύτερα. "Δεν ξέρετε πόσο κακό αισθάνεστε πραγματικά μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα και να πάρετε την ενέργεια σας πίσω», λέει. μόνο από την επιπλοκή και από τότε έχω τον σακχαρώδη διαβήτη μου. "
Αρχικά, θα μπορούσε να διαχειριστεί το σάκχαρο του αίματος παρακολουθώντας το τι έτρωγε, αλλά η Chase βρίσκεται τώρα σε φαρμακευτική αγωγή για να κρατήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα όπου πρέπει να είναι. «Περπαίνω κάθε μέρα για τουλάχιστον ένα μίλι ή δύο», λέει. »Ξέρω τόσο πολύ για το φαγητό και πώς επηρεάζει το σάκχαρο του αίματός μου που ακόμη ζυγίζω φέτες μήλου».
Συμβουλές για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2
Η συμβουλή του Chase είναι απλή: "Εάν έχετε διαβήτη, πάρτε ένα μάθημα και δώστε προσοχή", λέει. τα κέντρα φροντίδας και οι ασφαλιστικές εταιρείες προσφέρουν μαθήματα εκπαίδευσης και υποστήριξης για διαβήτη ομάδας για άτομα που έχουν πρόσφατα διαγνωστεί με την κατάσταση.
Davida F. Kruger, MSN, APN-BC, ειδικός νοσηλευτής και διαβήτης στο Henry Ford Hospital στο Ντιτρόιτ και ο συγγραφέας του Οδηγού ταξιδιού του διαβήτη, συμφωνεί. "Βλέπετε έναν εκπαιδευτικό για το διαβήτη ή πάρετε μια τάξη και βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πώς να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας - και καταλαβαίνετε ότι αυτή είναι μια σοβαρή κατάσταση", λέει.
Υπάρχουν πολλά φάρμακα διαθέσιμα για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, μαζί με τις αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να μετριάσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. "Η υποστήριξη και η εκπαίδευση είναι τα κλειδιά για την επιτυχή αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 2", λέει ο Kruger.
