Οι καλύτερες και χειρότερες θεραπείες για τον υποθυρεοειδισμό |

Με τη σωστή θεραπεία στη σωστή δόση, μπορεί να βρείτε τα συμπτώματα υποθυρεοειδισμού - όπως η αύξηση του σωματικού βάρους και η κόπωση - εξαφανίζονται. Το Thinkstock

Η διάγνωση του υποθυρεοειδισμού μπορεί να είναι ταυτόχρονα ενοχλητική και ανακουφιστική. Εξάλλου, οι ερευνητές εκτιμούν ότι πάνω από το 60% των ανθρώπων με νόσο του θυρεοειδούς δεν γνωρίζουν ότι το έχουν - μια πραγματικότητα που μπορεί να οδηγήσει σε απογοήτευση σε ανεξέλεγκτα συμπτώματα και αποτυχημένες θεραπείες για λανθασμένες καταστάσεις. (1)

Αλλά η ζωή με υποθυρεοειδισμό μπορεί να είναι παρομοίως συναισθηματική. Η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους και σε αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης. οι γυναίκες με υποθυρεοειδισμό μπορεί να έχουν πρόβλημα να συλλάβουν. και οι νέοι μπορεί να έχουν καθυστερήσεις ανάπτυξης. (2)

Ευτυχώς, εάν έχετε διαγνωστεί με υποθυρεοειδισμό - μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας παράγει ανεπαρκείς ορμόνες - έχετε πολλές θεραπείες στη διάθεσή σας και αυτές οι θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να επιστρέψετε σε μια υγιή, ενεργή ζωή.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 8 τρόποι να ζουν καλύτερα όταν διαγιγνώσκονται με υποθυρεοειδισμό

Κατανόηση των αιτιών του υποθυρεοειδισμού και του πώς γίνεται διάγνωση

Πρώτον, είναι σημαντικό να καταλάβουμε τι είναι ο θυρεοειδής αδένας και πώς λειτουργεί. > Ο θυρεοειδής σας είναι ένας πεταλούδας σχήματος αδένας που βρίσκεται στο κάτω μέρος του μπροστινού μέρους του λαιμού σας και είναι υπεύθυνος για πολλές από τις μεταβολικές διαδικασίες του σώματός σας. Κατά τη διάρκεια του υποθυρεοειδισμού (ή του χαμηλού θυρεοειδούς), ο αδένας δεν παράγει αρκετές ορμόνες θυρεοειδούς, συμπεριλαμβανομένης της τριϊωδοθυρονίνης (Τ3) και της θυροξίνης (Τ4). (3)

Ενώ δεν υπάρχει ούτε μία αιτία υποθυρεοειδισμού, η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto (που ονομάζεται επίσης υποθυρεοειδισμός του Hashimoto), μια αυτοάνοση ασθένεια που σχετίζεται πιθανότατα με τη γενετική, είναι ο κύριος οδηγός πίσω από τις περισσότερες περιπτώσεις αυτής της ασθένειας του θυρεοειδούς. (4)

Ο γιατρός σας μπορεί να σας διαγνώσει με υποθυρεοειδισμό εάν οι εξετάσεις αίματός σας αποκαλύπτουν επίπεδα μέσης θυρεοειδικής ορμόνης (TSH) πάνω από το μέσο όρο μαζί με ορμόνες κάτω από το μέσο όρο Τ4. (5)

ΣΧΕΤΙΚΟΙ:

Έχετε κατάθλιψη ή άγχος; Πώς να υποβληθεί σε υποθυρεοειδισμό Επειδή ο υποθυρεοειδισμός περιλαμβάνει έλλειψη επαρκών θυρεοειδικών ορμονών, η θεραπεία επικεντρώνεται στην αντικατάσταση της απώλειας τους.

Δεν υπάρχει θεραπεία για τον υποθυρεοειδισμό, έτσι απαιτείται δια βίου θεραπεία για να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα και να μειώσουν τυχόν σχετικές επιπλοκές, όπως οι καρδιακές παθήσεις. (6)

Αλλά πολλοί άνθρωποι είναι ευτυχείς που μαθαίνουν ότι μόλις αυτοί και οι γιατροί τους καταφέρουν να βρουν τον καλύτερο τύπο και δοσολογία φαρμάκων γι 'αυτά, πολλά από τα πιο άβολα συμπτώματα υποθυρεοειδισμού - όπως κόπωση, υψηλή χοληστερόλη και αύξηση βάρους - μπορεί να αντιστραφεί. (9)> Ο υποθυρεοειδισμός συχνότερα αντιμετωπίζεται με θεραπεία υποκατάστασης θυρεοειδικής ορμόνης και ο αποτελεσματικότερος τρόπος για τη θεραπεία του υποθυρεοειδισμού είναι με συνθετικό φάρμακο Τ4 (6)

Οι καλύτερες θεραπείες υποθυρεοειδισμού για εξέταση

Συνθετικές ορμόνες Τ4 για αντικατάσταση ανεπαρκών θυρεοειδικών ορμονών . (7, 5) Ενώ αυτές οι ορμόνες είναι ίδιες με το φυσικό Τ4 που κάνει ο θυρεοειδής, αρκετοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ακριβή δοσολογία που χρειάζεστε. Αυτά περιλαμβάνουν την ηλικία σας, τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και το συνολικό προφίλ υγείας σας.

Το Synthetic T4 διατίθεται σε μια συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή που ονομάζεται λεβοθυροξίνη, που πωλείται με εμπορικές ονομασίες όπως το Levothroid και το Synthroid. Υπάρχουν πολλές γενικές εκδόσεις, επίσης. Θα θελήσετε να προσέξετε να αλλάζετε μεταξύ των εμπορικών σημάτων, καθώς μπορεί να υπάρχουν μικρές διακυμάνσεις των δόσεων. (3)

Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά λήψη ορμονών θυρεοξίνης συνταγογράφησης, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει μια δοσολογία με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος. Όσο υψηλότερο είναι το TSH σας και όσο χαμηλότερα είναι τα επίπεδα T4, τόσο μεγαλύτερη είναι η δοσολογία (η απόφαση για τη δόση βασίζεται επίσης στο βάρος). Τα παιδιά, οι έφηβοι και οι ηλικιωμένοι χρειάζονται γενικά μικρότερες δόσεις. (3)

Αλλά ο προσδιορισμός της σωστής δοσολογίας δεν είναι μια γρήγορη διαδικασία - θα χρειαστείτε μια εξέταση αίματος μεταξύ έξι και οκτώ εβδομάδων μετά την πρώτη έναρξη της λήψης του φαρμάκου σας για να δείτε εάν τα επίπεδα ορμονών σας κανονικοποιούνται. Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι χρειάζεστε μια προσαρμογή της δοσολογίας, θα το κάνει και θα επανελέξει τα επίπεδα των ορμονών σας μετά από άλλες έξι έως οκτώ εβδομάδες. Μόλις σταθεροποιηθούν τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών σας, δεν θα χρειαστείτε άλλο έλεγχο θυρεοειδούς για έξι μήνες. (5) Ο ελεγχόμενος υποθυρεοειδισμός απαιτεί μόνο ετήσιο έλεγχο. (3)

Πρέπει να λαμβάνετε συνθετική θυροξίνη καθημερινά το πρωί με άδειο στομάχι. Περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά πριν το φαγητό ή το ποτό (με εξαίρεση το νερό). Η υπέρβαση των δόσεων μπορεί να προκαλέσει την εξισορρόπηση του θυρεοειδούς σας. Εάν παραλείψετε μια δόση, φροντίστε να την πάρετε την επόμενη μέρα σύμφωνα με το κανονικό σας πρόγραμμα. Μην διπλασιάζετε τη δόση σας λαμβάνοντας δύο χάπια τη φορά, επειδή αυτό μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα σας πάρα πολύ.

Συνδυασμός φαρμάκων με συνθετικές ορμόνες Τ3 και Τ4 Διατίθενται επίσης στην αγορά συνδυαστικά φάρμακα που περιέχουν τόσο συνθετικές ορμόνες Τ4 όσο και Τ3, αλλά αυτά τα φάρμακα δεν συνιστώνται συνήθως. Για ένα πράγμα, οι περισσότεροι ασθενείς βλέπουν την κατάσταση τους να βελτιώνεται μόνο με συνθετικό Τ4 εξαιτίας της ικανότητας του θυρεοειδούς να μετατρέπει αυτές τις ορμόνες σε Τ3 όταν χρειάζεται. Επίσης, συνθετικά φάρμακα συνδυασμού Τ3-Τ4 μπορεί να προκαλέσουν άγχος - εάν έχετε προϋπάρχουσα αναπηρία πνευματικής υγείας, αυτές οι παρενέργειες μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερες. (3)

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ξεχωριστό φάρμακο Τ3 - που ονομάζεται Cytomel (λιοθυρονίνη) - επιπλέον της λεβοθυροξίνης. (6)

Θεραπείες κινδύνου υποθυρεοειδισμού που πρέπει να αποφεύγονται

«Φυσικά» συμπληρώματα υποθυρεοειδούς που προέρχονται από ζωικά θυροειδή

Η μετάβαση στο «φυσικό» είναι μια εξελισσόμενη τάση στην υγειονομική περίθαλψη. Ακόμη και ασθενείς με υποθυρεοειδισμό διερευνούν τις επιλογές τους εκτός της συνθετικής ορμόνης θυρεοειδούς. Μία τέτοια επιλογή είναι ένα λεγόμενο φυσικό συμπλήρωμα θυρεοειδούς που παράγεται από αποξηραμένα ζωικά θυρεοειδή αδένα. Αυτά προέρχονται συνήθως από χοίρους (που ονομάζονται Armor Thyroid) αλλά επίσης μερικές φορές παρασκευάζονται από ξηρά θυρεοειδή αγελάδων. (3)

Παρόλο που οι θυρεοειδείς ορμόνες από έναν πραγματικό θυρεοειδή αδένα μπορεί να φαίνονται καλά θεωρητικά, υπάρχουν πραγματικά πολλά προβλήματα με τα ξηρά ζωικά συμπληρώματα θυρεοειδούς. Οι ορμόνες σε έναν ζωικό θυρεοειδή αδένα έχουν πολύ διαφορετικό μακιγιάζ σε σύγκριση με εκείνες σε έναν ανθρώπινο θυρεοειδή.

Για να μην αναφέρουμε ότι επειδή η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν ρυθμίζει τα συμπληρώματα, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι κάθε συμπλήρωμα θα περιέχει τις ίδιες ποσότητες Τ3 και Τ4. (3) Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι παίρνετε διαφορετικά επίπεδα ορμονών κάθε μέρα και ουσιαστικά ρίχνετε τον θυροειδή σας εκτός ισορροπίας.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ:

8 Υποθυρεοειδισμός Λήψεις για τα φάρμακα που πρέπει να αποφύγετε

Συμπληρώματα ιωδίου με ιωδιούχο αλάτι

η πιο συνηθισμένη αιτία υποθυρεοειδισμού στον κόσμο είναι η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει για τους ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου το διαιτητικό ιώδιο είναι άφθονο. (8) Αυτό το ιχνοστοιχείο είναι ένα βασικό συστατικό στο ιωδιούχο άλας (όπως το ιωδιούχο νάτριο) και είναι επίσης φυσικά παρόν σε ορισμένα τρόφιμα όπως τα φύκια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Ενώ τα συμπληρώματα ιωδίου είναι ευρέως διαθέσιμα, τα άτομα με υποθυρεοειδισμό από αυτά τα προϊόντα (ακόμη και εκείνα που υποτίθεται ότι γίνονται για ασθενείς με θυρεοειδή). Εάν έχετε υποθυρεοειδισμό, το υπερβολικό ιώδιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για: Γαστρεντερικές διαταραχές

Goiter

Υπερθυρεοειδισμός

Καρκίνος θυρεοειδούς

• Θυρεοειδίτιδα
• Η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα ιωδίου είναι 150 μικρογραμμάρια ) ημερησίως για ενήλικες άνω των 18 ετών. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες χρειάζονται περισσότερο: 220 mcg και 290 mcg ημερησίως, αντίστοιχα. (9)
• Το ιώδιο παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τους ανθρώπους που ανησυχούν για την υγεία του θυρεοειδούς λόγω των φυσικών τους επιδράσεων στις ορμόνες του θυρεοειδούς. Πρώτον, το ιώδιο παίζει ρόλο στην TSH και στις επακόλουθες ορμόνες Τ3 και Τ4. Χωρίς αρκετό ιώδιο στο σώμα, η TSH δεν μπορεί να σηματοδοτήσει τον θυρεοειδή να παράγει αρκετές ορμόνες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του θυρεοειδούς αδένα (βρογχοκήλη). (9)
• Με το υποθυρεοειδισμό, το ιώδιο μπορεί να προκαλέσει υπερβολική θυρεοειδή ορμόνη ή καταστολή θυρεοειδικών ορμονών.
• Άλλα συμπληρώματα που πρέπει να προσέχετε εάν έχετε υποθυρεοειδισμό

Ασβέστιο

Όπως σημειώνει η κλινική Mayo, τα συμπληρώματα ασβεστίου ή τα αντιόξινα που περιέχουν το ασβέστιο μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων αντικατάστασης θυρεοειδικών ορμονών. (10) Ως εκ τούτου, η κλινική Mayo συμβουλεύει τη λήψη οποιωνδήποτε προϊόντων με ασβέστιο τουλάχιστον τέσσερις ώρες πριν ή μετά τη λήψη των συνθετικών θυρεοειδικών ορμονών σας.

Σίδηρος

Εξίσου επικίνδυνο εάν έχετε υποθυρεοειδισμό είναι συμπληρώματα σιδήρου. Παρόμοια με το ασβέστιο, αυτά τα συμπληρώματα μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο απορροφάται η αντικατάσταση της ορμονικής θυρεοειδούς στο σώμα. Μερικοί ασθενείς επιλέγουν να συμπληρώσουν τη θεραπεία τους με εναλλακτικές θεραπείες, συχνά για να βοηθήσουν με συμπτώματα όπως κόπωση, την αύξηση του βάρους, το άγχος και την ψυχική ομίχλη. (11) Οι θεραπείες μπορούν να περιλαμβάνουν γιόγκα, διαλογισμό, ύπνωση, βιταμίνες ή ειδικές διατροφές. (11)

Μία μικρή μελέτη 20 γυναικών με υποθυρεοειδισμό διαπίστωσε ότι η γιόγκα βοήθησε τους ασθενείς να διαχειριστούν τα συμπτώματα της νόσου τους. (12) Ενώ οι ασθενείς με νόσο του θυρεοειδούς είναι συχνά προσεκτικοί για να τρώνε δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε ιώδιο (που μπορεί να επιδεινώσει τον υποθυρεοειδισμό μόλις το έχει ο ασθενής) ή να παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης D ή ασβεστίου, καμία διατροφή ή θρεπτική ουσία δεν μπορεί να θεραπεύσει την ασθένεια του θυρεοειδούς . (13, 11)

Και πολλοί ειδικοί τονίζουν ότι ενώ αυτές οι συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες μπορούν να συμπληρώσουν την παραδοσιακή θεραπεία, δεν μπορούν να την αντικαταστήσουν. ( )

Πρόσθετες αναφορές που συνέβαλαν η Melinda Carstensen και η Stephanie Bucklin

Πόροι που αγαπάμε:

Αμερικανική Ένωση Θυρεοειδούς

Κλινική Cleveland

Παιδικό Νοσοκομείο της Φιλαδέλφειας

Γενικές πληροφορίες / αίθουσα τύπου. Αμερικανικός Σύνδεσμος Θυρεοειδούς.

Υποθυρεοειδισμός (Υπολειτουργικό Θυρεοειδές). Mayo Clinic. 6 Δεκεμβρίου 2017.

Φάρμακα για τον υποθυρεοειδισμό. Δίκτυο Υγείας Ορμονών. Ιούλιος 2011.

Στατιστικά στοιχεία για τις ασθένειες του θυρεοειδούς.

Υποθυρεοειδισμός: Συμπτώματα, διάγνωση, & θεραπεία. Medline Plus. 2012.

1. Υποθυρεοειδισμός (υπολειτουργικότητα). Αμερικανική Ένωση Θυρεοειδούς.
2. Θεραπεία Θυρεοειδούς Ορμόνης. Αμερικανική Ένωση Θυρεοειδούς.
3. Θέματα Θυρεοειδούς; Τι πρέπει να ξέρετε για τη διατροφή και τα συμπληρώματα. Κλίβελαντ Κλινική. 23 Σεπτεμβρίου 2014.
4. Ιώδιο: Ενημερωτικό δελτίο για επαγγελματίες υγείας. Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας Γραφείο Συμπληρώματα Διατροφής. 24 Ιουνίου 2011.
5. Μπορούν τα συμπληρώματα ασβεστίου να παρεμβαίνουν στην θεραπεία του υποθυρεοειδισμού; Mayo Clinic. 26 Αυγούστου 2017.
6. Συμπληρωματική και Εναλλακτική Ιατρική στη Θυρεοειδής Νόσος (CAM). Αμερικανικός Σύνδεσμος Θυρεοειδούς
7. Singh, Ρ., Singh, Β., Et αϊ. Η επίδραση της γιόγκα σε γυναίκες που υποφέρουν από υποθυρεοειδισμό.
8. Συμπληρωματικές θεραπείες στην κλινική πρακτική
9. . 18 Δεκεμβρίου 2010.
10. Nippoldt, Todd B. & ldquo; Υποθυρεοειδισμός: Πρέπει να πάρω συμπληρώματα ιωδίου; & rdquo; Mayo Clinic. 19 Ιουνίου 2015.
11. Υποθυρεοειδισμός. Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ. 2018.