Πίνακας περιεχομένων:
Μην χάσετε αυτό
Εγγραφείτε για
Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ Ενημερωτικά δελτία καθημερινής υγείας
Εάν ένα ραντεβού με τον γαστρεντερολόγο σας βρίσκεται στον ορίζοντα, ήρθε η ώρα να προετοιμαστείτε. Η δημιουργία ενός σαφούς σχεδίου δράσης θα προχωρήσει πολύ προς την κατεύθυνση της διασφάλισης ότι θα αξιοποιήσετε στο έπακρο την επίσκεψη. Ακολουθήστε αυτά τα έξι βήματα:
1. Βρείτε έναν γιατρό που σας αρέσει
Πρώτα απ 'όλα, θέλετε να αισθάνεστε άνετα με τον γαστρεντερολόγο και άλλους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, λέει η Kathy Walker-Oaks, RN, νοσηλευτής στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Τενεσί που ασχολείται με την Πανεπιστημιακή Γαστρεντερολογία. «Χρειάζεται χρόνος για να οικοδομήσουμε μια σχέση», λέει, οπότε ενώ πρέπει να δώσετε στο σημερινό σας γιατρό μια ευκαιρία, μην φοβάστε να αναζητήσετε κάποιον νέο εάν δεν αισθάνεστε ότι μπορείτε να είστε ειλικρινείς μαζί του. Η ανοικτή συζήτηση οδηγεί σε καλύτερη θεραπεία επειδή ο γιατρός σας ξέρει πώς να ταιριάζει με τα συμπτώματά σας και τις άλλες σας ανάγκες, λέει ο Walker-Oaks.
2. Καλέστε Εντατικά
Υπάρχουν οδηγίες διαιτησίας ή περιορισμοί που πρέπει να ακολουθήσετε πριν από μια ιατρική εξέταση; Το γραφείο του γιατρού σας χρειάζεται να προσκομίσετε τυχόν ασφαλιστικά έντυπα ή πληροφορίες; Συνιστάται να έρχονται μαζί σας ένα μέλος της οικογένειας ή ένας φίλος; Καλέστε λίγες μέρες μπροστά από το ραντεβού σας για να μάθετε τα βήματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε.
3. Να είστε έτοιμοι να μιλήσετε
Μπορεί να είναι ενοχλητικό να μιλάτε για διάρροια, αιματηρά κόπρανα και συχνές, επείγουσες κινήσεις του εντέρου. Αλλά δεν είναι η ώρα για συστολή ή σεμνότητα. Ο γιατρός σας πρέπει να γνωρίζει αυτά τα στοιχεία για να αντιμετωπίσει σωστά την πάθησή σας. Μην απορρίπτετε τα συμπτώματα, επίσης, λέει ο Walker-Oaks. «Μερικοί άνθρωποι σκέφτονται επειδή έχουν ελκώδη κολίτιδα που είναι φυσιολογικό να έχουν κάποια διάρροια και πόνο, αλλά πάντα λέω στους ανθρώπους ότι όσο περισσότερο ξέρουμε, τόσο καλύτερα μπορούμε να ελέγξουμε αυτά τα συμπτώματα».
Στην πραγματικότητα, να βιώσετε μπορεί να σας εμποδίσει να πάρετε τη σωστή θεραπεία. "Οι γιατροί μπορεί να υποθέσουν ότι ο ασθενής βρίσκεται σε ύφεση όταν στην πραγματικότητα το άτομο έχει ενεργό νόσο", λέει ο James Lee, MD ένας γαστρεντερολόγος με το νοσοκομείο St. Joseph στο Orange, Καλιφόρνια. Κρατήστε ένα ημερολόγιο των συμπτωμάτων σας και πάρτε το κατά μήκος
Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας ζητήσει να πάρετε συγκεκριμένες πληροφορίες σχετικά με τις κινήσεις του εντέρου και τον πόνο σας. Για να είστε έτοιμοι για αυτό, σκεφτείτε να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας - ανεξάρτητα από το πόσο μικρό ή ενοχλητικό - κάθε μέρα σε ένα σημειωματάριο ή μια εφαρμογή στο τηλέφωνό σας. Καταγράψτε πότε συμβαίνουν, πόσο διαρκούν και αν είναι καινούρια ή διαφορετικά.
Δρ. Ο Lee σας συνιστά να συμπεριλάβετε αυτές τις σημειώσεις έτσι ώστε ο γιατρός σας να αποκτήσει μια καλή εικόνα της ελκώδους κολίτιδας σας:
Συχνότητα των κινήσεων του εντέρου καθημερινά
Συνοχή και παρουσία βλέννας
- Ποσότητα αιμορραγίας
- Κοιλιακός πόνος και σοβαρότητα
- Ναυτία ή έμετος
- Πυρετός ή ρίγη
- Πόνος στις αρθρώσεις
- Απώλεια βάρους
- Άγχος
- ακόμα και αν δεν είστε σίγουροι ότι σχετίζονται με την ελκώδη κολίτιδα
- Χρήση αντιβιοτικών
- Αν διαπιστώσετε ότι έχετε δυσκολία να ακολουθήσετε το θεραπευτικό σας σχέδιο, μοιραστείτε τις πληροφορίες αυτές και με το γιατρό σας. Αντί να ανησυχείτε για την επίπληξη, γνωρίζετε ότι ο γιατρός σας θα θελήσει να σας βοηθήσει να βρείτε ένα πρόγραμμα θεραπείας που μπορείτε να επιμείνετε.
- 5. Προετοιμασία για την ερώτηση και απάντηση
- Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να βελτιστοποιήσετε το ραντεβού σας είναι να ρωτήσετε και να απαντήσετε σε ερωτήσεις. Το σημειωματάριό σας ή η εφαρμογή λήψης σημειώσεων μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για να σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό. Δημιουργήστε μια λίστα με ερωτήσεις καθώς εμφανίζονται σε εσάς, ώστε να μην ξεχάσετε να ρωτήσετε τίποτα στο ραντεβού σας.
- Εδώ είναι μερικές ιδέες για να σκεφτείτε, συνιστάται από το Ίδρυμα του Κρόιν και του Κολίτις της Αμερικής (CCFA):
- Ποια είναι η πιθανή αιτία του συμπτώματος «X»;
Μπορούμε να αποκλείσουμε άλλες πιθανές αιτίες;
Το σύνδρομο αυτό είναι φυσιολογικό;
Χρειάζομαι ειδικές εξετάσεις;
Υπάρχουν νέες θεραπείες που μπορούμε να διερευνήσουμε;
- Τι παρενέργειες μπορεί να βιώσω;
- Χρειάζεται να αποφύγω τυχόν εξωχρηματιστηριακές εξετάσεις
- Μπορώ να σταματήσω να εργάζομαι;
- Μπορώ να σταματήσω να εργάζομαι;
- Μπορώ να σταματήσω να εργάζομαι; Έχω μια επιτυχή εγκυμοσύνη;
- Ο γιατρός σας θα έχει επίσης ερωτήσεις για εσάς. Σύμφωνα με το CCFA, οι σημειώσεις που λαμβάνετε σχετικά με τα συμπτώματα της ελκώδους κολίτιδας και τις συνήθειες του τρόπου ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να απαντήσετε σε ερωτήσεις όπως:
- Τι μπορείτε να μου πείτε για τα συμπτώματα που έχετε υποστεί από το τελευταίο σας ραντεβού; είναι η σοβαρότητα, η συχνότητα και η διάρκεια
- Έχετε ανακαλύψει οτιδήποτε βοηθά στην ανακούφιση από τα συμπτώματά σας;
- Έχετε υποστεί κοιλιακό άλγος;
- Έχετε βιώσει τη διάρροια, και αν ναι, πόσο συχνά
- Έχει κάποιος άλλος στο σπίτι σας διάρροια;
Ξυπνάτε τη νύχτα λόγω διάρροιας;
- Έχετε πάρει νέα φάρμακα από το τελευταίο σας ραντεβού;
- Έχετε παρατηρήσει οποιεσδήποτε μεταβολές της ζωής ή αυξημένα επίπεδα στρες από το τελευταίο ραντεβού σας;
- 6. Reach Out as Required
- Μπορεί να χρειαστεί να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας πριν από το επόμενο προγραμματισμένο ραντεβού σας. Για παράδειγμα, αν παρουσιάσετε νέα ή μεταβαλλόμενα συμπτώματα ή εάν αγωνίζεστε με φάρμακα, καλέστε το γραφείο του γιατρού σας και ενημερώστε τα. Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να σας δει νωρίτερα από την επόμενη προγραμματισμένη σας επίσκεψη.
