Μην μισείτε όταν ξυπνάτε το πρωί και βλέπετε ένα γιγαντιαίο σπυράκι να έχει ξεσπάσει στη ζωή φαινομενικά μια μέρα στην άλλη, συνήθως την ημέρα που έχετε μια σημαντική δουλειά συνάντηση ή ακόμα πιο σημαντική ημερομηνία; Παρόλο που μπορεί να φαίνεται ότι το σπυράκι βγήκε από το πουθενά, αυτό δεν συμβαίνει. «Η ακμή είναι συνάρτηση του τρόπου με τον οποίο το δέρμα σας κυλάει», λέει ο Lance H. Brown, MD, βοηθός κλινικής καθηγήτριας δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης. "Το υγιές δέρμα αφαιρείται κάθε τρεις μήνες, όταν αυτό δεν συμβαίνει σωστά, οι πόροι σας φράσσονται και το λάδι τροφοδοτεί τα βακτηρίδια, δημιουργώντας λευκά κεφάλια, σπυράκια και σπυράκια."
θέλετε να απαλλαγείτε από τα σπυράκια
Μην πλένετε πάρα πολύ. Το πλύσιμο του προσώπου σας το πρωί και το βράδυ αρκεί για να αφαιρέσετε τα βακτήρια που προκαλούν ακμή. Περισσότερο από αυτό και κινδυνεύετε να απογυμνώσετε το δέρμα σας από τα φυσικά και χρήσιμα λάδια του, τα οποία θα προκαλέσουν μόνο ερυθρότητα και ερεθισμό
Μην πάρετε ένα σπυράκι στο σπίτι Η συμπίεση μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση εάν είναι δεν έγινε σωστά. Δεν πρέπει ποτέ να επιλέξετε ένα κυστικό σπυράκι (το σκληρό είδος κάτω από το δέρμα σας).
Εάν δεν μπορείτε να αντισταθείτε στην ώθηση, πολύ, πολύ ήπια, πιέστε τον εαυτό σας. Πλύνετε σχολαστικά τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό για να αφαιρέσετε τα βακτηρίδια και τα μικρόβια πρώτα, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε έναν ιστό και πιέστε το λευκό κεφάλι μέχρι να εκραγεί και, στη συνέχεια, σταματήστε αμέσως. Η επιπλέον συμπίεση μπορεί να βλάψει το δέρμα, να μεταδώσει τη μόλυνση και να αφήσει ένα σημάδι. Φορέστε με ελαφριά εφαρμογή αντιμικροβιακής κρέμας, όπως η Νεοσπορίνη
Επιλέγετε ένα προϊόν με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ Θα βρείτε προϊόντα υπεροξειδίου του βενζοϋλίου σε περιεκτικότητες από 2,5 έως 10 τοις εκατό. Ξεκινήστε με το προϊόν με τη χαμηλότερη αντοχή για να δώσετε στο δέρμα σας την ευκαιρία να συνηθίσετε με τα αποτελέσματα. Το προϊόν θα αποκλείσει τους βρώμικους πόρους και θα στεγνώσει τα σπυράκια με συνεχή χρήση. Θα πρέπει πάντα να το εφαρμόζετε σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα. Το δέρμα σας μπορεί να γίνει ξηρό και κόκκινο, οπότε ίσως χρειαστεί να το χρησιμοποιείτε λιγότερο συχνά.
Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα συστατικό που βοηθά στην αύξηση της ταχύτητας της κυτταρικής δραστηριότητας που εμποδίζει τους πόρους σας να φράξουν και να προκαλέσουν σπασίματα. Επίσης διεισδύει στα λευκά και τα σπυράκια και τα διαλύει. Μπορείτε να αγοράσετε ένα προϊόν που κυμαίνεται από 0,5 έως 2 τοις εκατό πάνω από τον πάγκο. Ξεκινήστε με χαμηλή αντοχή μέχρι να ξέρετε πώς θα αντιδράσει το δέρμα σας. Εάν το δέρμα σας είναι πραγματικά ξηρό και λεπτό, χρησιμοποιήστε το προϊόν λιγότερο συχνά μέχρι το δέρμα σας να συνηθίσει σε αυτό.
Μην υπερκεράρετε Ενώ το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, το σαλικυλικό οξύ και τα προϊόντα ρετινόλης αποδεικνύονται μαχητές ακμής, , μπορούν να προκαλέσουν ξηρότητα του δέρματός σας.
Η αντηλιακή επιφάνεια δεν είναι απολύτως αιτία ακμής και στην πραγματικότητα η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει σκουρόχρωμα ακμής για να γίνει πιο σκούρα, Πάνω από αυτό, μερικά φάρμακα ακμής κάνουν το δέρμα περισσότερο φωτοευαίσθητο - σημαίνει ότι θα κάψετε πιο εύκολα.
Μην υποτιμάτε την αποτελεσματικότητα του μακιγιάζ. Όταν όλα τα άλλα αποτυγχάνουν, δοκιμάστε να καλύψετε το σπυράκι με το concealer. Η Jessica Wu, MD, βοηθός κλινική καθηγήτρια δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας και δερματολόγος στο Λος Άντζελες, προτείνει μείωση της ερυθρότητας πρώτα με την εφαρμογή ενός δροσερού υφάσματος. Στη συνέχεια, λέει, εφαρμόστε ένα αστάρι ή μια ενυδατική κρέμα που ακολουθείται από ένα κολάρο stick που ταιριάζει με τον τόνο του δέρματός σας. "Βάλτε το κάλυμμα με το τέταρτο δάχτυλό σας, το οποίο έχει το πιο μαλακό δέρμα", λέει. "Ένα ζεστό δάχτυλο βοηθά το concealer να λιώσει στην επιδερμίδα σας καλύτερα από ένα πινέλο. Βάλτε λίγο κάθε φορά, αφήστε το να τοποθετηθεί και προσθέστε περισσότερα στρώματα μέχρι το σπυράκι να είναι κρυμμένο". Συνιστά να τελειώσετε τη διαδικασία εφαρμόζοντας σκόνη για να ρυθμίσετε το μακιγιάζ.
