Πίνακας περιεχομένων:
Προτεινόμενα
Οι ώρες που ξοδεύετε σε ένα αεροπλάνο δεν είναι σχεδόν η ιδέα της διασκέδασης για κανέναν - αλλά εάν έχετε εξωκρινή παγκρεατική (9)> Η αλήθεια είναι ότι εάν παίρνετε τη θεραπεία αντικατάστασης ενζύμων στο πάγκρεας (PERT) σας, και η κατάστασή σας είναι καλά ελεγχόμενη, πιθανότατα θα έχετε μια ομαλή πτήση, λέει ο Santhi Vege, MD, πρόεδρος του Τμήματος Αμερικανικής Γαστρεντερολογίας για τις παθήσεις του παγκρέατος και ένας γαστρεντερολόγος και καθηγητής ιατρικής στην κλινική Mayo στο Rochester της Μινεσότα. > Επειδή η θεραπεία με PERT παρέχει το πάγκρεας σας w με τα ένζυμα που το σώμα σας δεν παράγει, είναι σημαντικό να παίρνετε το φάρμακο σας με το πρώτο δάγκωμα του γεύματός σας κατά την πτήση - όπως θα κάνατε όταν τρώτε στο έδαφος.
Με τη συσκευασία των συνταγογραφούμενων φαρμάκων σας δεν θα μπορείτε να πάρετε μόνο τις κάψουλες όποτε τις χρειάζεστε, αλλά θα είστε σε θέση να παραμείνετε στο πρόγραμμα στο σπίτι εάν οι ελεγμένες αποσκευές σας χαθούν ή καθυστερήσουν. (Ένας άλλος λόγος για να αποθηκεύσετε τα φάρμακά σας: τα φάρμακά σας πρέπει να φυλάσσονται σε ξηρή θέση και σε θερμοκρασία δωματίου.)
"Δεν θέλετε να αλλάξετε τη ρουτίνα σας επειδή ταξιδεύετε", λέει ο Timothy Gardner, MD, διευθυντής των παθήσεων του παγκρέατος και αναπληρωτής καθηγητής ιατρικής στη Σχολή Ιατρικής του Geisel στο Dartmouth στο Νιου Χάμσαϊρ. Βάση τη δόση σας σε αυτό που τρώτε, όπως θα κάνατε σε οποιοδήποτε γεύμα, προσθέτει. Τα ένζυμα λειτουργούν καλύτερα σε ένα περιβάλλον με χαμηλή οξύτητα, οπότε αν παίρνετε συχνά αντιόξινα για αυτό το λόγο, βεβαιωθείτε ότι θυμάστε να τα φέρετε και αυτά.
Πείτε στους υπεύθυνους ασφαλείας στα σημεία ελέγχου για τα φάρμακά σας και κρατήστε τα στην αρχική, (9 Ιανουαρίου)
Ο Joseph Ritson, 52 ετών, του Newton, Massachusetts, διέθετε EPI από χρόνια παγκρεατίτιδα από το 2010. Ως σύμβουλος , ταξιδεύει επίσης συχνά, καταγράφοντας περίπου 120.000 μίλια το χρόνο. Εδώ είναι τα κόλπα του για να διευκολύνουν τα ταξίδια με το EPI:
Προεπιλογή
Ως τακτικός δρομέας, ο Ritson έχει το TSA PreCheck, ένα επιταχυνόμενο πρόγραμμα προβολής που, όπως λέει, μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος όταν πετάτε. Μπορεί να δικαιούστε να εγγραφείτε για την υπηρεσία PreCheck της TSA έναντι αμοιβής.
Παρακολουθήστε τι τρώτε.
Ο Ritson έχει μάθει αυτό το μάθημα με σκληρό τρόπο - και έχει πληρώσει για αυτό. Τώρα, πριν πετάξει, «τρώω μόνο ό, τι γνωρίζω ότι το σώμα μου μπορεί να επεξεργαστεί», λέει. "Αν ξέρω ότι μπαίνω σε ένα αεροπλάνο, δεν θα τολμήσω να φάω κάτι που δεν θα έπρεπε."
Παραγγείλτε ένα χορτοφαγικό γεύμα κατά την πτήση.
Όταν ο Ρίτστον βιβλίζει την πτήση του στην επιχείρηση ή στην πρώτη τάξη, Προετοιμάζει πάντα ένα χορτοφαγικό γεύμα, συνήθως επειδή έχει λιγότερες πρωτεΐνες και λιπαρά - δύο θρεπτικά συστατικά που μπορεί να τον προκαλέσουν πρόβλημα. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι μια ξεκάθαρη λύση: Μια φορά, το χορτοφαγικό γεύμα ήταν λαζάνια με πολλά τυριά - ένα σύνθετο λίπος και πρωτεΐνες που μπορεί να είναι ενοχλητικό για τους ανθρώπους με EPI. "Τώρα, ο Ritson λέει επίσης στις αεροπορικές εταιρείες ότι είναι αλλεργικός στο τυρί." Όταν λέτε ότι είστε αλλεργικοί, είστε σίγουροι ότι δεν θα εξυπηρετηθούν επειδή οι αεροπορικές εταιρίες φοβούνται Έχετε μια σοβαρή αντίδραση », επισημαίνει
- Μην πίνετε αλκοόλ Είτε είστε στον αέρα είτε στο έδαφος, καμία ποσότητα αλκοόλ δεν είναι ασφαλής όταν έχετε EPI, το Εθνικό Ίδρυμα για το πάγκρεας λέει: "Ακόμη και ένα μικρό ποτήρι κρασί μπορεί να με στείλει στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης", λέει ο ΡίτστονΜείνετε ενυδατωμένοι
- Να γίνει αφυδατωμένο μπορεί να προσκαλέσει μια φλεγμονή σε άτομα με παγκρεατίτιδα, προειδοποιεί το Εθνικό Ίδρυμα για το πάγκρεας καθώς και επιδεινώνει τα συμπτώματα EPI. Ο αέρας σε ένα αεροπλάνο είναι συνήθως πολύ ξηρός, γεγονός που συμβάλλει στο πρόβλημα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πίνετε νερό ή άλλα υγρά κατά τη διάρκεια της πτήσης σας. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τα χρήματά σας μόλις αποκατασταθεί η ασφάλεια. Περιμένετε απροσδόκητα.
- Όχι μόνο ο Ρίτστον βεβαιώνεται ότι έχει μαζί του την θεραπεία PERT ανά πάσα στιγμή, αλλά και μια λίστα από τα φάρμακά του και μια επιστολή από ο γιατρός του για την κατάστασή του σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης - είτε στο αεροπλάνο είτε όταν φτάσει στον προορισμό του. Όταν έχετε μια χρόνια πάθηση όπως η ΕΡΙ, ο Ρίτσατς λέει ότι "πρέπει πάντα να ελπίζετε για το καλύτερο, αλλά προετοιμαστείτε για το χειρότερο."
