Στον τυφώνα Η διαδρομή της Irma και έχετε διαβήτη; Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε

Για να προετοιμαστείτε για τον τυφώνα Irma, βεβαιωθείτε ότι το φάρμακο διαβήτη είναι σωστά αποθηκευμένο και οργανωμένο. > Οι τυφώνες μπορούν να ρίξουν ένα άτομο με διαβήτη τύπου 2 σε ένα ιατρικό άκρο. Πώς μπορούν οι αιτούντες να διαχειριστούν την παροχή ινσουλίνης; Ποια στοιχεία θα πρέπει να λαμβάνουν τα άτομα με διαβήτη για να καταφύγουν σε καταφύγια;

Καθώς ο τυφώνας Irma φτάνει στη Φλόριντα, οι ειδικοί της ιατρικής περίθαλψης μετά την καταστροφή υπογραμμίζουν τη σημασία της προετοιμασίας για προβλήματα διαχείρισης του διαβήτη. Η γνωριμία για τον τρόπο αντιμετώπισης του διαβήτη πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από μια καταιγίδα είναι κρίσιμη για οποιοδήποτε σχέδιο καταστροφής.

Ο τυφώνας Harvey ήταν μια μαθησιακή εμπειρία για τους επαγγελματίες της υγειονομικής περίθαλψης, λέει η Adlia Ebeid, PharmD, διευθυντής υπηρεσιών φαρμακείου στην κλινική San Jose στο Χιούστον . "Επί του παρόντος, για τον διαβήτη τύπου 2 στο Χιούστον, ο τυφώνας είχε επηρεάσει πολλούς ασθενείς."

Η ύπαρξη ενός καταλόγου ελέγχου έκτακτης ανάγκης των αντικειμένων που συλλέχθηκαν, σημαντικές πληροφορίες για αποθήκευση και καταστάσεις για προγραμματισμό θα μπορούσε να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ σωστής διαχείρισης του τύπου 2 το διαβήτη κατά τη διάρκεια της καταιγίδας και την ανάγκη για ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.

Προετοιμάστε την Ιατρική

Δρ. Ο Ebeid λέει ότι τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 που χρειάζονται ψυγμένη ινσουλίνη πρέπει να πάρουν ένα μικρό ψυγείο, ακόμη και ένα κουτί για το μεσημεριανό γεύμα, και να τοποθετήσουν παγοθήκες στον καταψύκτη. Εάν η ισχύς σβήσει για αρκετές ημέρες, αυτές οι παγοθήκες μπορούν να τοποθετηθούν μέσα στο ψυγείο για να δημιουργηθεί ένας μικρότερος φορητός χώρος ψύξης για την ινσουλίνη.

Η Ruth Smarinsky, φαρμακοποιός στην ιατρική μη κερδοσκοπική εταιρεία Direct Relief στη Σάντα Μπάρμπαρα της Καλιφόρνιας, με τον διαβήτη θα πρέπει επίσης να ρυθμίσουν το ψυγείο και τον καταψύκτη τους στη χαμηλότερη δυνατή θερμοκρασία μπροστά από τον τυφώνα Irma. Εάν η ισχύς εξαντλείται, οι ψυχρότερες θερμοκρασίες θα κρατήσουν τα αντικείμενα μέσα σε ψυχρότερο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Η Ebeid λέει ότι πρέπει να κρατάτε ένα στυλό ινσουλίνης στο άτομό σας - κατά προτίμηση σε μια τσέπη - και έναν μετρητή γλυκόζης αίματος σε περίπτωση που χρειάζεται να εκκενώσετε βιασύνη. Λέει ότι πολλοί από τους ασθενείς της στο Χιούστον χρειάστηκε να εκκενώσουν τις πλημμύρες και η ινσουλίνη ήταν η τελευταία σκέψη στο μυαλό τους καθώς πήραν την οικογένειά τους στην ασφάλεια. είναι σημαντικό, έτσι ώστε οι ιατροί των καταφυγίων και οι γιατροί σε άλλες πόλεις να σας συνταγογραφήσουν το κατάλληλο φάρμακο. Καταγράψτε κάθε τύπο φαρμάκου που λαμβάνετε αυτήν την περίοδο μαζί με τη δόση (αναζητήστε mg ή παρόμοια σύντμηση) και τοποθετήστε τη λίστα στο πορτοφόλι σας, λέει ο Smarinsky. Επίσης γράψτε τυχόν αλλεργίες που μπορεί να έχετε στα ναρκωτικά.

Συχνά μετά από έναν τυφώνα, οι απαρτιζόμενοι δεν θα μπορέσουν να φτάσουν στους πρωταρχικούς γιατρούς τους για μερικές εβδομάδες. Γνωρίζοντας ποια φάρμακα είναι ήδη σε εξέλιξη θα βοηθήσει τους γιατρούς σε άλλες πόλεις να τους επιστρέψει στην τακτική ιατρική ρουτίνα τους γρηγορότερα. Αυτό βοηθά επίσης τους ιατρούς για καταφύγιο και τους ανταποκριτές έκτακτης ανάγκης, εάν πρέπει να βρουν υποκατάστατο για ένα φάρμακο που δεν έχουν στο απόθεμα.

Κατά συνέπεια, γνωρίζοντας ποιο φάρμακο παίρνετε μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει τους φαρμακοποιούς να προτείνουν επιλογές εκτός αγοράς οι οποίες μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τη φροντίδα σας έως ότου οι επιλογές συνταγογραφίας επιστρέψουν στο απόθεμα, λέει ο Ebeid

Να είστε άμεσοι για την υγεία σας

Ο διαβήτης τύπου 2 έρχεται μερικές φορές με ένα συγκεκριμένο στίγμα, αλλά είναι σημαντικό να πείτε στην οικογένειά σας και σε όσους βρίσκονται κοντά σας εάν έχετε διαβήτη τύπου 2 κατά τη διάρκεια της καταιγίδας.

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν μένετε σε καταφύγιο τυφώνα, λέει ο Smarinsky. Το ιατρικό προσωπικό του καταφυγίου πρέπει να γνωρίζει εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, ώστε να μπορέσει να ανταποκριθεί για να σας πάρει το σωστό φάρμακο (εάν το χρειαστείτε), ενδεχομένως να σας πάρει έναν μετρητή γλυκόζης στο αίμα εάν χάσατε τη δική σας και να ειδοποιήσετε τα μέλη του προσωπικού για να βοηθήσετε Παίρνετε το φαγητό που χρειάζεστε για να διαχειριστείτε τον διαβήτη.

Αποθηκεύστε σε τροφή με διαβήτη

Τα τρόφιμα και τα τρόφιμα μετά την καταιγίδα γενικά τείνουν να είναι προσυσκευασμένα, με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, λέει ο Ebeid. Αυτοί οι τύποι τροφίμων μπορούν να διαταράξουν το σάκχαρο του αίματος και να δυσκολέψουν τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2. Η πρόσβαση σε όλα τα φρέσκα τρόφιμα που διαθέτει το καταφύγιο - ή όπου είναι διαθέσιμα μετά την εκκένωση - είναι σημαντική για τη γενική υγεία σας, ειδικά σε μια αγχωτική περίοδο, όπως κατά τη διάρκεια μιας καταιγίδας.

Όσοι διαβήτες δεν εκτελούν εκκένωση ή αφήνοντας τα σπίτια τους πρέπει να προσπαθήσουν να διατηρήσουν μια προσφορά φρέσκων τροφίμων στο χέρι. Τα μη λαχανικά λαχανικά, όπως τα καρότα, τα τεύτλα, οι αγκινάρες και το μπρόκολο, μπορούν να παραμείνουν στον πάγκο χωρίς ψύξη έως ότου είναι έτοιμα να μαγειρευτούν.