Θέλετε να ζήσετε σε μια ώριμη ηλικία; Η πιθανότητα ότι εσείς και τα παιδιά σας θα ζήσετε μεγάλη διάρκεια ζωής αυξάνεται. Στην πραγματικότητα, ένα παιδί που γεννήθηκε σήμερα θα μπορούσε πολύ καλά να γίνει ένας εκατονταετής - κάποιος που ζει να είναι 100 ετών. Ο παγκόσμιος πληθυσμός ζει περισσότερο από ποτέ, χάρη στην πρόοδο της ιατρικής, της διατροφής και της ασφάλειας. Αλλά ενώ η παγκόσμια γήρανση είναι ένα τεράστιο άλμα προς τα εμπρός για την ανθρωπότητα, η μακροβιότητα παρουσιάζει επίσης οικονομικές, κοινωνικές και προκλήσεις για την υγεία, ειδικά στις ήδη υπερπλήρεις χώρες.
Το παγκόσμιο προσδόκιμο ζωής έκανε τεράστια κέρδη μόνο τον περασμένο αιώνα. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το μέσο προσδόκιμο ζωής τώρα πλησιάζει την ηλικία των 78 ετών. Τα νεώτερα μέλη των βιομηχανικών χωρών μπορούν να προσβλέπουν στη ζωή ακόμα περισσότερο. Μια πρόσφατη δανική μελέτη διαπίστωσε ότι τα μισά από τα μωρά που γεννήθηκαν σε ανεπτυγμένες χώρες από το 2000 πιθανότατα θα ζήσουν εκατοντάδες. Και αυτή η ανάλυση δεδομένων από 30 χώρες έδειξε ότι τα ποσοστά θνησιμότητας μεταξύ των ηλικιωμένων άνω των 80 ετών εξακολουθούν να μειώνονται, χωρίς ενδείξεις επιβράδυνσης. Οι μελλοντικοί εκατονταετείς μπορούν επίσης να αναμένουν λιγότερη αναπηρία από τους ηλικιωμένους σε προηγούμενες γενιές, σύμφωνα με τη μελέτη.
Μια ματιά στην έκρηξη της μακροζωίας
Η έρευνα της Δανίας είναι μόνο ένα στοιχείο που αποδεικνύει ότι η γήρανση του πλανήτη συμβαίνει γρήγορα. Εδώ είναι μερικές παλιές προβλέψεις από τα Ηνωμένα Έθνη:
- Το 2045 ο αριθμός των ατόμων ηλικίας 60 ετών και άνω θα είναι υψηλότερος από τον αριθμό των παιδιών παγκοσμίως για πρώτη φορά στην ιστορία
- Έως το 2050 ο αριθμός των ηλικιωμένων θα διπλασιαστεί στο 22% του συνολικού πληθυσμού, με την ταχύτερη αύξηση στις αναπτυσσόμενες χώρες.
- Μεταξύ των ηλικιωμένων, η ταχύτερα αναπτυσσόμενη ομάδα είναι άτομα ηλικίας 80 ετών και άνω. Σήμερα, περίπου ένας στους επτά μεγαλύτερους ενήλικες είναι άνω των 80 ετών.
Ο κόσμος θα είναι υπερπληθυσμένος;
Ορισμένες περιοχές του κόσμου πιθανόν να γίνουν πιο υπερπλήρεις, ενώ άλλοι θα παραμείνουν περίπου οι ίδιοι. χρόνια, ο παγκόσμιος πληθυσμός αναμένεται να αυξηθεί κατά δυόμισι δισεκατομμύρια ανθρώπους, που θα φτάσει μόλις πάνω από εννέα δισεκατομμύρια, σύμφωνα με τα Ηνωμένα Έθνη. Το μεγαλύτερο μέρος της αύξησης του πληθυσμού θα πραγματοποιηθεί στις λιγότερο αναπτυγμένες χώρες και θα συγκεντρωθεί μεταξύ των φτωχότερων ανθρώπων που ζουν στις πόλεις. Αυτό θα προκαλέσει πιθανότατα περισσότερες υπερπλήρεις και μολυσμένες αστικές παραγκουπόλεις, δημιουργώντας μια επείγουσα ανάγκη για καθαρό νερό και βελτιώσεις στην αποχέτευση.
Στα πλούσια και αναπτυσσόμενα κράτη, οι άνθρωποι ζουν περισσότερο, αλλά γεννιούνται λιγότερα μωρά. Έτσι, σε αυτούς τους τομείς, ο πληθυσμός αναμένεται να παρουσιάσει ελάχιστες αλλαγές μέχρι το 2050.
Οι επιπτώσεις της αυξημένης μακροζωίας στην υγεία
Υπάρχουν υπέροχες αντιδράσεις για τη γήρανση του πληθυσμού: Οι περισσότεροι μεσήλικες και μεγάλοι ενήλικες θα έχουν ζωντανούς γονείς και περισσότερα παιδιά θα γνωρίσουν τους παππούδες - ακόμα και τους προ-παππούδες και γιαγιάδες. Οι υγιείς ηλικιωμένοι πολίτες μπορούν να μοιραστούν τον πλούτο γνώσης τους με τις νεότερες γενιές, να βοηθήσουν με τη φροντίδα των παιδιών και να εθελονθούν ή να διατηρήσουν θέσεις εργασίας στις κοινότητές τους. Αλλά με τους ανθρώπους που ζουν περισσότερο, τα συναφή ιατρικά προβλήματα θα επιβαρύνουν σοβαρά τα συστήματα υγείας.
Εδώ είναι μερικές από τις προκλήσεις της γήρανσης του πλανήτη:
Αύξηση των χρόνιων ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία
- , ο διαβήτης και άλλες χρόνιες ασθένειες θα προκαλέσουν περισσότερους θανάτους και ασθένειες παγκοσμίως από τις μολυσματικές ή παρασιτικές ασθένειες τα επόμενα χρόνια. Στις ανεπτυγμένες χώρες, αυτή η αλλαγή έχει ήδη συμβεί. Η άνοια και η νόσος του Αλτσχάιμερ αναμένεται να διπλασιαστούν σχεδόν κάθε 20 χρόνια, καθώς το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται Ειδικές προκλήσεις για τα λιγότερο αναπτυγμένα έθνη
- Οι φτωχότερες χώρες θα φέρουν το διπλό βάρος της φροντίδας των ηλικιωμένων με χρόνιες παθήσεις,
< Μέχρι το 2030, εκτιμάται ότι 36.000 γηριατρικοί θα χρειαστούν μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Από το 2008, υπήρχαν μόνο περίπου 7.000 ασκούμενοι γηριατρικοί. Η αύξηση της ανάγκης για μακροχρόνια περίθαλψη - Ο αριθμός των ασθενών και ευπαθών ηλικιωμένων που χρειάζονται οικονομικά προσιτά νοσοκομεία ή βοηθητικά κέντρα διαβίωσης πιθανότατα θα αυξηθεί. Η αύξηση του κόστους υγειονομικής περίθαλψης
- Καθώς οι ηλικιωμένοι σταματούν να εργάζονται και η υγειονομική τους περίθαλψη αυξήσεις, οι κυβερνήσεις θα μπορούσαν να συγκλονιστούν από άνευ προηγουμένου κόστος. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ένας άλλος μπουμπούρ μωρών γυρίζει 60 κάθε 8 δευτερόλεπτα. Η κάλυψη της Medicare, την οποία οι ηλικιωμένοι μπορούν να εκμεταλλευτούν στην ηλικία των 65 ετών, θα μπορούσε να ωθηθεί στο σημείο θραύσης της. Πώς να πληρώσετε για την επερχόμενη αύξηση των ηλικιωμένων είναι ένα θέμα που συζητείται σε πρωτεύουσες σε όλο τον κόσμο σήμερα. Πώς να προσθέσετε ποιότητα στη μακροζωία
- Η ζωή μεγαλύτερης διάρκειας είναι καταπληκτική, αλλά ζουν χωρίς πόνο και ανεξάρτητα είναι αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν πραγματικά . Για το σκοπό αυτό, τα κράτη και οι κοινότητες θα πρέπει να δαπανήσουν περισσότερους πόρους για τις ανώτερες υπηρεσίες. Οι πρωτοβουλίες για την υγεία και την ευεξία είναι απαραίτητες για να διδάξουν στους ανθρώπους πώς να διαχειριστούν καλύτερα τις ασθένειες και να αποφύγουν τις εξουθενωτικές βλάβες από τις πτώσεις. Τα ανώτερα προγράμματα γυμναστικής μπορούν να αυξήσουν τη δύναμη και την ισορροπία ενός ατόμου, ενώ τα προγράμματα ασφαλούς οδήγησης μπορούν να βοηθήσουν τους ηλικιωμένους να ζουν ανεξάρτητα όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι ιατρικές προόδους στο μέλλον πιθανότατα θα αυξήσουν ακόμη περισσότερο τη μακροζωία, αλλά τελικά η υγεία σας εξαρτάται από εσάς . Αποφεύγοντας ή καθυστερώντας την εμφάνιση χρόνιων παθήσεων με την υγιεινή διατροφή, την άσκηση και το κάπνισμα δεν είναι ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε.
