Διαχείριση αρσενικής εμμηνόπαυσης - Ανθρώπινο κέντρο υγείας -

Η αρσενική εμμηνόπαυση ακούγεται σαν αντίφαση στους όρους: Οι άνδρες δεν έχουν περιόδους, έτσι πώς μπορούν να βιώσουν την εμμηνόπαυση, η οποία ορίζεται ως η φάση η ζωή που χαρακτηρίζεται από το τέλος της εμμήνου ρύσεως; Από τεχνική άποψη, δεν μπορούν. Ένα καλύτερο όνομα για την αλλαγή της ζωής που μπορούν να περάσουν οι άνδρες είναι η ανδρόπαυση. Αναφέρεται στη σταδιακή μείωση της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης που εμφανίζεται ως ηλικία των ανδρών.

Η λέξη "ανδρογόνο" προέρχεται από την ελληνική λέξη για τον άνθρωπο-maker. Η τεστοστερόνη είναι η αρσενική ορμόνη που κάνει τους άντρες «ανδρισμό» - βοηθώντας τους να διατηρήσουν τη σεξουαλική ορμή, τη μυϊκή δύναμη και τη μάζα, την πυκνότητα των οστών, τη διανομή λίπους, την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και την παραγωγή σπέρματος. andropause. Μια άλλη λέξη που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανδρόπαυση ή την αρσενική εμμηνόπαυση είναι ο υπογοναδισμός.

Η διαφορά μεταξύ της αρσενικής εμμηνόπαυσης και της γυναικείας εμμηνόπαυσης

Αν και η αρσενική εμμηνόπαυση και η χαμηλή τεστοστερόνη έχουν πάρει μεγάλη προσοχή στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, συμφωνούν ότι οι άνδρες περνούν από μια καλά καθορισμένη περίοδο της εμμηνόπαυσης όπως οι γυναίκες.

Οι γυναίκες έχουν περιορισμένο αριθμό ωοθυλακίων ωών που παράγουν την ορμόνη των γυναικών στις ωοθήκες τους. Όταν εξαντλούνται τα θυλάκια σε ηλικία περίπου 50 ετών, τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται γρήγορα, προκαλώντας τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Η πτώση της ανδρικής ορμόνης εμφανίζεται πολύ πιο σταδιακά, επομένως είναι λιγότερο πιθανό οι άνδρες να βιώσουν ξαφνική εμφάνιση Τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες:

Τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται κατά περίπου 1% κάθε χρόνο μετά την ηλικία των 30 ετών.

• Μέχρι την ηλικία των 70 ετών, τα επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να μειωθούν κατά 50%. > Οι περισσότεροι άνδρες συνεχίζουν να κάνουν τεστοστερόνη σε μεγάλη ηλικία
• Άλλες συχνές αιτίες της χαμηλής τεστοστερόνης είναι οι χρόνιες ασθένειες, το άγχος, η κατάχρηση οινοπνεύματος και ο διαβήτης.
• Χαμηλός Λίμπιντο και Στυτική Δυσλειτουργία: Τα συμπτώματα της αρσενικής εμμηνόπαυσης; Η απώλεια ενδιαφέροντος για το σεξ και η ανικανότητα διατήρησης μιας στύσης έχουν κατηγορηθεί και για την αρσενική εμμηνόπαυση, αλλά θα μπορούσαν επίσης να οφείλονται σε πολλές άλλες αιτίες, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη, της υψηλής χοληστερόλης, της παχυσαρκίας και της κατάθλιψης. Τα συμπτώματα αυτών των προβλημάτων συνήθως αρχίζουν να εμφανίζονται μετά την ηλικία των 50 ετών, περίπου την ίδια ώρα με την αρσενική εμμηνόπαυση.
• Ακολουθούν κάποια άλλα συμπτώματα που μπορεί να προκληθούν από χαμηλή τεστοστερόνη:

Κόπωση

Αδυναμία

μυϊκή και οστική μάζα

• Μεταβολές της διάθεσης
• Κατάθλιψη
• Έλλειψη συγκέντρωσης
• Αυξήσεις βάρους
• Διαχείριση των συμπτωμάτων της αρσενικής εμμηνόπαυσης
• Ο γιατρός σας θα κάνει μια φυσική εξέταση και μπορεί να ελέγξει το επίπεδο τεστοστερόνης σας με μια εξέταση αίματος. Εάν τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης προκαλούν προβλήματα, η θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης, όπως η θεραπεία υποκατάστασης ορμονών για τις γυναίκες, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από συμπτώματα όπως χαμηλή λίμπιντο, κατάθλιψη και κόπωση
• Επιλογές για θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης περιλαμβάνουν ενέσεις, μπαλώματα και πηκτές. δέρμα. Δεν υπάρχουν προς το παρόν διαθέσιμα χάπια στις Ηνωμένες Πολιτείες που παρέχουν αρκετή τεστοστερόνη για να είναι αποτελεσματικά. Οι παρενέργειες της θεραπείας με τεστοστερόνη μπορεί να περιλαμβάνουν την ακμή, την κατακράτηση υγρών, τη διεύρυνση του μαστού και τα προβλήματα ύπνου.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί το γιατρό σας για τις επιλογές σας. Η λήψη τεστοστερόνης από μόνος σας μπορεί να είναι επικίνδυνη τόσο για τον προστάτη σας όσο και για την καρδιά σας. Ρωτήστε για τυχόν φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή σε απευθείας σύνδεση που ισχυρίζονται ότι θεραπεύουν την αρσενική εμμηνόπαυση. Άλλες στρατηγικές διαχείρισης που μπορεί να προτείνει ο γιατρός σας για τα συμπτώματα αρσενικής εμμηνόπαυσης περιλαμβάνουν πιο υγιεινές επιλογές για τον τρόπο ζωής όπως:

Χάνοντας βάρος

Έλεγχος / θεραπεία για κατάθλιψη

Άσκηση περισσότερων

• η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να είναι αιτία χαμηλής λίμπιντο και στυτικής δυσλειτουργίας σε μερικούς άνδρες. Αλλά οι περισσότεροι άνδρες συνεχίζουν να κάνουν τεστοστερόνη καλά μέχρι την τρίτη ηλικία, και η χαμηλή τεστοστερόνη δεν είναι μια κοινή αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας. Τα περισσότερα συμπτώματα της αρσενικής εμμηνόπαυσης μπορούν να προκληθούν από άλλα πιο κοινά προβλήματα. Ένας υγιής τρόπος ζωής μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή από την αντικατάσταση ορμονών.