Το αλκοόλ είναι ένα σημαντικό στοιχείο της ζωής του κολλεγίου. Μερικοί μαθητές απολαμβάνουν μερικά ποτά καθώς επισκέπτονται με φίλους και χαλαρώνουν μετά από μια εβδομάδα μαθήματος. Αλλά άλλοι χρησιμοποιούν τα κόμματα ως δικαιολογία για την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν πρόβλημα κατάχρησης αλκοόλ
Δεν είστε βέβαιοι σε ποια κατηγορία εσείς και οι φίλοι σας εμπίπτουν; Το πρώτο σημείο που πρέπει να προσέξουμε είναι η ανοχή, "λέει ο Michael Boyle, DO, ιατρός διευθυντής του Henry Ford Maplegrove Center στο West Bloomfield, Michigan, ένα κέντρο θεραπείας κατάχρησης ουσιών. "Τα άτομα με πρόβλημα συνήθως έχουν μεγαλύτερη ανοχή από ό, τι όλοι οι άλλοι," λέει ο Dr. Boyle. Εάν διαπιστώσετε ότι κανείς δεν μπορεί να συμβαδίσει μαζί σας, αυτό είναι ένα σημάδι ότι μπορεί να έχετε πρόβλημα κατάχρησης αλκοόλ
Η ανοχή συσσωρεύεται με την πάροδο του χρόνου, εξηγεί ο Boyle - τα άτομα με υψηλότερες ανοχές ξεκινούν με δύο ή τρία ποτά μια νύχτα, η οποία σταδιακά αυξάνεται σε έξι έως οκτώ.
Μην ανησυχείτε πάρα πολύ για τα "ελαφριά". Ο Boyle λέει: "Μιλάμε για το άτομο που μπορεί να πιει όλους τους άλλους κάτω από το τραπέζι, όχι το άτομο που έχει δύο ποτά και πρέπει να καθίσει. "
Μπλέουτς: Μια άλλη κόκκινη σημαία
Ο Boyle εξηγεί ότι το" μαύρισμα "είναι διαφορετικό από το" πέρασμα έξω ". Για παράδειγμα, στο πάρτι, οι φίλοι σας μπορεί να μην παρατηρήσουν ότι δεν συμβαίνει τίποτα για εσάς, ακόμα και αν πιείτε υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Αλλά, την επόμενη μέρα, μπορεί να αναφέρουν κάτι από το προηγούμενο βράδυ και δεν θα έχετε καμία ιδέα για το τι μιλούν. "Η συσκότιση είναι όταν στέκεστε εκεί, περπατάτε και μιλάτε, αλλά την επόμενη μέρα δεν θυμάστε ανθρώπους που συναντήσατε ή μιλήσατε", λέει ο Boyle.
Το πέρασμα γίνεται όταν πίνετε τόσο πολύ ώστε να γίνετε νυσταγμένος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απόρριψη μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι δηλητηρίασης από το οινόπνευμα, σοβαρή ιατρική κατάσταση. Εάν ο φίλος σας είναι ασυνείδητος, εμετός, αναπνέοντας σπάνια ή ακανόνιστα, ή δεν θα ξυπνήσει, καλέστε 911.
Κατάχρηση αλκοόλ: Ανάγκη εναντίον
Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το αλκοόλ ακατάλληλα, όχι μόνο επειδή βρίσκονται σε κόμμα. «Παρακολουθήστε για τους ανθρώπους που πίνουν καθημερινά και που πίνουν για να αντιμετωπίσουν το άγχος στη ζωή», λέει ο Boyle. "Θα πει,« έκανα πολύ καλά στην εξέταση μου, ας γιορτάσουμε »ή« δεν είχα περάσει την εξέταση, χρειαζόμουν ένα ποτό »ή« Η ομάδα ποδοσφαίρου κέρδισε / η ομάδα έχασε, ας πίνουμε ».
"Πίνουν για να νιώθουν καλά. Όσο χειρότερα αισθάνονται, τόσο περισσότερο πίνουν. "
Κατάχρηση αλκοόλ: Μιλώντας σε φίλους Σχετικά με προειδοποιητικά σημάδια
Μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε τους φίλους ή τους συγκάτοικους σας με τις ανησυχίες σας για την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, αλλά ο Boyle πιστεύει ότι «είναι ηθικά υποχρεωμένη να το πράξει. "Αυτό γνωρίζω: Είναι λάθος να το αγνοήσουμε."
Ο Boyle προσφέρει αυτές τις προτάσεις για το πώς να ξεκινήσει τη συζήτηση:
«Νομίζω ότι μπορεί να έχετε κάποιο πρόβλημα και ίσως θελήσετε να λάβετε βοήθεια από έναν επαγγελματία. "
" Έρχομαι σε εσάς ως φίλος μου επειδή με ενδιαφέρει. "
" Δεν βρίσκω λάθος, το επισημαίνω απλά. "
- Ο Boyle αναγνωρίζει ότι μπορεί να πάρετε ένα αμυντική αντίδραση από τον φίλο σας, αλλά αισθάνεται ότι αξίζει τον κίνδυνο: "Τουλάχιστον έχετε φυτέψει έναν σπόρο. Θα νιώθετε άσχημα εάν δεν είπατε τίποτα και κάτι συνέβη με τον φίλο σας ή με κάποιον άλλο, για ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα, για παράδειγμα. "
- Κατάχρηση αλκοόλ: Πού να βρείτε βοήθεια
- Τα περισσότερα κολέγια έχουν συμβούλους που μπορούν σας κατευθύνει προς τις σωστές υπηρεσίες υποστήριξης στην πανεπιστημιούπολη, λέει ο Boyle. Η κλινική σας για την υγεία των σπουδαστών μπορεί να διαθέτει πόρους ή μπορεί να κάνει παραπομπή. Πάνω απ 'όλα, εάν ανησυχείτε για τον εαυτό σας ή για έναν φίλο, μιλήστε σε κάποιον που μπορεί να σας βοηθήσει με την βοήθεια που χρειάζεστε.
