Οι πάσχοντες από ημικρανία μπορούν να αισθάνονται ότι χάνουν τον έλεγχο της ζωής τους. Για τα παιδιά που παίρνουν ημικρανίες, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι χάνουν τον έλεγχο του μέλλοντος τους.
Ένα στα δέκα παιδιά αντιμετωπίζουν ημικρανίες και για πολλούς η πάθηση είναι χρόνια. Τα παιδιά με συχνό πόνο δεν μπορούν να μελετήσουν τόσο αποτελεσματικά, δεν μπορούν να εκπληρώσουν δεσμεύσεις για εξωσχολικές δραστηριότητες όπως αθλητικές ομάδες ή σχολικά παιχνίδια και έχουν λιγότερο χρόνο για να κάνουν διαρκή φιλίες.
Scott Powers, PhD, συν-διευθυντής του Κέντρου Κεφαλαλγίας στο Παιδικό Νοσοκομείο του Cincinnati, μελέτησε 135 παιδιά με χρόνιες ημικρανίες. Έγιναν σε ηλικία από 10 έως 17 ετών και έλαβαν ημικρανίες, κατά μέσο όρο, 21 ημέρες από κάθε μήνα.
Όλα τα παιδιά στη μελέτη έλαβαν τυπική φαρμακευτική αγωγή για την ημικρανία. Οι μισοί έλαβαν επίσης εβδομαδιαίες θεραπείες συμπεριφορικής θεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της κατάρτισης σε βιοανάδραση, τεχνικές χαλάρωσης και βαθιά αναπνοή.
"Είναι ένα σύνολο δεξιοτήτων που, μόλις τις μάθεις, τις έχουνς. Σε αντίθεση με ένα φάρμακο, "είπε ο Δρ Powers," κολλάνε μαζί σας την πάροδο του χρόνου. "
Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύθηκαν στην Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης, ήταν εντυπωσιακά. Τα παιδιά που έλαβαν θεραπεία συμπεριφοράς μαζί με φάρμακα είχαν σημαντικά λιγότερους πονοκεφάλους, από 21 κατά μέσο όρο μηνιαίως σε 9 περίπου. Για την Ann Mondi, των οποίων οι πονοκέφαλοι άρχισαν όταν ήταν στην 8η τάξη και χειροτέρευσαν από το γυμνάσιο, οι τεχνικές συμπεριφοράς της έδωσαν την αίσθηση ότι επέστρεψε στον έλεγχο της ζωής της.
«Ακόμα κι αν βρισκόμουν στη μέση της τάξης, θα έπαιρνα 30 δευτερόλεπτα και θα αρχίσω να αναπνέω πολύ αργά»,
