Πίνακας περιεχομένων:
- Η σπαστικότητα εκτιμάται ότι επηρεάζει οπουδήποτε από το 30 έως το 80 τοις εκατό των ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας. Συχνά, ο βαθμός σπαστικότητας, οι εμπλεκόμενοι μύες και οι επακόλουθες βλάβες ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, σύμφωνα με τον Alexius Enrique G. Sandoval , MD, ιατρός διευθυντής του Προγράμματος Αποκατάστασης Πολλαπλής Σκλήρυνσης στην Ιατρική Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη
- Οι άνθρωποι που υποφέρουν από σπαστικότητα μπορεί να παρατηρήσουν ότι οι γοφοί και τα γόνατά τους
< τους γοφούς και τα γόνατα να παραμείνουν ευθεία, με τα πόδια να είναι πολύ κοντά ή να διασχίζουν τους αστραγάλους, σύμφωνα με το NMSS - Μυϊκά Χαλαρωτικά
Mary Ellen Ciganovich έχει εξοικειωθεί πολύ με τη μυϊκή σπαστικότητα περισσότερα από 30 χρόνια διαβίωσης με σκλήρυνση κατά πλάκας (CMS)
Ο Ciganovich, που διδάσκει ολιστική υγεία και πνευματικότητα, προσπαθεί καθημερινά να ασχολείται με τη σωματική άσκηση - κυρίως γιόγκα και ελαφριά προπόνηση στο γυμναστήριο.
Ακόμα, λέει, «Ποτέ δεν ξέρεις πώς θα είναι η μέρα σου. Κάποιες μέρες, ξυπνάω και νιώθω υπέροχα και δεν μπορώ να περιμένω να φτάσω στο γυμναστήριο. Τότε υπάρχουν άλλες μέρες που πέφτω μόλις βγώ από το κρεβάτι, είτε εξαιτίας του πόνου είτε γιατί απλά δεν έχω τη δύναμη στα πόδια μου. "
Τα συμπτώματα της μυϊκής αδυναμίας και του πόνου Οι εμπειρίες του Ciganovich μπορεί να είναι (9)> Ο πραγματικός ορισμός της σπαστικότητας αναπαριστάει σαν μια περιγραφή από ένα εγχειρίδιο ιατρικής σχολής, αλλά η Εθνική Εταιρεία Σκλήρυνσης κατά Σκλήρυνσης (NMSS) το ονομάζει «σπαστικότητα» (spasticity). «Τα συναισθήματα δυσκαμψίας» καθώς και «ακούσιες μυϊκές σπασμοί (συνεχείς μυϊκές συσπάσεις ή ξαφνικές κινήσεις)».
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι τόσο ήπια όσο και απλή μυϊκή σφίξιμο, αλλά μπορεί να γίνουν αρκετά σοβαρά για να προκαλέσουν οδυνηρούς μυϊκούς σπασμούς καθώς και πόνος και δυσκαμψία μέσα και γύρω από τις αρθρώσεις
Η σπαστικότητα εκτιμάται ότι επηρεάζει οπουδήποτε από το 30 έως το 80 τοις εκατό των ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας. Συχνά, ο βαθμός σπαστικότητας, οι εμπλεκόμενοι μύες και οι επακόλουθες βλάβες ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, σύμφωνα με τον Alexius Enrique G. Sandoval , MD, ιατρός διευθυντής του Προγράμματος Αποκατάστασης Πολλαπλής Σκλήρυνσης στην Ιατρική Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη
Τύποι Σπαστικότητας
Οι δύο πιο συνηθισμένοι τύποι σπαστικότητας στην MS είναι η σπαστικότητα του καμπτήρα και η σπαστικότητα του εκτεινόμενου
Flexic Spasticity
Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν τα hamstrings, τα οποία είναι οι μύες στις πλάτες των άνω ποδιών σας, ή οι flexors του ισχίου, οι οποίοι είναι οι μύες στα μέτωπα των άνω μηρών σας.
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από σπαστικότητα μπορεί να παρατηρήσουν ότι οι γοφοί και τα γόνατά τους
< τους γοφούς και τα γόνατα να παραμείνουν ευθεία, με τα πόδια να είναι πολύ κοντά ή να διασχίζουν τους αστραγάλους, σύμφωνα με το NMSS
«Υπάρχει συχνά και μια συσχέτιση του άκρου», προσθέτει ο δρ Sandoval. "Οι άνθρωποι συχνά λένε ότι αισθάνονται« άκαμπτες σαν ένα διοικητικό συμβούλιο »και αυτό παρεμποδίζει τις καθημερινές τους δραστηριότητες, επηρεάζοντας την ικανότητά τους να κάθονται, να στέκονται ή να περπατούν».
Η σπαστικότητα συνήθως αναπτύσσεται καθώς η πρόοδος της MS γίνεται, ένα πρώιμο σημάδι της κατάστασης. Εκείνοι που έχουν μια διάγνωση της σκλήρυνσης κατά πλάκας, λέει ο Sandoval, θα πρέπει να ειδοποιήσουν την ομάδα φροντίδας τους όταν αρχίσουν να βιώνουν τα συμπτώματα της σπαστικότητας - όπως η μυϊκή σφίξιμο και ο πόνος - προτού αρχίσει να παρεμβαίνει στις δραστηριότητές τους Διαχείριση Spasticity
A ο αριθμός των βημάτων μπορεί να ληφθεί για να αντιμετωπιστεί η σπαστικότητα και να περιοριστούν τα εξασθενητικά αποτελέσματά του. Στην πραγματικότητα, το NMSS σημειώνει ότι είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί προορατικά η σπαστικότητα για να αποφευχθούν κάποιες επιπλοκές, όπως συμπτώματα (παγωμένοι ή μη ακίνητοι αρθρώσεις) το οποίο δέρμα γίνεται ερεθισμένο και ευαίσθητο αφού τα άκρα παραμείνουν στην ίδια θέση για πολύ καιρό.
Stretching Σύμφωνα με το Sandoval, το σχήμα της τακτικής τέντωσης των χεριών και των ποδιών σας είναι πιθανώς η πιο σημαντική θεραπεία για σπαστικότητα. >"Σε περιπτώσεις ήπιας σπαστικότητας, αυτό μπορεί να είναι μόνο αυτό που χρειάζεστε", λέει. Αλλά εάν η σπαστικότητα ή άλλα συμπτώματα δυσκολεύουν να τεντώσετε τους μύες σας μόνοι σας, συνιστά να συνεργαστείτε με έναν φυσιοθεραπευτή ή με υγειονομική βοήθεια.
"Ο σύζυγός σας ή ένα μέλος της οικογένειάς σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει", σημειώνει. Ο Τσιγκάνοβιτς, που ασκεί και τεντώνει καθημερινά, έχει κρατήσει την σπαστικότητα του υπό έλεγχο.
«Υπάρχουν πολλές μέρες που δεν αισθάνομαι να πηγαίνω στο γυμναστήριο, αλλά πιέζω τον εαυτό μου», λέει. «Πάντα αισθάνομαι καλύτερα όταν κάνω το τέντωμα και την άσκηση μου, και ακόμα και στις χειρότερες μέρες, τα συμπτώματα MS μου εξαφανίζονται πρακτικά».
Μυϊκά Χαλαρωτικά
Σε περιπτώσεις σοβαρής σπαστικότητας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μυοχαλαρωτικό, φάρμακο σχεδιασμένο για να χαλαρώσει τους σφιγμένους μύες.
Πιο συχνά με MS, χρησιμοποιείται το φάρμακο βακλοφέν για τον σκοπό αυτό. Το Baclofen χορηγείται συνήθως σε μορφή δισκίου, αλλά ένα μικρό ποσοστό ατόμων με ΣΚ μπορεί να χρειαστεί να εμφυτευθεί χειρουργικά μια αντλία βακλοφενίου. Η αντλία, η οποία είναι διαμορφωμένη σαν ένα χτύπημα χόκεϋ και εμφυτεύεται στην κοιλιά, έχει σχεδιαστεί για να παρέχει το φάρμακο μέσω καθετήρα στον νωτιαίο μυελό.
Το Baclofen έχει σημαντικές παρενέργειες που μπορούν να περιορίσουν την αποτελεσματικότητά του. . "Μπορεί να σας προκαλέσει υπνηλία ή γκρίνια, κάτι που θα μπορούσε να είναι ένα πρόβλημα εάν πρέπει να οδηγήσετε ή να πάτε στη δουλειά και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι γνωστό ότι κάνει τους ανθρώπους να γδελυστεί. Η αντλία μπακλοφενίου ελαχιστοποιεί σημαντικά αυτές τις παρενέργειες, επειδή παραδίδει το φάρμακο απευθείας στο νωτιαίο υγρό που περιβάλλει το νωτιαίο μυελό. Αλλά η εισαγωγή της αντλίας είναι μια επεμβατική διαδικασία. Botox
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει ενέσεις Botox (onabotulinumtoxinA) σε συγκεκριμένους μυς. Αυτές οι ενέσεις εξασθενίζουν προσωρινά τον σπαστικό μυ, που επιτρέπει κάποια βελτίωση της λειτουργίας και τη μείωση των επώδυνων σπασμών
