Για τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας, η επαγγελματική θεραπεία σας διδάσκει πώς να μείνετε κινητά και να διαχειριστείτε καλύτερα τις προκλήσεις της κατάστασής σας. Η επαγγελματική θεραπεία παρέχει επίσης στρατηγικές αντιμετώπισης σωματικών συμπτωμάτων όπως κόπωση, αδυναμία, απώλεια αισθήσεων, ανισορροπία και χαμηλή όραση, καθώς και γνωστικά συμπτώματα όπως απώλεια μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης και δυσκολίες επίλυσης προβλημάτων. Παρέχοντας όλα αυτά τα οφέλη, ένας επαγγελματίας θεραπευτής μπορεί να είναι ένα ανεκτίμητο μέλος της ομάδας υγειονομικής περίθαλψής σας.
«Ο στόχος της επαγγελματικής θεραπείας είναι να βοηθήσει τα άτομα με ΚΜ να παραμείνουν παραγωγικά, να μένουν ασφαλή και ανεξάρτητα από το περιβάλλον τους ή εργασία ή αλλού », λέει ο Kathleen Zackowski, PhD, OTR, επαγγελματίας θεραπευτής στο Ινστιτούτο Kennedy Krieger και αναπληρωτής καθηγητής Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης στην Ιατρική Σχολή του Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη
Εάν τα συμπτώματά σας δυσκολεύουν μπορείτε να κάνετε καθημερινά καθήκοντα όπως κολύμβηση, ντύσιμο, φαγητό ή διατήρηση δραστηριοτήτων που απολαμβάνετε, ίσως είναι καιρός να προσθέσετε έναν επαγγελματία θεραπευτή στην ομάδα ειδικών πολλαπλής σκλήρυνσης, λέει ο Zackowski.
Πώς η Επαγγελματική Θεραπεία Βοηθά
Η επαγγελματική θεραπεία σάς βοηθά να εργαστείτε γύρω από τα εμπόδια που προκαλεί η σκλήρυνση κατά πλάκας, προσφέροντας τεχνικές για τη διαχείριση των περισσότερων συμπτωμάτων της ΣΚΠ. Για παράδειγμα, θα μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε καλύτερα την κόπωση, ένα χαρακτηριστικό της MS. "Μπορείτε να ταιριάζει περισσότερο στην ημέρα σας εάν καταλάβετε πώς να εξοικονομήσετε ενέργεια για τα πράγματα που είναι σημαντικά για σας", λέει ο Zackowski.
Με την αξιολόγηση του περιβάλλοντος στο σπίτι σας, ένας επαγγελματίας θεραπευτής μπορεί να σας δείξει τα πλεονεκτήματα της αναδιοργάνωσης για καλύτερη εξυπηρέτηση των κρατών μελών. Για παράδειγμα, για να εξοικονομήσετε ενέργεια, κρατήστε την οδοντόβουρτσα ή το στεγνωτήρα μαλλιών σας εύκολα στην περιοχή της μέσης ή κάτω από την κορυφή σε ένα ράφι. Ο επαγγελματίας σας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πότε είναι καλύτερο να κάνετε διαλείμματα ανάπαυσης και πόσο καιρό - είτε χρειάζεστε 10 λεπτά είτε μία ώρα, κάθε μέρα ή μόνο περιστασιακά.
Ο επαγγελματίας θεραπευτής σας μπορεί να προτείνει προσαρμοστικό εξοπλισμό που μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε ανεξάρτητος . Με βάση το επίπεδο κινητικότητάς σας, μπορείτε να επωφεληθείτε από συσκευές όπως το ανοιχτήρι βάζων στην κουζίνα ή τις ράβδους αρπάγης στο μπάνιο. Ο θεραπευτής μπορεί επίσης να σας δείξει πώς ένα βοήθημα κινητικότητας - ένα ζαχαροκάλαμο, ένα περιπατητής ή μια αναπηρική πολυθρόνα - μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε δραστήριοι και πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά.
Η επαγγελματική θεραπεία μπορεί επίσης να ενισχύσει τη φυσική σας θεραπεία. Για παράδειγμα, ένας επαγγελματίας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τρόπους για να κάνετε τις ασκήσεις που σχεδιάζει ο φυσικός σας θεραπευτής στην καθημερινή σας ζωή, λέει ο Zackowski. Ένα παράδειγμα: Ένας από τους ασθενείς του Zackowski αρέσει στο καγιάκ και ο φυσιοθεραπευτής της γυναίκας βοήθησε να χτίσει τη δύναμη που χρειαζόταν. Ωστόσο, δεν μπορούσε να μπει στο καγιάκ της όταν βρισκόταν στο νερό λόγω ζητημάτων ισορροπίας. Η Zackowski επινόησε τροποποιήσεις που επέτρεψαν στον ασθενή της να εισέλθει και να βγει από το καγιάκ
Συμβουλές για την Απόκτηση της Επαγγελματικής Θεραπείας
Το πρώτο σας βήμα είναι να βρούμε έναν επαγγελματία θεραπευτή που συνεργάζεται με ασθενείς με νευρολογικές διαταραχές όπως η ΣΚΠ. "Όλοι έχουμε το ίδιο βασικό υπόβαθρο," εξηγεί ο Zackowski, "αλλά με την εμπειρία, αποκτάτε διαφορετικά πλεονεκτήματα." Προτείνει να ζητήσετε από τα μέλη της ομάδας θεραπείας πολλαπλής σκλήρυνσης για συστάσεις. Μια άλλη επιλογή είναι να καλέσετε κοντινά ακαδημαϊκά ιδρύματα που έχουν σχολή επαγγελματικής θεραπείας και να ζητήσετε συστάσεις. Οι επαγγελματίες θεραπευτές που συνδέονται με ακαδημαϊκά ιδρύματα θα πρέπει να ενημερώνονται για την έρευνα και τις εξελίξεις στον τομέα, σημειώνει ο Zackowski
Το επόμενο βήμα είναι να σιγουρευτείτε ότι αποκομίζετε τα οφέλη αυτής της σκλήρυνσης κατά της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Για να το κάνετε αυτό:
Να είστε ειλικρινείς με τον θεραπευτή σας. Εργαστείτε ως ομάδα για να καθορίσετε τις ανάγκες και τους στόχους σας. "Όσο περισσότερο επικοινωνείτε μεταξύ τους, τόσο περισσότερη επιτυχία θα έχετε", λέει ο Zackowski. Πολλοί άνθρωποι με σκλήρυνση κατά πλάκας θέλουν απλώς τους ειδικούς για τη σκλήρυνση κατά πλάκας να τους πουν τι πρέπει να κάνουν, λέει. Αλλά η ανοικτή, αμφίδρομη επικοινωνία με τον επαγγελματία θεραπευτή σας σημαίνει ότι ο ΟΤ θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας.
Να είστε έξυπνοι σχετικά με τις περιόδους προγραμματισμού. Θα χρειαστεί πιθανώς μια παραπομπή από το γιατρό σας για επαγγελματική θεραπεία . Μάθετε πόσες συνεδρίες καλύπτει η ασφάλιση υγείας σας και μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες με τον θεραπευτή σας. Μπορεί να συστήσει ένα σχέδιο θεραπείας που θα κάνει την καλύτερη χρήση του αριθμού των συνεδριών. Επίσης, ο επαγγελματίας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να προγραμματίσετε τις περιόδους κατά την αλλαγή της κατάστασής σας και θα πρέπει να αναθεωρήσετε τους στόχους και τις δραστηριότητές σας ή να χρειαστεί περισσότερη βοήθεια.
Να είστε υπομονετικοί «Δεν πρόκειται να κάνετε μια γρήγορη λύση», λέει ο Zackowski. Η πρόοδό σας μπορεί να είναι αργή και, κατά καιρούς, απογοητευτική και γι 'αυτό είναι σημαντικό να το πάρετε ένα βήμα κάθε φορά και να γιορτάσετε τα μικρά επιτεύγματα. Ωστόσο, εάν διαπιστώσετε ότι οι συνεδρίες δεν βοηθούν, μην είστε ντροπαλός για να μιλήσετε. Ο θεραπευτής σας μπορεί να δει πρόοδο, αλλά σε περιοχές που δεν είναι σημαντικές για εσάς. Έχοντας μια συνεχιζόμενη συζήτηση θα σας επιτρέψει να επανεκτιμήσετε και να επαναπροσδιορίσετε το χρόνο σας μαζί, λέει.
Κάνετε το "σπίτι σας". Οι συνεδρίες σας με τον επαγγελματία θεραπευτή σας είναι περιορισμένες χρονικά και πιθανότατα να πάρετε ασκήσεις και άλλα καθήκοντα να ασκούν ενδιάμεσα. Βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε τις οδηγίες - ρωτήστε τις ερωτήσεις εάν δεν το κάνετε - και αφιερώστε χρόνο για να κάνετε την εργασία. Αν όχι, δεν θα σημειώσετε τόσο μεγάλη πρόοδο και ίσως χρειαστεί να ξοδέψετε πολύτιμο χρόνο στην επόμενη επίσκεψη που θα περάσει από αυτά τα βήματα αντί να προχωρήσετε.
