ΤΕΤΑΡΤΗ Οι άνθρωποι που φθάνουν στη μέση ζωή χωρίς ανάπτυξη υψηλής αρτηριακής πίεσης, διαβήτη ή άλλους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα είναι πολύ λιγότερο πιθανό να έχουν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο κατά την ηλικία των 80 ετών από ότι οι λιγότερο υγιείς "Αν φτάσετε στη μέση ηλικία με ένα βέλτιστο προφίλ, είναι πραγματικά σαν τη βρύση της νεολαίας για την καρδιά σας", δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Donald Lloyd-Jones, πρόεδρος της προληπτικής ιατρικής στο Στο εξωτερικό, εκτός από τον διαβήτη και την υπέρταση, οι ερευνητές εξέτασαν τις επιπτώσεις δύο άλλων παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου - της υψηλής χοληστερόλης και του καπνίσματος - στη μακροπρόθεσμη υγεία της καρδιάς. Ένα υγιές προφίλ καρδιάς στη μέση ζωή "ουσιαστικά κατάργησε τις υπόλοιπες πιθανότητες εμφάνισης οποιασδήποτε καρδιακής νόσου για την υπόλοιπη διάρκεια ζωής σας", πρόσθεσε ο Lloyd-Jones. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι καρδιαγγειακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου για τους ενήλικες των Η.Π.Α.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένας 45χρονος άνδρας με τα βέλτιστα επίπεδα από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου έχει 1,4% πιθανότητα να έχει ένα σοβαρό καρδιακό επεισόδιο ή ένα εγκεφαλικό επεισόδιο κατά τη διάρκεια της υπολειπόμενης ζωής του, δήλωσε ο Lloyd-Jones.
«Αντίθετα, ότι με έναν 45χρονο άνδρα που έχει δύο ή περισσότερους σημαντικούς παράγοντες κινδύνου, ο κίνδυνος ζωής του θα ήταν 49,5 τοις εκατό », ανέφερε.
Παρόμοιοι αριθμοί εμφανίστηκαν για τις γυναίκες, τους μαύρους και τους λευκούς, δήλωσε.
Αλλά είναι μια
ζωή
υγιεινής διαβίωσης που πληρώνει μακριά
«Πρέπει να κάνουμε μια καλύτερη δουλειά για να πάρουμε τα παιδιά και τους νέους ενήλικες σε μια υγιή εκκίνηση έτσι ώστε περισσότερα από αυτά να μπορούν να φτάσουν στη μέση ηλικία με βέλτιστους παράγοντες κινδύνου», δήλωσε ο Lloyd-Jones. «Όλοι αυτοί οι παράγοντες κινδύνου μπορούν να προληφθούν ή τουλάχιστον να τροποποιηθούν από τον τρόπο ζωής». Εάν έχετε μερικούς από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, είναι πολύ σημαντικό να πάρετε μαζί με έναν γιατρό και να τον ελέγξετε και αυτό πιθανόν να απαιτεί φαρμακευτική αγωγή και αλλά ο τρόπος αντιμετώπισης του τρόπου ζωής, δήλωσε ο Lloyd-Jones. "Μειώνει τον κίνδυνο, αλλά ποτέ δεν βάζει ποτέ το άλογο πίσω στον αχυρώνα. Είναι σημαντικό να θεραπευθεί, αλλά είναι καλύτερο να μην έχουν αναπτυχθεί ποτέ αυτοί οι παράγοντες κινδύνου", ανέφερε. στο τεύχος 26 Ιανουαρίου του περιοδικού New England Journal of Medicine . Για τη μελέτη, η ομάδα του Lloyd-Jones επανεξέτασε 18 μελέτες που περιλάμβαναν συνολικά περισσότερους από 250.000 ανθρώπους ηλικίας 44, 55 και 65 ετών Οι ερευνητές εκτιμούν τους κινδύνους καρδιαγγειακής νόσου, καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου κατά τη διάρκεια της ζωής τους, με τη χρήση των τεσσάρων καρδιαγγειακών παραγόντων κινδύνου,
Για άτομα ηλικίας 55 ετών που έχουν το καλύτερο προφίλ παράγοντα κινδύνου - χαμηλή αρτηριακή πίεση και επίπεδα χοληστερόλης, μη κάπνισμα και όχι διαβητική - η πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων μέχρι την ηλικία των 80 ετών ήταν 4,7% για τους άνδρες και 6,4% για τις γυναίκες.
Όσοι είχαν δύο ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου είχαν πολλά Ο κίνδυνος καρδιακής νόσου ή καρδιακής προσβολής ήταν 3,6% για τους άνδρες και λιγότερο από 1% για τις γυναίκες με βέλτιστα προφίλ, σε σύγκριση με τους άνδρες. 37% και 18,3% αντίστοιχα για εκείνους με δύο ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου
Για το εγκεφαλικό επεισόδιο, το βέλτιστο προφίλ κινδύνου μείωσε τον κίνδυνο σε 2,3% για τους άνδρες και 5,3% για τις γυναίκες, σε σύγκριση με 8,3% 10,7% για τις γυναίκες με δύο παράγοντες κινδύνου, υπολογίζουν οι ερευνητές.
Δρ. Ο Gregg C. Fonarow, καθηγητής καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας του Λος Άντζελες και ένας εκπρόσωπος της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, δήλωσε ότι οι μελέτες αποδεικνύουν σταθερά ότι η αρτηριακή πίεση, το επίπεδο χοληστερόλης, το κάπνισμα και το καθεστώς διαβήτη αποτελούν βασικούς καθοριστικούς παράγοντες του καρδιαγγειακού κινδύνου. Αυτή η νέα μελέτη δείχνει επίσης ότι ο καρδιαγγειακός κίνδυνος σε όλη τη ζωή είναι παρόμοιος για λευκούς και μαύρους ασθενείς, είπε. Επιπλέον, σε κάθε ηλικία, περισσότεροι παράγοντες κινδύνου αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο διάρκειας ζωής των καρδιαγγειακών παθήσεων, πρόσθεσε «Κάθε ενήλικας, ανεξάρτητα από το πόσο νέος ή παλαιός, θα πρέπει να γνωρίζει το προφίλ καρδιαγγειακού κινδύνου και να λαμβάνει προληπτικά βήματα για την επίτευξη βέλτιστης Η έκθεση του Αμερικανικού Καρδιολογικού Συλλόγου τον Δεκέμβριο διαπίστωσε ότι πάνω από τα δύο τρίτα των ενηλίκων των ΗΠΑ και περίπου το ένα τρίτο των παιδιών υπερβαίνουν το ιδανικό σωματικό βάρος και ότι τα επιπλέον στρώματα λίπους μεγάλη πίεση στις καρδιές τους.
