Όταν ασχολείσαι με τη σχιζοφρένεια, ο έλεγχος των συμπτωμάτων είναι η μισή μάχη. Η σχιζοφρένεια επηρεάζει τους ανθρώπους σε πολλά επίπεδα - βιολογικά, ψυχολογικά και κοινωνικά. Όλα αυτά τα αποτελέσματα μπορούν να συνεργαστούν για να επηρεάσουν τις δεξιότητες ζωής, τις κοινωνικές σχέσεις και την ικανότητα να κατέχουν δουλειά. Εξαιτίας αυτού, η προσέγγιση της θεραπείας για τη σχιζοφρένεια πρέπει να είναι και πολυεπίπεδο.
Η αντιμετώπιση της σχιζοφρένειας απαιτεί περισσότερο από τη φαρμακευτική αγωγή. Πρέπει επίσης να αντιμετωπίζονται ψυχοκοινωνικές βλάβες », λέει ο Michael T. Compton, MD, MPH, πρόεδρος της ψυχιατρικής στο νοσοκομείο Lenox Hill στη Νέα Υόρκη. "Για να στοχεύσεις αυτές τις βλάβες, υπάρχουν πολλοί τύποι ψυχοκοινωνικών θεραπειών για να διαλέξετε."
Θεωρητική κοινοτική μεταχείριση
Ένα πρόγραμμα βεβαιωμένης κοινοτικής θεραπείας (ACT) είναι ένας τρόπος οργάνωσης ψυχοκοινωνικών υπηρεσιών για την ενσωμάτωση ενός ατόμου με σχιζοφρένεια σε Στην περίπτωση που υπάρχει καλή ομάδα ACT, η πιθανότητα έλλειψης στέγης, τα επαναλαμβανόμενα συμπτώματα και οι εισαγωγές στο νοσοκομείο μειώνεται, ενώ βελτιώνεται η συμμόρφωση με τη φαρμακευτική αγωγή, σύμφωνα με την ανασκόπηση των ψυχοκοινωνικών θεραπειών για τη σχιζοφρένεια που δημοσιεύονται στο το περιοδικό Schizophrenia Research and Treatment το 2013.
Εκτός από έναν ψυχίατρο που συνταγογραφεί φάρμακα, μια ομάδα ACT μπορεί να περιλαμβάνει ψυχολόγο, κοινωνικό λειτουργό, ψυχιατρική νοσοκόμα και άλλους συμβούλους. συχνή επαφή και παροχή υποστήριξης σε ένα άτομο με σχιζοφρένεια και την οικογένειά του και τους φίλους του.
Κατάρτιση για τις Κοινωνικές Δεξιότητες
«Αυτός ο τύπος ψυχοκοινωνικής η θεραπεία διδάσκει στους ανθρώπους διαπροσωπικές δεξιότητες - πώς να σχετίζονται με άλλους ανθρώπους », λέει ο Δρ Compton. Μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο με σχιζοφρένεια να μάθει να ζει πιο ανεξάρτητα.
Οι συνεδρίες θεραπείας συχνά περιλαμβάνουν εκπαίδευση μαζί με το ρόλο ρόλων. Για παράδειγμα, ένα άτομο με σχιζοφρένεια μπορεί να προκαλέσει κοινωνικές αλληλεπιδράσεις ενώ ένας εκπαιδευτής δίνει καθοδήγηση και θετική ανατροφοδότηση. Όταν κάποιος με σχιζοφρένεια μαθαίνει βασικές δεξιότητες, όπως να κάνει μικρές συζητήσεις και να διατηρεί επαφή με τα μάτια, θα τις εξασκήσει μέχρι να γίνουν μέρος των καθημερινών δεξιοτήτων του.
Υποστηριζόμενη απασχόληση
Σύμφωνα με την Schizophrenia Research και την επανεξέταση της θεραπείας, περίπου το 60% των ατόμων με σοβαρές ψυχιατρικές διαταραχές είναι ικανά για απασχόληση και οι περισσότεροι από αυτούς θέλουν να εργαστούν. Ωστόσο, η εξεύρεση εργασίας μπορεί να είναι μια πρόκληση. Μερικοί παράγοντες που καθιστούν δύσκολη την εργασία για άτομα με σχιζοφρένεια είναι η ευαισθησία στο στρες, η υποτροπή των συμπτωμάτων, το κοινωνικό άγχος και το στίγμα από τους εργοδότες. Η θεραπεία που αποσκοπεί στην υποστήριξη της απασχόλησης εργάζεται για να ξεπεράσει αυτά τα εμπόδια βοηθώντας στην αναζήτηση εργασίας, αναπτύσσοντας θέσεις εργασίας για να ικανοποιήσει τις ικανότητες ενός ατόμου και παρέχοντας συνεχή υποστήριξη κατά τη διάρκεια της απασχόλησης.
Ψυχοπαίδεια
Η σχιζοφρένεια είναι μια πολύπλοκη ψυχική ασθένεια το πρόσωπο το καταλαβαίνει, όσο πληρέστερη είναι η ζωή που μπορεί να ζήσει. Η εκπαίδευση σχετικά με την ασθένεια μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες, του άγχους και της σύγχυσης. Ο Compton περιγράφει δύο τύπους ψυχοθεραπευτικών θεραπειών: "Για ένα άτομο με σχιζοφρένεια, υπάρχει μάθηση για την ασθένεια και πώς να το διαχειριστείτε. Για την οικογένεια και τους φίλους υπάρχει εκπαίδευση για την ασθένεια και πώς να βοηθήσει και να υποστηρίξει καλύτερα ένα αγαπημένο με τη σχιζοφρένεια ».
Μερικοί από τους στόχους της ψυχοδιδασκαλίας περιλαμβάνουν τη διδασκαλία ανθρώπων με σχιζοφρένεια και τις οικογένειές τους για το πώς να αναγνωρίσουν και να αποτρέψουν μια υποτροπή και πώς να αναπτύξουν ένα σχέδιο κρίσης, αλλά μόνο το 10%
Ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία είναι μια μορφή θεραπείας ομιλίας στην οποία ένα άτομο με σχιζοφρένεια συνεργάζεται με έναν θεραπευτή για να μάθει περισσότερα για τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές που σχετίζονται με την πάθηση. "Ένας τύπος ψυχοθεραπείας που ονομάζεται γνωστική συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει να αναδιαμορφώσει πώς ένα άτομο με σχιζοφρένεια καταλαβαίνει, αντιμετωπίζει και διαχειρίζεται τα συμπτώματα", λέει ο Compton. Αυτός ο τύπος θεραπείας ομιλίας μπορεί να γίνει μεμονωμένα ή σε μια ομάδα. Οι συνεδρίες μπορεί να διαρκέσουν πολλούς μήνες
Κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας, οι συμμετέχοντες διδάσκονται να αναγνωρίζουν ψευδείς πεποιθήσεις (ψευδαισθήσεις) και ψευδή οράματα ή φωνές (ψευδαισθήσεις) ως συμπτώματα της νόσου. Μόλις αναγνωριστεί ως ψευδές, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να αντιμετωπιστούν ή να αναγνωριστούν ως σημάδια πρώιμης προειδοποίησης υποτροπής.
Παρενόχληση κατάχρησης ουσιών
Η κατάχρηση οινοπνεύματος και ναρκωτικών είναι πολύ συχνή σε άτομα με σχιζοφρένεια. Όχι μόνο η κατάχρηση ουσιών μπορεί να παρεμποδίζει τη θεραπεία, αλλά μπορεί επίσης να αποτελέσει έναυσμα για υποτροπή.
"Όταν η κατάχρηση ουσιών και οι ψυχικές ασθένειες συμβαίνουν μαζί, οι δύο ασθένειες πρέπει να αντιμετωπίζονται", λέει ο Compton. "Δεν μπορείτε να θεραπεύσετε ένα χωρίς να θεραπεύσετε το άλλο."
Γενικές Παρεμβάσεις Υγείας
Τα άτομα με σχιζοφρένεια έχουν υψηλότερα ποσοστά καρδιακών παθήσεων, παχυσαρκίας και διαβήτη. Το κάπνισμα, με όλους τους κινδύνους για την υγεία, είναι επίσης πολύ συνηθισμένο. «Η σχιζοφρένεια μπορεί να μειώσει το προσδόκιμο ζωής κατά 25 περίπου χρόνια, αλλά αυτό οφείλεται περισσότερο στο κάπνισμα, την παχυσαρκία και την έλλειψη άσκησης απ 'ό, τι στην ίδια τη νόσο», λέει ο Compton. Λόγω αυτού, τα προγράμματα απώλειας βάρους και τα προγράμματα διακοπής του καπνίσματος μπορούν να αποτελέσουν πολύτιμα συστατικά της ψυχοκοινωνικής θεραπείας για ένα άτομο με σχιζοφρένεια.
Ομάδες Κοινωνικής Υποστήριξης
Εκτός από την υποστήριξη από φίλους και οικογένεια, που έχουν επίσης σχιζοφρένεια μπορεί να είναι χρήσιμη. "Πολλές από τις ψυχοκοινωνικές θεραπείες μπορούν να γίνουν σε ομαδικό περιβάλλον", λέει ο Compton. "Η ομαδική εκπαίδευση έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα της οικοδόμησης συνδέσεων με άλλους."
Οι ομάδες αυτοβοήθειας και υποστήριξης για άτομα με σχιζοφρένεια και τις οικογένειές τους γίνονται πιο συχνό. Αυτές οι ομάδες μπορεί να είναι ένα μέρος για να μοιραστείτε εμπειρίες και ελπίδες, καθώς και έναν πόρο για την εκπαίδευση, τη διαχείριση και τις συμβουλές αντιμετώπισης.
Εάν εσείς ή ο αγαπημένος σας πάσχετε από σχιζοφρένεια, οι ψυχοκοινωνικές θεραπείες μπορούν να αποτελούν σημαντικό μέρος της συνολικής σχέδιο θεραπείας. Ρωτήστε το γιατρό σας ποιες ψυχοκοινωνικές θεραπείες θα μπορούσαν να είναι πιο αποτελεσματικές.
