Πίνακας περιεχομένων:
- Οι ασθενείς και οι συνεργάτες τους μπορεί αρχικά να διστάσουν να επιστρέψουν στην κανονική σεξουαλική δραστηριότητα μετά από μια καρδιακή εκδήλωση από φόβο ότι κάτι θα πάει στραβά με την καρδιά. Αλλά ο καρδιολόγος Jared Bunch, MD, σημειώνει ότι «με τις περισσότερες καρδιακές διαταραχές μπορεί να ξαναρχίσει η σεξουαλική επαφή». Ο Dr. Bunch είναι ένας αρθρογράφος καθημερινής υγείας και διευθυντής της έρευνας καρδιακού ρυθμού στο Intermountain Medical Center της Γιούτα. ο ασθενής είναι αρκετά ικανός να επιστρέψει σε μια φυσιολογική σεξουαλική ζωή, δήλωσε ο Bunch, "Μετρούμε τις δραστηριότητες με την ποσότητα ενέργειας που απαιτείται για την ολοκλήρωσή τους. Η μονάδα μέτρησης κατά τη διάρκεια αυτών των δραστηριοτήτων είναι ένα μεταβολικό ισοδύναμο (ΜΕΤ) ». Σημείωσε ότι εάν είστε σε θέση να κάνετε δραστηριότητες που απαιτούν 3 έως 5 ΜΕΘ χωρίς επιδείνωση των συμπτωμάτων της καρδιάς σας τότε είναι λογικό να επαναλάβετε το σεξ. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- Σημαντική έλλειψη από την αναπνοή, όταν δεν μπορείτε να μιλήσετε με κάποιον που στέκεται δίπλα σας
ΔΕΥΤΕΡΑ 29 Ιουλίου 2013 - Η αποκατάσταση της σεξουαλικής σας ζωής στο φυσιολογικό μετά από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο οι σύντροφοι μπορούν να αντιμετωπίσουν ευκολότερα την παροχή συμβουλών από τους καρδιολόγους τους και τους θεραπευτές του σεξ.
Αυτό είναι ένα εύρημα μιας νέας συναίνεσης που δημοσιεύθηκε σήμερα στο περιοδικό Circulation, από την American Heart Association (AHA) και το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο για την Καρδιοαγγειακή Νοσηλευτική και τα Συμμαχικά Επαγγέλματα (CCNAP).
Μετά από καρδιακές προσβολές, πολλοί ασθενείς έχουν σεξουαλικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων υψηλότερων ποσοστών στυτικής δυσλειτουργίας (ED) στους άνδρες και υψηλότερων ποσοστών σεξουαλικής δυσλειτουργίας ή έλλειψης ενδιαφέροντος για σεξ στις γυναίκες. Ωστόσο, λίγοι ασθενείς αναζητούν ιατρική φροντίδα για αλλαγές στη σεξουαλική τους ζωή μετά από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο ή μετά από εμφύτευση εμφυτεύσιμου καρδιακού απινιδωτή (ICD) για τη ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού.
Η νέα συναίνεση του AHA εξέτασε τα στοιχεία για τη σεξουαλική συμβουλευτική ως τρόπο να αναζωογονήσει το ενδιαφέρον για το σεξ μετά από μια καρδιακή εκδήλωση και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι:
- Η σεξουαλική συμβουλευτική είναι χρήσιμη και μπορεί να περιλαμβάνει γραπτά υλικά ή βίντεο για τους ασθενείς και τους συνεργάτες τους
- Το προσωπικό της υγειονομικής περίθαλψης χρειάζεται κατάρτιση για το πώς να πάρει σεξουαλικό ιστορικό και πώς
- Οι πάροχοι και οι συνεργάτες τους μπορεί αρχικά να διστάζουν να επιστρέψουν στην κανονική σεξουαλική δραστηριότητα
Οι ασθενείς και οι συνεργάτες τους μπορεί αρχικά να διστάσουν να επιστρέψουν στην κανονική σεξουαλική δραστηριότητα μετά από μια καρδιακή εκδήλωση από φόβο ότι κάτι θα πάει στραβά με την καρδιά. Αλλά ο καρδιολόγος Jared Bunch, MD, σημειώνει ότι «με τις περισσότερες καρδιακές διαταραχές μπορεί να ξαναρχίσει η σεξουαλική επαφή». Ο Dr. Bunch είναι ένας αρθρογράφος καθημερινής υγείας και διευθυντής της έρευνας καρδιακού ρυθμού στο Intermountain Medical Center της Γιούτα. ο ασθενής είναι αρκετά ικανός να επιστρέψει σε μια φυσιολογική σεξουαλική ζωή, δήλωσε ο Bunch, "Μετρούμε τις δραστηριότητες με την ποσότητα ενέργειας που απαιτείται για την ολοκλήρωσή τους. Η μονάδα μέτρησης κατά τη διάρκεια αυτών των δραστηριοτήτων είναι ένα μεταβολικό ισοδύναμο (ΜΕΤ) ». Σημείωσε ότι εάν είστε σε θέση να κάνετε δραστηριότητες που απαιτούν 3 έως 5 ΜΕΘ χωρίς επιδείνωση των συμπτωμάτων της καρδιάς σας τότε είναι λογικό να επαναλάβετε το σεξ. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:
Περπάτημα 3 έως 4 μίλια ανά ώρα
Σταθερή ποδηλασία
- Ποδηλασία σε εξωτερικούς χώρους σε λιγότερο από 10 μίλια την ώρα
- Γκολφ όταν μεταφέρετε τα κλουβιά σας
- των σκαλοπατιών
- Η Bunch είπε ότι πολλές δραστηριότητες που γίνονται γύρω από το σπίτι καταναλώνουν επίσης 3 έως 5 METS - σκούπισμα, κούρεμα κήπου, τρίψιμο δαπέδων, γκάζι γκαζόν. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των Η.Π.Α. δημοσιεύουν έναν πλήρη κατάλογο με τις δραστηριότητες των χρησιμοποιούμενων MET (PDF).
- Μετά από καρδιακή προσβολή ή καρδιακή ανεπάρκεια, "Περιμένετε τουλάχιστον 1 εβδομάδα πριν από την επανάληψη της σεξουαλικής επαφής". να εξερευνήσετε άλλα μέσα οικειότητας που καταναλώνουν λιγότερη ενέργεια για να βεβαιωθείτε ότι αυτά δεν σας προκαλούν επιδείνωση της δύσπνοιας ή του θωρακικού πόνου.
Δοκιμάστε τον εαυτό σας για να δείτε εάν είστε έτοιμοι για σεξ
Το Bunch τόνισε ότι γνωρίζετε τα όριά σας όταν πρόκειται για σεξ μετά από ένα καρδιακό επεισόδιο.Είστε μάλλον έτοιμοι για σεξουαλική δραστηριότητα εάν δεν παρουσιάζετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα όταν ασχολείτε με δραστηριότητες που χρησιμοποιούν 3 έως 5 ΜΕΘ:
Σημαντική έλλειψη από την αναπνοή, όταν δεν μπορείτε να μιλήσετε με κάποιον που στέκεται δίπλα σας
Πόνος στο στήθος στηθάγχη
- Υπερηφάνεια από πτώση της αρτηριακής σας πίεσης
- Ένας ταχύρυθμος καρδιακός ρυθμός που προκαλεί οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα
- βιώσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας β πριν από τη συμμετοχή σε σεξουαλική δραστηριότητα », δήλωσε ο Bunch. «Σε άτομα που παρουσιάζουν πόνο στο στήθος με σεξουαλική επαφή, μπορεί να χρησιμοποιηθεί νιτρογλυκερίνη, αλλά η νιτρογλυκερίνη (βραχείας ή μεγάλης διάρκειας) δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με πολλά από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας. κατά τη σεξουαλική επαφή που δεν ανακουφίζεται από τη νιτρογλυκερίνη, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική περίθαλψη έκτακτης ανάγκης.
