Πίνακας περιεχομένων:
- Η προσφυγή στα κρεβάτια μαυρίσματος
- Θέματα ασφάλειας γύρω από τα κρεβάτια μαυρίσματος
- Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα κρεβάτι μαυρίσματος με ασφάλεια
Η φωτοθεραπεία ή η θεραπεία με φως είναι μια θεραπεία ψωρίασης που μπορεί να συστήσει ο δερματολόγος σας ως μέρος του θεραπευτικού σας σχεδίου για την ψωρίαση όταν άλλες στρατηγικές δεν έχουν βοηθήσει αρκετά. Η έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία B (UVB) μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος, ουσιαστικά απενεργοποιώντας τον μηχανισμό δημιουργίας πλάκας - μερικές φορές μέχρι και ένα χρόνο - και εκκαθάριση μεγάλων περιοχών ψωρίασης.
Μια πορεία φωτοθεραπείας συνήθως περιλαμβάνει μια σειρά των επισκέψεων γραφείου (σε ορισμένες περιπτώσεις, σχεδόν κάθε μέρα) για αρκετές εβδομάδες. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να παραδοθεί το φως, συμπεριλαμβανομένου του λέιζερ, και ο ακριβής αριθμός συνεδριών που απαιτούνται εξαρτάται από την προσέγγιση του γιατρού σας. Για παράδειγμα, οι Γερμανοί γιατροί διαπίστωσαν ότι τρεις συνεδρίες σε διάστημα εννέα ημερών με ένα νέο τύπο λέιζερ διέγερσης απέδωσαν ασφαλή και αποτελεσματικά αποτελέσματα.
Όμως, σε κάθε κλινική δερματολογίας δεν υπάρχουν λέιζερ υψηλής ισχύος. Και για πολλούς ανθρώπους, η πρόσβαση στον δερματολόγο όσο συχνά απαιτείται η φωτοθεραπεία μπορεί να είναι ένας εφιάλτης διοικητικής μέριμνας. Λαμβάνοντας υπόψη την οικονομική και χρονική δέσμευση που υπάρχει, ίσως να αναρωτηθείτε εάν μπορείτε να μεταβείτε στη διαδρομή "do-it-yourself" με ένα κρεβάτι μαυρίσματος.
Η προσφυγή στα κρεβάτια μαυρίσματος
"Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να έχουν πρόσβαση στην κλινική με βάση τη φωτοθεραπεία του κόστους, της απόστασης ή άλλων προβλημάτων ταλαιπωρίας », λέει ο Steve Feldman, MD, Ph.D., καθηγητής δερματολογίας στο Wake Forest School of Medicine στο Winston-Salem, NC. Ενώ τα κρεβάτια μαυρίσματος δεν είναι απολύτως ασφαλή, οι εναλλακτικές λύσεις, συστηματικά φάρμακα όπως η μεθοτρεξάτη ή η κυκλοσπορίνη μπορεί να είναι χειρότερα σε ορισμένες περιπτώσεις.
Τα κρεβάτια μαυρίσματος μπορεί να είναι μια καλή επιλογή αν δεν μπορείτε να φτάσετε σε έναν δερματολόγο για φωτοθεραπεία, αλλά δεν αποτελούν εναλλακτική λύση χωρίς κίνδυνο. Έτσι, είναι σημαντικό να σταθμίσουμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους.
Θέματα ασφάλειας γύρω από τα κρεβάτια μαυρίσματος
Σε αντίθεση με τη φωτοθεραπεία σε ιατρικό περιβάλλον, τα κρεβάτια μαυρίσματος μπορεί να είναι πιο προσιτά και να έχουν πιο βολικές ώρες. Αλλά το πρώτο ερώτημα που πρέπει να απαντήσετε είναι: Τι είδους UV φως προσφέρουν; Τα περισσότερα κρεβάτια μαυρίσματος παρέχουν μόνο φως UVA, το οποίο δεν θεραπεύει την ψωρίαση, έτσι χρειάζεστε ένα κρεβάτι μαυρίσματος που παρέχει τόσο φως UVB όσο και UVA.
Το επόμενο τεύχος είναι πόσο φως εκτίθεται. Το κύριο πλεονέκτημα της φωτοθεραπείας κάτω από την επίβλεψη του δερματολόγου είναι ότι ο γιατρός μπορεί να ελέγξει εντελώς το φως που λαμβάνετε, λέει ο δερματολόγος Marian Northington, MD, του Πανεπιστημίου της Αλαμπάμα στο Μπέρμιγχαμ. Το UVB φως και οι μηχανές που το παρέχουν έχουν δοκιμαστεί και βαθμονομηθεί για να μεγιστοποιηθεί η επιτυχία της θεραπείας, ενώ τα κρεβάτια μαυρίσματος δεν έχουν. "Η φωτοθεραπεία με βάση την κλινική έχει επίσης σημαντικά δεδομένα για να υποστηρίξει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια της," υπογραμμίζει ο Dr. Feldman.
Επιπλέον, ο καρκίνος του δέρματος είναι ένας κίνδυνος με οποιαδήποτε θεραπεία φωτός, αλλά αυτός ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος με ένα κρεβάτι μαυρίσματος παρά με λέιζερ UVB μηχανές σε ιατρικό γραφείο. Σε αντίθεση με τη φωτοθεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από δερματολόγο, η οποία απευθύνεται μόνο σε περιοχές με ψωρίαση, μια στρώση μαυρίσματος εκθέτει ολόκληρο το σώμα σας σε ακτίνες UV. Αυτό σημαίνει ότι οι κίνδυνοι για τον καρκίνο του δέρματος και τους καταρράκτες είναι υπερυψωμένοι, λέει ο Δρ. Northington
«Το υπεριώδες φως βλάπτει το δέρμα», λέει ο Feldman, «κάνει το δέρμα να φαίνεται παλιό και δέρμα με υπερβολική έκθεση». δεν θέλετε να ψήσετε σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος για ένα χρονικό διάστημα μεγαλύτερο από το αναγκαίο για τον έλεγχο της ψωρίασης. Ωστόσο, αυτό είναι μια κλήση κρίσης που είναι δύσκολο για εσάς να κάνετε μόνοι σας. Χωρίς τη βοήθεια του δερματολόγου σας, θα μπορούσε να είναι εύκολο να παρακάνετε την εμπειρία της κλίνης.
«Η ψωρίαση είναι μια χρόνια, σοβαρή ασθένεια για μερικούς ανθρώπους», λέει ο Northington. "Δεν θέλετε να μπείτε ποτέ σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος."
Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα κρεβάτι μαυρίσματος με ασφάλεια
Εάν ένα κρεβάτι μαυρίσματος είναι ο μόνος τρόπος για να πάρετε την απαραίτητη θεραπεία φωτός, ζητήστε από τον δερματολόγο σας πληροφορίες σχετικά με τον καλύτερο τρόπο χρήσης του. Επίσης, ρωτήστε αν παίρνετε οποιαδήποτε θεραπεία από το στόμα για ψωρίαση που κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στο φως, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε ηλιακό έγκαυμα ή άλλες αρνητικές παρενέργειες, λέει ο Feldman.
Εδώ είναι οι άλλες συμβουλές του για τη χρήση ενός κρεβατιού μαυρίσματος αποτελεσματικά και με ασφάλεια:
- Εξυπηρέτηση για την ευκολία Επιλέξτε ένα κατάστημα μαυρίσματος που είναι κοντά σας, έχει ένα προσιτό πακέτο και ώρες που εργάζονται για το καθημερινό πρόγραμμά σας και - φυσικά - προσφέρει κρεβάτια UVB. "Το χαμηλό κόστος για απεριόριστο μαύρισμα θα ήταν ιδανικό," λέει ο Feldman.
- Δημιουργήστε μια αυστηρή ρουτίνα. "Χρησιμοποιήστε το ίδιο κρεβάτι σε κάθε εγκατάσταση", λέει ο Feldman. Αυτό θα αυξήσει την πιθανότητα να πάρετε μια παρόμοια δόση με κάθε έκθεση.
- Προσδιορίστε τη δόση έναρξης. Η ψωρίαση σας θα ξεφλουδίσει εάν καίσετε. "Για να είστε ασφαλής, ξεκινήστε με το μισό από ό, τι δείχνει ο χειριστής του κρεβατιού" λέει ο Feldman. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν παίρνετε acitretin [Soriatane], ένα φάρμακο που κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στο υπεριώδες φως. "Στη συνέχεια, προσπαθήστε να πηγαίνετε κάθε μέρα αυξάνοντας την ποσότητα έκθεσης σε κάθε επίσκεψη", προτείνει ο Feldman. (Μην φοβάστε αν είστε απασχολημένοι και πρέπει να παραλείψετε μία ημέρα.)
- Χρησιμοποιήστε ορυκτέλαιο "Οι λευκές ζυγαριές στην επιφάνεια της ψωρίασης αντανακλούν το φως", επισημαίνει ο Feldman. Το αλοιφές ή η αλοιφή τριαμκινολόνης με συνταγή μπορεί να διευκολύνει αυτό το αποτέλεσμα.
Το πρόσωπό σας παίρνει αρκετή «φωτοθεραπεία» κάθε μέρα ακριβώς έξω και περίπου. - Σταματήστε όταν η ψωρίαση είναι υπό έλεγχο. Δεν ψάχνετε για χαλκό αλλά για να ελαχιστοποιήσετε τις πλάκες. > Έχετε τη συνήθεια να ψάχνετε το κεφάλι προς τα πόδια για τυχόν αλλαγές που θα μπορούσαν να υποδηλώνουν καρκίνο του δέρματος.
- Καλύτερα από τα κρεβάτια: Άλλες επιλογές UVB Αν ανησυχείτε για τους πιθανούς κινδύνους των μαυρίσματος, μια χρήσιμη εναλλακτική λύση είναι home UVB ελαφριά μηχανή. Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να συστήσει ένα και να σας δώσει συμβουλές για τον καλύτερο τρόπο χρήσης του.
- Σε χρόνο και οικονομικό τσίμπημα; Σύντομες αλλά τακτικές δόσεις απλού παλιού ηλιακού φωτός κατά τη διάρκεια αρκετών εβδομάδων μπορεί επίσης να βοηθήσουν. Το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης προτείνει να ξεκινάτε με 5 έως 10 λεπτά έκθεσης στον ήλιο κάθε μέρα γύρω από το μεσημέρι, αυξάνοντας σταδιακά τον χρόνο έκθεσής σας κατά μισό λεπτό, αρκεί να μην καίτε. Ακόμα, ελέγξτε πρώτα με το γιατρό σας για να δείτε εάν κάποια φάρμακα (από του στόματος ή τοπικά) θα μπορούσαν να σας κάνουν πιο ευαίσθητο σε ηλιακό έγκαυμα. Μόλις κάνετε το φάρμακο του γιατρού σας, προστατεύστε τυχόν περιοχές που δεν έχουν επηρεαστεί με ισχυρό αντηλιακό πριν ξεκινήσετε τον ήλιο από την μέρα.
