- Οι ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να χρειαστεί να αρχίσουν να παρακολουθούν τη ζάχαρη καθώς και το αλάτι τους, σύμφωνα με νέα έρευνα Δεδομένα από περισσότερα από 2.600 οι ασθενείς έδειξαν ότι τα άτομα με υψηλότερη πρόσληψη ζαχαρούχων γλυκαντικών ποτών όπως η σόδα και οι χυμοί φρούτων φαινόταν να έχουν υψηλότερες αναγνώσεις πίεσης του αίματος, δήλωσε ο Dr. Ian J. Brown, του Imperial College London, και συνεργάτες του στην
Υπέρταση . Τα στοιχεία δείχνουν ότι τα άτομα που καταναλώνουν περισσότερη σόδα και άλλα γλυκά αναψυκτικά με ζάχαρη μπορεί να έχουν υψηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης από εκείνα που καταναλώνουν λιγότερα και το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί με υψηλότερη πρόσληψη αλατιού », mail
MedPage Today και ABC News Οι προηγούμενες μελέτες έχουν σύνδεση φρουκτόζης σε υψηλή αρτηριακή πίεση. Έτσι, για να ερευνήσουν περαιτέρω τη σχέση, ο Brown και οι συνεργάτες του αξιολόγησαν δεδομένα από τη μελέτη INTERMAP, στην οποία συμμετείχαν 4.680 ασθενείς από την Ιαπωνία, την Κίνα, το Ηνωμένο Βασίλειο και τις ΗΠΑ.
Επικέντρωσαν την ανάλυσή τους στους 2.666 ασθενείς που χαιρέτησαν από τις Η.Π.Α. UK, συλλέγοντας πληροφορίες από τις συλλογές ούρων και τις μετρήσεις της πίεσης του αίματος. Οι ασθενείς ανέφεραν επίσης την κανονική διατροφή τους για μια περίοδο τεσσάρων ημερών.
Η ανάλυση έδειξε ότι η πρόσληψη ζαχαρούχων γλυκαντικών ποτών σχετίζεται με την αρτηριακή πίεση. Στην πραγματικότητα, όσοι έπιναν τα πιο ζαχαρούχα ποτά είχαν τα υψηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης.
Στα προσαρμοσμένα μοντέλα, οι συσχετίσεις μεταξύ κατανάλωσης ποτών ζάχαρης και αρτηριακής πίεσης ήταν σταθερά άμεσες, ανέφεραν οι ερευνητές. Το εύρημα ήταν στατιστικά σημαντικό για την συστολική αρτηριακή πίεση - τον υψηλότερο ή μεγαλύτερο αριθμό σε μια ανάγνωση της αρτηριακής πίεσης.
Σε περαιτέρω αναλύσεις, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι κάθε επιπλέον σόδα ή φρούτο ημερησίως συνδέθηκε με διαφορά συστολικής αρτηριακής πίεσης 1,6 Οι ερευνητές πρόσθεσαν επίσης ότι οι σχέσεις με τη διαστολική αρτηριακή πίεση ήταν άμεσες, προσθέτοντας και οι ερευνητές.
Ο Brown και οι συνάδελφοί του σημείωσαν επίσης ότι η σχέση ήταν ισχυρότερη μεταξύ εκείνων με υψηλότερη απέκκριση νατρίου στα ούρα, σημειώνοντας ότι η υψηλότερη πρόσληψη αλατιού είναι μια σημαντική αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης
Σχετικά: Ανακαλύψτε αυτές τις υγιεινές εναλλακτικές λύσεις για τη σόδα
Είναι ενδιαφέρον ότι η πρόσληψη διατροφικών ποτών δεν συσχετίστηκε με υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με τους ερευνητές
Ταυτόχρονα, συσχετισμοί μεταξύ της αρτηριακής πίεσης και της φρουκτόζης και της γλυκόζης, προσθέτοντας Brown και συν-συγγραφείς
Ειδικά η πρόσληψη φρουκτόζης που ήταν υψηλότερη κατά δύο τυπικούς ορισμούς συσχετίστηκε με μια συστολική β Η ερευνητική ομάδα διαπίστωσε επίσης ότι οι άνθρωποι που έπιναν ένα ή περισσότερα ζαχαρούχα γλυκά ποτά την ημέρα τείνουν να έχουν λιγότερες υγιεινές διατροφές από εκείνους που κατανάλωσαν
«Φαίνεται ότι οι κενές θερμίδες από αυτά τα ποτά μετατοπίζουν τις θερμίδες από άλλα τρόφιμα που έχουν ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά όπως είναι τα μέταλλα και οι βιταμίνες», δήλωσε ο Μπράουν στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο του.
Οι ερευνητές επιβεβαίωσαν ότι τα ευρήματά τους επιβεβαιώνουν άλλες αναλύσεις, Εθνική έρευνα για την υγεία και τη διατροφή (NHANES) και η μελέτη για την υγεία των νοσηλευτών.
Η σχέση μεταξύ ποτών που περιέχουν γλυκόζη φρουκτόζης μπορεί να λειτουργήσει μέσω της οδού ουρικού οξέος, ανέφεραν οι ερευνητές. Η κατανάλωση φρουκτόζης οδηγεί σε αύξηση του ουρικού οξέος στον ορό, που μπορεί να επηρεάσει την πίεση του αίματος μειώνοντας τα επίπεδα του μονοξειδίου του αζώτου, ένα «ισχυρό αγγειοδιασταλτικό», εξηγεί ο Brown και οι συνάδελφοί του
Σχετικά: Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μειώνουν την αρτηριακή σας πίεση
η μελέτη περιορίστηκε από το σχεδιασμό της εγκάρσιας τομής, η περιορισμένη αξιοπιστία στη μέτρηση των θρεπτικών συστατικών, η πιθανή συστηματική μεροληψία και η πιθανή υπολειπόμενη σύγχυση
Η μελέτη INTERMAP υποστηρίζεται από επιχορήγηση από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμομυκήτων και Αίματος , το Ίδρυμα για την Υγεία του Σικάγου και από εθνικούς φορείς στην Κίνα, την Ιαπωνία και το Ηνωμένο Βασίλειο
Οι ερευνητές δεν ανέφεραν καμία σύγκρουση συμφερόντων
Το άρθρο αυτό αναπτύχθηκε σε συνεργασία με το ABC News
Μάθετε περισσότερα στο Κέντρο Υπέρτασης
