Το 23% των μαθητών γυμνασίων και το 8% των μαθητών γυμνασίων στις Ηνωμένες Πολιτείες καπνίζουν τσιγάρα. Κάθε μέρα, περίπου 4.000 νέοι ηλικίας 12 έως 17 ετών αρχίζουν να καπνίζουν τσιγάρα και περίπου 1.140 νέοι γίνονται καθημερινοί καπνιστές τσιγάρων.
Το κάπνισμα είναι η πιο κοινή μορφή χρήσης καπνού, αλλά το κάπνισμα κάθε είδους καπνού μπορεί να αυξήσει κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα. Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο στις Ηνωμένες Πολιτείες και είναι επίσης η πιο προληπτική μορφή. Δεδομένου ότι τα καπνικά προϊόντα καπνίσματος είναι η κύρια αιτία καρκίνου του πνεύμονα, ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα είναι να μην ξεκινήσετε ποτέ το κάπνισμα.
Η χρήση καπνού είναι πιο συχνή σε παιδιά που:
- είναι χαμηλής κοινωνικοοικονομικής κατάστασης
- Έχουν φίλους ή μέλη της οικογένειας που χρησιμοποιούν καπνό
- Έχουν έλλειψη γονικής υποστήριξης
- Έχουν χαμηλούς βαθμούς στο σχολείο
- Έχουν χαμηλότερη αυτοεκτίμηση
Επιπλέον, οι έφηβοι που εμπλέκονται σε άλλες επικίνδυνες συμπεριφορές η σεξουαλική δραστηριότητα υψηλού κινδύνου και η κατανάλωση οινοπνεύματος ή ναρκωτικών έχουν υψηλότερη συχνότητα χρήσης καπνού.
Χρήση καπνού: Επίδραση των παιδιών σας
Τα καλά νέα είναι ότι η χρήση καπνού μειώνεται. Το ποσοστό των ανθρώπων που καπνίζουν τσιγάρα είναι στο χαμηλότερο σημείο από την έναρξη του Β Παγκοσμίου Πολέμου. Αλλά η χρήση καπνού εξακολουθεί να αποτελεί πρόβλημα μεταξύ των παιδιών και των εφήβων.
Ως γονέας, μπορείτε να είστε μια από τις μεγαλύτερες επιρροές στη ζωή του παιδιού σας. Η πρόληψη της χρήσης καπνού είναι σημαντική για την υγεία των παιδιών σας, όχι μόνο επειδή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα, αλλά και επειδή τα παιδιά που χρησιμοποιούν καπνό έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αναπνευστικών προβλημάτων, κατανάλωσης αλκοόλ και χρήσης ναρκωτικών. είναι μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε στην πρόληψη της χρήσης καπνού στα παιδιά σας:
Μιλήστε γι 'αυτό
- Έχετε άμεσες και τακτικές συνομιλίες με τα παιδιά σας σχετικά με τους κινδύνους που σχετίζονται με τη χρήση καπνού. Αρχίστε να μιλάτε για τη χρήση καπνού όταν τα παιδιά σας είναι ηλικίας 5 ή 6 ετών και συνεχίστε να μιλάτε για αυτά μέσα από τα εφηβικά τους χρόνια. Να είστε καλό παράδειγμα.
- Εάν χρησιμοποιείτε καπνό, καταβάλλετε κάθε προσπάθεια για να το εγκαταλείψετε ή τουλάχιστον να μην το χρησιμοποιήσετε όταν τα παιδιά σας είναι γύρω. Μάθετε εάν οι φίλοι των παιδιών σας χρησιμοποιούν καπνό και διδάσκουν τα παιδιά σας στρατηγικές για την άρνηση του καπνού, αν τους προσφερθεί
- Μερικές φορές είναι δύσκολο για τα παιδιά να καταλάβουν έναν κίνδυνο όπως ο καρκίνος του πνεύμονα, ο οποίος πιθανότατα δεν θα συμβεί για πολλά χρόνια. Άγχος άλλοι, πιο άμεσοι κίνδυνοι, όπως μειωμένη αθλητική ικανότητα, προβλήματα αναπνοής, κακή αναπνοή, δύσοσμα ρούχα και λεκιασμένα δόντια. Η συμμετοχή σας στην προσπάθεια να κρατήσετε τα παιδιά σας χωρίς καπνό μπορεί να τους βοηθήσει να οδηγήσουν μακρύτερες και υγιεινότερες ζωές. Αν διαπιστώσετε ότι τα παιδιά σας χρησιμοποιούν καπνό, πάρτε τη θέση τους για να τα βοηθήσετε. Ο παιδίατρος μπορεί να σας βοηθήσει να συστήσετε στρατηγικές διακοπής και υπάρχουν πολλά προϊόντα - συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων και των επιθεμάτων νικοτίνης, των ούλων, των σπρέι, των εισπνευστήρων και των παστίλιων - που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα.
