Το ακούμε όλο το χρόνο - η Αμερική έχει πρόβλημα παχυσαρκίας. Είναι αλήθεια - η Αμερική φιλοξενεί περισσότερους παχύσαρκους ανθρώπους από οποιαδήποτε άλλη χώρα στον κόσμο. Αλλά όταν πρόκειται για την υγεία μας, το μήνυμα δεν φαίνεται να βυθίζεται. Όταν ερευνήθηκαν, μόνο το 36% των Αμερικανών λένε ότι είναι υπέρβαροι, σύμφωνα με την πιο πρόσφατη δημοσκόπηση της Gallup. Αυτό είναι σχεδόν λιγότερο από το ήμισυ του ποσού που πραγματικά είναι - το 66% των Αμερικανών ενήλικων είναι είτε υπέρβαροι είτε παχύσαρκοι, σύμφωνα με μια μελέτη του Lancet που δημοσιεύτηκε τον Μάιο.
Ουσιαστικά, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αναφέρουν ότι είναι υπέρβαροι, αν και οι περισσότεροι είναι.
Από τους ερωτηθέντες του Gallup, το 55% ανέφερε ότι δεν ήταν υπέρβαροι και δεν προσπάθησαν να χάσουν βάρος. Δεκαοκτώ τοις εκατό δήλωσαν ότι ήταν υπέρβαροι και προσπαθούσαν να χάσουν βάρος, ενώ άλλοι 18% δήλωσαν ότι ήταν υπέρβαροι, αλλά δεν προσπάθησαν να χάσουν. Το υπόλοιπο 8% δήλωσε ότι δεν ήταν υπέρβαρο, αλλά εξακολουθούσε να προσπαθεί να χάσει.
Οι γυναίκες είχαν περισσότερες πιθανότητες από τους άντρες να αναφέρουν ότι ήταν υπέρβαροι (40% έναντι 33%) και ήταν πιθανότερο να αναφέρουν ότι ήταν προσπαθώντας να χάσουν βάρος - ανεξάρτητα από το αν θεωρούνταν υπέρβαροι ή όχι. Οι νεαροί ενήλικες είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν την ικανοποίηση τους με το βάρος τους από ό, τι οι ηλικιωμένοι ενήλικες, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας.
Τα δεδομένα συγκεντρώθηκαν μέσω τηλεφωνικής συνέντευξης, οπότε είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτοί οι αριθμοί αντικατοπτρίζουν τόσο τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τους εαυτούς τους πρόθυμοι να αποκαλύψουν σε κάποιον ξένο την αντίληψη αυτή. Αλλά ακόμα και οι αυτοαναφερόμενοι αριθμοί που δείχνουν ότι μόνο το 18% των Αμερικανών με υπέρβαρα προσπαθούν να χάσουν βάρος εξηγούν γιατί οι Αμερικανοί δεν προχωρούν στην πρόληψη της παχυσαρκίας - δεν προσπαθούμε να το κάνουμε
Αυτό μπορεί να είναι περισσότερο επειδή σε προσωπικό επίπεδο, οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πότε είναι πραγματικά υπέρβαροι. Το πρόβλημα μπορεί να έχει περισσότερη σχέση με την σωστή διάγνωση από το κίνητρο για την πτώση των κιλών. Προηγούμενες έρευνες έδειξαν ότι οι γιατροί συχνά αισθάνονται ότι δεν είναι κατάλληλοι για να βοηθήσουν τον ασθενή να χάσει βάρος. Εξαιτίας αυτού, οι γιατροί μπορεί να μην εμφανίζουν υπέρβαρα ή παχυσαρκία κατά τη διάρκεια ενός ιατρικού ραντεβού και να επικεντρωθούν περισσότερο σε ιατρικά (και λιγότερο συναισθηματικά) θέματα όπως η αρτηριακή πίεση και η χοληστερόλη. Για την καταπολέμηση αυτού του προβλήματος, το περασμένο έτος η Αμερικανική Ιατρική Εταιρεία ψήφισε να αναγνωρίσει την παχυσαρκία ως ασθένεια με την ελπίδα ότι κάτι τέτοιο θα βοηθούσε τους γιατρούς να την αντιμετωπίσουν, αλλά η αλλαγή έχει αργήσει.
ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Πώς να χάσετε 20 Λίρες
Τι μπορείς να κάνεις? Βεβαιωθείτε ότι έχετε αυξήσει το βάρος σας στο ραντεβού του επόμενου γιατρού σας. Ρωτήστε το γιατρό σας τι είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), ο οποίος θα δείξει εάν είστε κανονικό βάρος, υπέρβαρο ή παχύσαρκο. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να το ελέγξετε μόνοι σας κοιτάζοντας όπου το βάρος και το ύψος σας τέμνονται. Εάν είναι υψηλότερο από ό, τι πρέπει να είναι, ίσως ήρθε η ώρα να ρίξετε μερικά από αυτά τα επιπλέον κιλά.
