Αυτή είναι η εποχή του χρόνου που πολλοί άνθρωποι ταξιδεύουν για να δουν οικογένεια και φίλους. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έρχονται να σας επισκεφθούν. Ούτως ή άλλως, όταν εσείς (ή κάποιος στην οικογένειά σας) δεν βρίσκεστε κοντά σε συνηθισμένους γιατρούς και φαρμακοποιούς σας και αρρωστήσετε, μπορεί να είναι ανησυχητικός.
Την άλλη μέρα, είχα την ευκαιρία να συνέντευξη με την Susan Holt από το Ιατρικό Κέντρο Virginia Mason Σιάτλ. Για 20 χρόνια, είναι βοηθός γιατρού και ειδικεύεται στην «ιατρική ταξιδίων». Εδώ είναι μερικά σημεία που έκανε ότι χτύπησε το σπίτι μαζί μου:
- Φροντίστε να πάρετε τα συνταγογραφούμενα φάρμακά σας μαζί σας και να τα κρατήσετε στα αρχικά τους δοχεία. Εάν ταξιδεύετε στο εξωτερικό, αυτό μπορεί να είναι σημαντικό εάν προκύψουν ερωτήσεις σχετικά με χάπια στα σύνορα. Και οι πληροφορίες σχετικά με τα δοχεία συνταγογράφησης θα βοηθήσουν επίσης τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης όπου κι αν πάτε να κατανοούν τα φάρμακά σας.
- Θα πρέπει επίσης να πάρετε μια λίστα μαζί σας για όλα τα φάρμακα που παίρνετε. Συχνά, το φαρμακείο σας θα σας δώσει μια εκτύπωση εάν ρωτήσετε.
- Εάν δεν αισθάνεστε καλά ενώ ταξιδεύετε, εκτός εάν πρόκειται για έκτακτη ανάγκη, ίσως θέλετε να τηλεφωνήσετε κατ 'αρχάς στον κανονικό σας γιατρό. Μπορεί να είναι σε θέση να σας βοηθήσει κάνοντας μια συνταγή στη θέση σας ή παρέχοντας συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε ή πώς να βρείτε κατάλληλους παροχείς στην περιοχή σας.
- Όταν ταξιδεύετε στο εξωτερικό, ίσως θελήσετε να εγγραφείτε για "ιατρική εκκένωσης ". Αυτό θα σας δώσει κάποιον να καλέσει ποιος μπορεί να σας βοηθήσει με ιατρικούς παροχείς 24 ώρες την ημέρα όπου είστε και ακόμη και να σας βοηθήσουμε να πετάξετε έξω, αν χρειαστεί. Ορισμένες πιστωτικές κάρτες υψηλής ποιότητας ενδέχεται να σας το προσφέρουν. Το ξενοδοχείο ή η πρεσβεία σας μπορεί να είναι σε θέση να σας βοηθήσουν.
- Αν ταξιδεύετε σε περιοχές "τρίτου κόσμου", ίσως χρειάζεστε εκ των προτέρων ειδικά εμβόλια - όπως για τις διάφορες μορφές ηπατίτιδας. Μην περιμένετε μέχρι λίγο πριν ταξιδέψετε για να πάρετε τα πλάνα σας! Μπορείτε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του Κέντρου Ελέγχου Ασθενειών για να λάβετε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες.
- Όταν ταξιδεύετε, πρέπει να είστε έτοιμοι να σας βοηθήσουν, αν χρειαστεί, εάν είστε ανίκανοι. Δώστε τους μια λίστα με τα φάρμακά σας και αφήστε τα να γνωρίζουν πού βρίσκονται. Θα πρέπει επίσης να έχουν τα ονόματα και τους αριθμούς τηλεφώνου για τους γιατρούς σας.
- Όταν ταξιδεύετε με οικογένεια ή σε περιοδεία, μπορεί να είστε διατεθειμένοι να μην κάνετε πρόβλημα εάν αρχίσετε να αισθανθείτε αδιαθεσία. Μην περιμένετε! Η υγεία σας έρχεται πρώτη.
Σας εύχομαι ασφαλή ταξίδια και την καλύτερη δυνατή υγεία. Η φροντίδα όταν ταξιδεύετε μπορεί να σας χαρίσει ειρήνη, ακόμη και αν ζείτε με χρόνια χρόνια
Ευτυχισμένες διακοπές
- Andrew
